O No BS Guide para descobrir seu verdadeiro tipo de pele

Contente

• Teste seu tipo e personalize sua rotina de cuidados com a pele para combinar
• 3 maneiras infalíveis para descobrir o tipo de pele
• 1. Faça o teste do dia
• 2. Experimente o teste de lavagem
• 3. Tire uma foto sua
• Composição, suporte e tratamentos de pele oleosa
• 5 soluções para acne oleosa
• Suporte e tratamento para pele seca
• 5 soluções para pele seca
• Suporte e tratamento combinados da pele
• 3 soluções para fugas de pele combinadas
• Pele sensível: teste de remendo e aprenda o que evitar
• 3 soluções para acalmar a pele sensível
• Pele normal
• Seu tipo de pele pode não resistir ao teste do tempo

Teste seu tipo e personalize sua rotina de cuidados com a pele para combinar

Talvez você conheça seu tipo de pedido de café, mas tenha um pouco menos de certeza sobre o tipo de pele que possui.

Tem bochechas ressecadas que requerem hidratação constante? Ou uma situação combinada? Seja o que for, conhecer o seu tipo de pele pode ajudá-lo a encontrar a melhor rotina de cuidados. E cuidar da sua pele com produtos que trabalhem com ela em vez de contra ela ajudará a apresentar sua caneca mais magnífica.

3 maneiras infalíveis para descobrir o tipo de pele

Temos algumas soluções para descobrir a personalidade da sua pele.

1. Faça o teste do dia

"O meio mais fácil de determinar o seu tipo de pele é ver o desempenho da manhã à noite em um dia típico", diz Melanie Palm, MD, dermatologista e cirurgiã plástica certificada pelo conselho.

Resultados (no final do dia)	Tipo de pele
Seu rosto fica oleoso e brilhante?	pele oleosa
A sua zona T está brilhando, mas o resto do seu rosto é quase fosco?	pele mista
Você tem óleo mínimo, descamação ou vermelhidão, ou nenhum?	pele normal
Sua pele está escamosa ou tensa?	pele seca
A sua pele está com comichão, vermelho ou inflamação?	pele sensível

Lembrete: A pele desidratada não é um tipo, é uma condição separada. Você pode ter uma pele desidratada que também é oleosa, combinada ou todas as opções acima.

2. Experimente o teste de lavagem

Um teste de um dia pode não fazer sentido se você tomar banho ao meio-dia depois de uma sessão de ciclismo em quadra ou se estiver exposto a substâncias irritantes como vento, clima desagradável ou sol raivoso no trajeto da noite. A qualquer momento, você pode tentar esta avaliação e obter resultados semelhantes.

Lave o rosto com um limpador suave e não aplique nenhum produto ou maquiagem. Aguarde 30 minutos e examine como se sente sua pele.

Faça esse teste quando seu rosto estiver relativamente calmo, o que significa que não fica vermelho quente depois de uma corrida ou picada de uma casca de enzima da fruta ou sensação de aperto após retirar a neve da calçada.

3. Tire uma foto sua

Seu dermatologista pode ter certos métodos fotográficos para ajudar a avaliar ainda mais o comportamento da sua pele, se necessário.

"Os filtros vasculares podem concentrar-se na distribuição excessiva ou prejudicial dos vasos sanguíneos - indicando pele sensível, irritada ou propensa a rosácea", explica Palm. "Filtros tipo UV podem demonstrar danos e pigmentação do sol".

Outros métodos podem destacar mudanças sutis na textura da pele ou no tamanho dos poros ou até indicar a produção de óleo.

O seu tipo de pele pode mudar ao longo dos anos Gravidez, dieta, localização e muitos outros fatores podem mudar seu tipo de pele. A melhor maneira de avaliar sua pele é conhecê-la! Isso significa tocá-lo (com as mãos limpas) e sentir realmente a temperatura, a textura e a flutuabilidade. Um teste de pitada suave de vez em quando também pode ajudá-lo a avaliar seus níveis de hidratação.

Depois de entender o seu tipo, adicione produtos ou técnicas de cuidados ao seu arsenal que o ajudarão a trabalhar com as características exclusivas da sua pele.

Lembre-se de que nenhum desses comportamentos é ruim ou precisa ser alterado. Entender sua pele é dar a ela o que precisa, não combatê-la.

Composição, suporte e tratamentos de pele oleosa

Todos temos óleos naturais, chamados sebo, em nossa pele. Vem das glândulas sebáceas dos nossos poros e fornece umidade. Mas todos nós produzimos petróleo em quantidades e tipos variados.

Embora o óleo proteja nossa pele, às vezes fica ruim. Isso ocorre porque um excesso pode agarrar células mortas da pele e criar um poro bloqueado, levando a um cravo ou espinha. A outra questão frequentemente lamentada da pele oleosa é o brilho.

A pele brilhante é tão elegante agora. Basta verificar qualquer prateleira de maquiagem e você verá todos os produtos projetados para alcançar exatamente isso. Porém, se o brilho incomoda você, a Palm recomenda que se use papel de seda comum. "Você não precisa pagar por papéis de mancha caros", diz ela.

5 soluções para acne oleosa

• Tente uma máscara de argila bentonita.
• Use um toner à base de algas ou água salgada.
• Trate as manchas com um corretor à base de enxofre.
• Considere o cuidado da pele à base de óleo e evite secar os produtos.
• Verifique se há pele desidratada, pois isso pode aumentar a produção de óleo e poros entupidos.

Se você estiver gerenciando manchas com produtos para combater a acne que têm um efeito de secagem, você precisará de um hidratante. Nunca tenha medo da umidade para combater a descamação e manter a pele suave e macia.

"A pele oleosa é melhor servida com hidratantes com oclusivos livres de óleo, como a dimeticona", diz Fayne Frey, MD, dermatologista certificada pelo conselho com experiência em ingredientes e formulação de produtos para cuidados com a pele.

Se você acha que a superprodução de óleo está causando problemas de pele, a Palm recomenda conversar com seu dermatologista sobre a possibilidade de tomar medicamentos orais ou usar aplicativos tópicos que possam ajudar a manter a produção de óleo sob controle.

Suporte e tratamento para pele seca

Assim como algumas pessoas produzem um pouco de sebo extra, outras têm uma subprodução, deixando-as com a pele seca. Você pode pensar que a água potável é a resposta, mas às vezes a solução é mais fácil e tópica.

"Procure hidratantes com ácido hialurônico, ceramidas ou ácidos graxos livres", diz Palm. Você também deve certificar-se de aplicar camadas de soro e hidratantes do mais fino ao mais grosso, permitindo a penetração máxima do produto.

5 soluções para pele seca

• Use cremes ou óleos de limpeza sem enxágue.
• Invista em um umidificador.
• Evite água quente excessiva durante o banho ou o banho.
• Ignorar limpador de manhã.
• Tente uma hidratação durante a noite ou máscara de folha.

Às vezes, a esfoliação pode ajudar com a descamação, mas desconfie de esfoliar demais, especialmente com ácidos que alegam suavizar a pele. Se sua pele adora esfoliação, mantenha o processo uma a duas vezes por semana, em vez de todos os dias.

Quando consultar um médico Se a pele seca, escamosa e firme persistir mesmo após a hidratação liberal, converse com seu dermatologista para investigar se você tem condições como contato ou dermatite atópica e, se houver, como tratar. A pele seca também é mais propensa a desenvolver coceira na pele, como eczema e psoríase.

Suporte e tratamento combinados da pele

Se o seu rosto não parece se decidir se está seco ou escorregadio, então a pele mista é provavelmente o seu problema.

"Não há como formular hidratantes para peles mistas", diz Frey. O truque é encontrar o que funciona para você.

Pode ser necessário alternar entre produtos, alternando dias ou manhã e noite, para manter sua pele saudável e feliz. Ou amplifique o tratamento local e use um produto na sua zona T e outro nas bochechas.

3 soluções para fugas de pele combinadas

• Tente um toner de balanceamento.
• Manche manchas de acne com um roll-on à base de óleo da árvore do chá.
• Esfoliar com uma máscara enzimática suave.

Pele sensível: teste de remendo e aprenda o que evitar

Se sua pele tende a protestar contra os produtos que você coloca nela, continue com cuidado ao tentar qualquer nova adição à sua rotina de cuidados.

3 soluções para acalmar a pele sensível

• Escolha produtos livres de fragrâncias e corantes.
• Evite ingredientes como sulfatos ou parabenos.
• Lembre-se de como você reage aos óleos essenciais.

"Inicie com cuidado apenas um produto de pele por vez a cada duas a quatro semanas e verifique a tolerância", diz Palm. Ela recomenda passar um pouco da linha da mandíbula como um teste de remendo e esperar algumas horas - às vezes até 24 - para ver se você reage antes de aplicar o rosto inteiro.

“Se você está procurando uma ótima alternativa aos retinóis para combater o envelhecimento, experimente um produto bakuchiol”, recomenda a Palm. "Tem efeitos antienvelhecimento semelhantes aos derivados da vitamina A, sem vermelhidão e irritação".

Pele normal

A pele normal provavelmente é a ganhadora da loteria dos tipos, mas ainda não comemora.

“Certifique-se de que um ótimo filtro solar e um produto noturno antienvelhecimento com retinóide façam parte da rotina da pele”, diz Palm.

E mesmo que sua pele seja suave, isso não significa que ela não possa ocasionalmente passar por um feitiço seco, oleoso, sensível ou combinado. Nossa pele pode mudar com o tempo, com as estações do ano e por muitas outras razões.

Seu tipo de pele pode não resistir ao teste do tempo

O tipo de pele pode ser insolúvel ou existir em um continuum. Nunca está gravado em pedra.

Pense na personalidade da sua pele como a sua. Talvez você geralmente seja do tipo extrovertido e sempre em movimento, mas, ocasionalmente, a única empresa que você deseja é seu travesseiro e seu cão. Sua pele também pode ser assim. Pode seguir um padrão, mas depois fazer algo imprevisível.

Aquecimento excessivo ou ar condicionado durante temperaturas extremas podem ressecar a pele, por exemplo. E seu tipo de pele pode mudar com os hormônios flutuantes, como durante o ciclo menstrual. À medida que envelhecemos, nossa pele também passa por mudanças.

Lembre-se de que os tipos de pele mencionados aqui são classificados pelo setor de cuidados com a pele. Eles não são termos médicos.

“Nas escolas médicas e nos programas de residência em dermatologia nos Estados Unidos e no exterior”, diz Frey, “o tipo de pele refere-se à capacidade de cor / bronzeamento da pele. O nome real é tipos de pele Fitzpatrick.

Os tipos de pele mencionados na rotulagem de produtos para cuidados com a pele, como “para pele oleosa” ou “para pele seca”, não estão sujeitos a nenhuma diretriz ou padronização. Isso significa que os produtos comercializados para um tipo específico produzirão uma ampla gama de resultados - de produto para produto e de pessoa para pessoa.

O que funciona na pele seca do seu amigo pode não funcionar no seu. Cabe a você encontrar os favoritos da sua pele e estar ciente de que às vezes pode mudar de idéia.

Jennifer Chesak é editor de livros freelancer e instrutor de redação baseado em Nashville. Ela também é redatora de aventura, fitness e saúde para várias publicações nacionais. Ela obteve seu Master of Science em jornalismo na Northwestern Medill e está trabalhando em seu primeiro romance de ficção, ambientado em seu estado natal, Dakota do Norte.