Como Sloane Stephens recarrega suas baterias fora da quadra de tênis

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Para Sloane Stephens, a poderosa estrela do tênis que venceu o U.S. Open em 2017, sentir-se forte e com energia começa com um tempo sozinho de qualidade. “Eu passo tanto do meu dia com outras pessoas que preciso reiniciar e recarregar minha bateria. Caso contrário, fico um pouco mal-humorado ”, diz Stephens. “Quando tenho esse momento de silêncio, sou uma pessoa mais positiva e produtiva para se estar por perto. É uma situação em que todos ganham. ”

Os tratamentos de beleza são uma de suas escapadelas favoritas, porque ela se sente mais confiante e bonita depois. “Vou passar 10 minutos na cadeira de massagem, fazer uma máscara facial ou marcar uma consulta na testa ou manicure”, diz Stephens, que acrescenta que mover o corpo - seja um treino completo ou uma caminhada relaxante - e escorregar em um par de Jordan 1 (compre, $ 115, nike.com) também a faz se sentir e ter uma aparência melhor. “Depois, vou alisar Illuminate Me by Vaseline Shimmer Body Oil no meu corpo para um impulso extra”, diz ela. Para definir o clima, ela adiciona óleo de olíbano DoTerra (compre, $ 87, amazon.com) ao seu difusor.

Por mais exaustivo que seja treinar, jogar e viajar para as partidas, a profissional de 27 anos diz que o lado comercial de sua vida pode consumir ainda mais energia. “É muito, mas eu adoro”, diz ela. (Relacionado: Como Sloane Stephens treina, come e se prepara mentalmente para esmagar a competição)

Para ela, o trabalho é o combustível, especialmente para a fundação que ela começou a empoderar crianças carentes em Compton, Califórnia. “Uso o tênis como veículo para abrir novas portas e oportunidades. Há tantas lições de vida importantes aprendidas na quadra ”, diz Stephens. “E é muito gratificante fazer parte da jornada dessas crianças.” Ela sente o mesmo por sua própria família. “O lar é onde sou mais feliz. É apenas um nível de conforto que não consigo em nenhum outro lugar. ”

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