As fases do treino, por idade

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Muito parecido com nossos guardiões, amizades e interesses românticos, nosso gosto pelo treino evolui com o tempo (felizmente, porque o Tinder e o abdômen de oito minutos nunca nos levaram a lugar nenhum). Vamos dar uma caminhada pela Metabolic Memory Lane e relembrar os dias em que o Capitão Crunch era um grupo alimentar principal (ah, colégio), uma caminhada de 10 minutos em direção às batatas fritas qualificadas como um exercício extenuante, e ninguém realmente acreditou no Freshman 15 (porque #mEmOrIes).

Quinze

Trabalhando fora? Nah, eu não passo muito tempo malhando. Oh, quero dizer, eu corro cerca de cinco milhas no treino de lacrosse todos os dias, mas eu não vá para a academia ou nada.

Dezessete

Uau, eu não posso acreditar que Steven me pediu para ir ao seu baile de formatura! O fato de meu melhor amigo lhe enviar mensagens de texto consecutivas perguntando quem ele estava trazendo para o baile é irrelevante porque funcionou e agora ele está me trazendo. Acho que devo reduzir minhas idas à lanchonete depois da escola este mês. Mas, temos que caminhar para chegar lá. Caminhar é um exercício. E Eu poderia ser voluntário para dividir uma pilha cheia de batatas fritas com queijo e molho com meus outros amigos indo ao baile. Ser saudável não é tão difícil.

Dezenove

Meu Deus, o refeitório é o lugar mais glorioso que já vi. Posso comer Cap'n Crunch, sushi, cheeseburger sliders e sorvete soft ao mesmo tempo! Eu estou 100 por cento não vou ganhar quinze anos para o calouro, porque a academia no campus é absolutamente linda e eu pretendo gastar tudo do meu tempo livre lá malhando.

Vinte e um

Agora que finalmente consegui reduzir o ganho de peso do primeiro ano para um número razoável, uma corrida de 30 minutos antes da aula vai com certeza cancele toda a cerveja que vou beber no mixer SigmaSomethingOrOther mais tarde. Mas ir para a academia significa sair da cama. Ficar na cama ou parecer decente com o vestido de neon que peguei emprestado de Lisa, essa é a questão. Esperar. Lisa não ficou com Mike ontem à noite? PARAFUSAR LISA, PARAFUSAR O VESTIDO E PARAFUSAR A CORRIDA.

Vinte e quatro

Uau, este é o meu quinto dia consecutivo de treino antes trabalhar. Este é o outro lado? Eu alcancei ...idade adulta? Ainda posso ser um adulto se estiver pré-jogando uma turnê de Harry Potter no Met na próxima semana? Passos de bebê.

Vinte e Nove

Eu vi um Instagram de Lo Bosworth vestindo Lululemon na Soul Cycle, então eu acho Vou comprar roupas de ginástica Lululemon e me inscrever no Soul Cycle! (Quase) Trinta, sedutor e PRÓXIMO. Oh! Terei que desistir de mantimentos e do dinheiro do aluguel deste mês para cobrir o custo de três aulas do Ciclo da Alma. Welp, uma corrida ao redor do parque com minha camiseta e shorts da Target. #Resourceful> #Trendy

Trinta e dois

#SweatingForTheWedding! Só porque não é meu casamento, não significa que não preciso suar para isso. Já passei por essa tortura do dever de dama de honra várias vezes para perceber que, se vou ter que usar algo que não gosto, confie em um profissional que não conhece meu estilo ou tipo de pele para fazer meu cabelo e maquiagem, e desfilar na frente de padrinhos solteiros (espero) solteiros, um conjunto de ombros esculpidos e braços sensuais são minha única salvação.

Trinta e quatro

Agora estou suando pelo meu próprio casamento! Exceto que a maior parte do suor está ocorrendo na minha sala de estar, olhando para o custo do meu casamento, porque estou contente com meu corpo e me casando com um cara que pensa que são os peitos e não quer que eu pareça diferente no dia nós amarramos o nó. Enfim, por que os guardanapos são tão caros? ELES EXISTEM LITERALMENTE PARA LIMPAR A SUJEIRA.

Quarenta e cinco

Crianças alimentadas? Verificar. Prazos de trabalho cumpridos? Verificar. Sogra consolada e atualizada sobre os planos de férias? Verificar. Vinho sem rolha? Dupla verificação. Roupas de exercício físico? Disposto para amanhã, porque hoje foi agitado e a vida é equilibrada.

Sessenta e dois

Esta aula de Zumba pode estar cheia de mulheres com metade da minha idade, mas estou aqui para suar muito e ficar fabulosa fazendo isso (nem todo mundo pode tirar uma bandana de lantejoulas durante o exercício, mas eu gosto de me considerar a exceção, não a regra). Além disso, o queixo do meu marido ainda cai toda vez que mostro a ele meu último desfile de Shakira.

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