Ficar ativo me ajudou a superar o câncer de pâncreas

Contente

• Revisão para

Lembro-me do momento tão claro como o dia. Foi há 11 anos, e eu estava em Nova York me preparando para ir a uma festa. De repente, esse raio elétrico de dor percorreu meu corpo. Começou no topo da minha cabeça e desceu por todo o meu corpo. Era diferente de tudo que eu já experimentei. Durou apenas cerca de cinco ou seis segundos, mas me tirou o fôlego. Quase desmaiei. O que restou foi apenas uma pequena dor na parte inferior das costas de um lado, do tamanho de uma bola de tênis.

Avancei uma semana e me vi no consultório médico, pensando que devia ter contraído uma infecção ou distendido um músculo durante o exercício. Sou ativo desde os 20 anos. Eu malho de cinco a seis dias por semana. Tenho uma dieta muito saudável. Não consigo comer vegetais verdes suficientes. Eu nunca fumei. Câncer era a última coisa em minha mente.

Mas incontáveis ​​consultas médicas e uma varredura de corpo inteiro depois, fui diagnosticado com câncer de pâncreas - um câncer em que apenas 9 por cento dos pacientes vivem mais de cinco anos.

Enquanto estava sentado ali, depois do telefonema mais temido da minha vida, pensei ter acabado de receber uma sentença de morte. Mas mantive uma visão positiva e me recusei a desistir completamente.

Em poucos dias, comecei a quimioterapia oral, mas acabei no pronto-socorro um mês depois que meu ducto biliar começou a esmagar meu fígado. Durante a cirurgia do meu ducto biliar, os médicos recomendaram que eu passasse por um Whipple - uma cirurgia pancreática complicada com uma taxa de sobrevivência de cinco anos de 21 por cento.

Eu sobrevivi, mas imediatamente recebi uma quimioterapia intravenosa agressiva que tive de trocar depois de desenvolver uma alergia a ela. Eu estava tão doente que fui proibido de fazer qualquer coisa - especialmente qualquer forma de exercício. E mais do que tudo, eu realmente sentia falta de ser ativo.

Então, me contive com o que tinha e me forcei a sair da cama do hospital várias vezes por dia - máquinas presas a mim e tudo. Eu me peguei mexendo no chão do hospital cinco vezes por dia, com a ajuda de enfermeiras, é claro. Era minha maneira de me sentir viva quando estava tão perto da morte.

Os próximos três anos foram os mais lentos da minha vida, mas eu ainda estava me agarrando à esperança de vencer essa doença. Em vez disso, disseram-me que o tratamento que estava fazendo não era mais eficaz e que eu só tinha de três a seis meses de vida.

Quando você ouve algo assim, é muito difícil de acreditar. Procurei outro médico para uma segunda opinião. Ele recomendou tentar este novo medicamento intravenoso (Rocephin) duas vezes ao dia por duas horas pela manhã e duas horas à noite por 30 dias.

Embora eu estivesse disposto a tentar qualquer coisa neste momento, a última coisa que eu queria era ficar preso no hospital quatro horas por dia, especialmente se eu tivesse apenas alguns meses de vida. Eu queria passar meus últimos momentos nesta terra fazendo as coisas que eu amava: estar ao ar livre, respirar o ar fresco, subir montanhas, fazer caminhadas poderosas com meus melhores amigos - e eu não seria capaz de fazer isso se Eu ficava dentro de um hospital frio e sujo por horas todos os dias.

Então perguntei se poderia aprender a administrar o tratamento em casa sem atrapalhar a eficácia. Para minha surpresa, o médico disse que ninguém nunca havia perguntado isso a ele. Mas nós fizemos acontecer.

Logo após iniciar o tratamento, comecei a me sentir melhor. Recuperei o apetite pela primeira vez em anos e comecei a recuperar um pouco de energia. Assim que me sentisse bem, eu daria a volta no quarteirão e, eventualmente, comecei a fazer alguns exercícios muito leves. Estar ao ar livre na natureza e ao sol e estar em uma comunidade de pessoas me fez sentir bem. Então, eu realmente tentei fazer o máximo que pude, colocando minha saúde e bem-estar em primeiro lugar.

Três semanas depois, eu deveria fazer minha última sessão de tratamento. Em vez de apenas ficar em casa, liguei para meu marido e disse-lhe que faria o tratamento comigo enquanto subia de bicicleta uma montanha no Colorado.

Depois de cerca de uma hora e meia, parei, usei um pouco de algodão embebido em álcool e injetei duas seringas finais de remédio para completar o processo - a mais de 2.700 pés no ar. Eu nem me importava que parecia um cara careca atirando na beira da estrada. Senti que era o cenário perfeito porque estava sendo cuidadoso e consciencioso ao viver minha vida - algo que fiz durante toda a minha batalha contra o câncer. Não desisti e tentei viver minha vida o mais normalmente que pude. (Relacionado: as mulheres estão recorrendo aos exercícios para ajudá-las a recuperar seus corpos após o câncer)

Seis meses depois, voltei para registrar meus marcadores para descobrir onde eu estava na escala de câncer. Depois que os resultados chegaram, meu oncologista disse: "Não digo isso com frequência, mas realmente acredito que você foi curado."

Embora digam que ainda há 80 por cento de chance de que volte, eu escolho não viver minha vida dessa maneira. Em vez disso, me considero muito abençoado, com gratidão por tudo. E o mais importante, abraço minha vida como se nunca tivesse tido câncer.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Flauriemaccaskill%2Fvideos%2F1924566184483689%2F&show_text=0&width=560

Meus médicos me disseram que um dos maiores motivos de minha jornada ter sido um sucesso foi porque eu estava em uma forma incrível. Sim, malhar não é a primeira coisa que vem à sua mente depois de receber um diagnóstico de câncer, mas se exercitar durante uma doença pode fazer maravilhas por um corpo e uma mente saudáveis. Se há algo para tirar da minha história, é naquela.

Também é preciso argumentar sobre como você reage mentalmente diante da adversidade. Hoje, adotei a mentalidade de que a vida é 10 por cento o que acontece comigo e 90 por cento como reajo a ela. Todos nós temos a opção de adotar a atitude que desejamos hoje e todos os dias. Poucas pessoas têm a oportunidade de realmente saber o quanto as pessoas o amam e admiram quando você está vivo, mas é um presente que recebo todos os dias e não trocaria isso por nada no mundo.

Revisão para