O surpreendente benefício para a saúde de ter um cachorro

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Você provavelmente já ouviu que ter um animal de estimação é ótimo para sua saúde - acariciar seu gato ajuda a reduzir o estresse, passear com o cachorro é uma ótima maneira de fazer exercícios e sentir o amor incondicional dele pode ajudar a combater a depressão. Bem, agora você pode adicionar a perda de peso à lista de benefícios do amigo peludo. Melhor parte? Você não precisa fazer nada extra para reivindicar este bônus de saúde.Simplesmente possuir um animal de estimação pode diminuir o risco de obesidade da sua família, de acordo com um novo estudo feito pela Universidade de Alberta.

O que está por trás do superpoder do seu animal de estimação? Seus germes. Os pesquisadores estudaram famílias com animais de estimação (70 por cento dos quais eram cães) e descobriram que os bebês nessas casas apresentavam níveis mais elevados de dois tipos de micróbios, Ruminococcus e Oscillospira, associado a menores riscos de doenças alérgicas e obesidade.

"A abundância dessas duas bactérias foi duplicada quando havia um animal de estimação em casa", explicou Anita Kozyrskyj, Ph.D., uma epidemiologista pediátrica, em um comunicado à imprensa. Animais de estimação trazem bactérias em seus pelos e patas, que por sua vez ajudam a moldar nosso sistema imunológico de forma positiva.

Lembre-se de que este estudo específico analisou bebês, não adultos, mas estudos anteriores mostraram que os microbiomas intestinais dos adultos também podem ser alterados pela dieta e pelo ambiente. Além disso, uma meta-análise recente descobriu que vários tipos de bactérias, incluindo Oscillospira, são encontrados em quantidades maiores no intestino de pessoas que são mais magras e que têm mais massa muscular magra. A análise também descobriu que quando ratos com sobrepeso receberam mais dessas bactérias, eles perderam peso. Tudo se resume ao seu metabolismo. Alguns tipos de bactérias boas parecem melhorar a capacidade do corpo de processar açúcares e o funcionamento metabólico geral. Essas bactérias sorrateiras também podem influenciar os tipos de alimentos que você deseja, levando-o a se empanturrar de açúcar ou encher o prato com vegetais cheios de fibras, de acordo com um estudo separado.

Portanto, embora a ciência não possa dizer que ter um filhote de cachorro fofo o inocule contra a obesidade, parece que isso pode ajudar de alguma forma. No mínimo, caminhadas regulares e aventuras no parque o manterão ativo e ativo. E se você é pai, talvez queira ceder e dar um animal de estimação para seus filhos.

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