10 coisas que aprendi assumindo a página do Facebook Vivendo com Psoríase da Healthline

Fazer parte desta comunidade incrível na última semana foi uma honra!

É claro para mim que todos vocês estão fazendo o melhor que podem para controlar a psoríase e todas as lutas emocionais e físicas que vêm com ela. Sinto-me humilde por ter feito parte dessa jornada poderosa, mesmo que apenas por uma semana.

Achei que seria divertido compartilhar 10 coisas que aprendi com a minha experiência com você:

1. Existem milhares de pessoas, assim como eu, que estão passando pelos mesmos desafios de psoríase que eu já passei.
2. Todos nós ansiamos pela comunidade e nos reunirmos (mesmo virtualmente) é incrivelmente útil quando estamos lutando com algo.
3. Todos nós temos perspectivas diferentes! As coisas que ajudaram uma pessoa com psoríase não funcionam para todas as pessoas.
4. Humor é tão estimado. Acho que quando as coisas estão difíceis em nossas vidas, às vezes esquecemos de rir. Então, postar um artigo engraçado criou um grande envolvimento com todos vocês, e acho que todos precisávamos disso.
5. A psoríase não discrimina. Não importa de onde você vem, quanto pesa ou quanto dinheiro você tem em sua conta bancária. A psoríase pode acontecer a qualquer pessoa!
6. As dicas de amor próprio que compartilho com as pessoas são incrivelmente úteis quando nossos corpos não estão aparecendo da maneira que pensamos que "deveriam".
7. Não é preciso muito tempo ou esforço para ajudar alguém. Mesmo um simples “curtir” ou comentário pode fazer uma grande diferença no dia de alguém.
8. A conversa sobre namoro com psoríase me mostrou que você passou pelas mesmas batalhas que passei em toda a minha vida quando tento namorar. Foi honestamente reconfortante para mim ver!
9. Existem muitos recursos para nós lá fora. Só temos que estar dispostos a procurá-los, mesmo que seja um pouco, e obter a ajuda que tanto desejamos.
10. Tenho muito amor para dar e as pessoas que mais desejo amar são aquelas que passaram por desafios físicos, como a psoríase. Eu sei como pode ser difícil e estou aqui para ajudar a qualquer hora.

Obrigado novamente por me deixar fazer parte dessa jornada com você! Se você ainda não teve a chance de fazer isso, certifique-se de baixar meu guia sobre 5 maneiras de amar a si mesmo quando você tem psoríase para obter suporte adicional.

Nitika Chopra é uma especialista em beleza e estilo de vida comprometida em divulgar o poder do autocuidado e a mensagem do amor próprio.Vivendo com psoríase, ela também é a apresentadora do talk show “Naturally Beautiful”. Conecte-se com ela nela local na rede Internet, Twitter, ou Instagram.