A mágica transformadora de cortar seu cabelo

Contente

• O cuidado do cabelo é um investimento na sua confiança e felicidade
• Seu relacionamento com um cabeleireiro é um dos mais importantes que você terá
• Ouça-me, e se a terapia capilar puder ajudar a reduzir a tristeza residual?

Meu cabelo faz uma coisa engraçada onde gosta de me lembrar da falta de controle que tenho em minha vida. Nos dias bons, é como um comercial da Pantene e me sinto mais otimista e pronto para enfrentar o dia. Nos dias ruins, meu cabelo fica crespo, oleoso e se torna um gatilho para uma ansiedade e irritação crescentes.

Uma vez, enquanto eu estava tendo dúvidas sobre um novo relacionamento, eu assisti a mais nova temporada de Gilmore Girls da Netflix, onde Emily Gilmore está limpando sua casa com base no livro de Marie Kondō A mágica de mudar a vida de arrumar. Minha casa vai ficar uma bagunça que está. Eu não me importo. Mas meu cabelo?

E se meu cabelo se tornou essa entidade separada que reflete a bagunça que é minha vida?

Me ouça.

Às vezes, quando tenho um dia com o cabelo fora de controle, isso provoca um ataque de ansiedade ou humor depressivo. Posso dar uma olhada no meu reflexo e começar a espiralar ...

Cabelos oleosos? Eu não tenho minha vida juntos.

Encaracolamento? Experimentando perda total de controle.

Vários dias de cabelo ruim - e se o problema for eu?

Existem algumas descobertas que sugerem que a aparência do seu cabelo afeta mais do que o seu humor. Em uma série de cinco estudos sobre desigualdade de classe, pesquisadores de Stanford descobriram que as lembranças de um dia de cabelo ruim afetaram o modo como os participantes viam a desigualdade. E isso é apenas recordações -E o dia real?

Dias de cabelo ruim podem lançar uma chuva torrencial em sua vida como a névoa de São Francisco. Não há aguaceiro, mas salpica, é cinza e atrapalha. De acordo com a Dra. Juli Fraga, uma psicóloga licenciada em San Francisco, que se especializou em questões de saúde feminina, "Cabelo ruim, como uma roupa ruim, pode afetar o humor porque afeta a forma como nos vemos."

O cuidado do cabelo é um investimento na sua confiança e felicidade

Cabelo como um barômetro para humor, confiança e estima não é um conceito novo. Eu pesquisei o simbolismo do cabelo e ele está ligado à saúde - a queda de cabelo é uma preocupação séria para os homens - e à feminilidade por muito tempo.

Em 1944, as francesas tiveram a cabeça raspada como punição por colaborar com os alemães. Hoje, as mulheres que raspam a cabeça são associadas ao câncer primeiro. Mesmo na cultura pop, as celebridades que cortam o cabelo curto ficam sensacionalizadas.

Entertainment Weekly teve uma exclusividade no corte pixie de Emma Watson - o dia em que foi lançado. Tudo isso ainda transmite a mesma mensagem para mim: as aparências fazem parte do ciclo de feedback que constrói confiança e autoestima.

Portanto, cabelo bem cuidado é um sinal pessoal e externo de controle, mas até aprender a controlar meu cabelo demorou um pouco. Felizmente, meu dilema era resultado de ser muito barato e inconsistente.

Seu relacionamento com um cabeleireiro é um dos mais importantes que você terá

Até começar a trabalhar em tempo integral, eu vasculhava o Craigslist em busca de cortes gratuitos, contava com estagiários que precisavam de modelos ou procurava vagas baratas por menos de $ 20. Quase sempre, eu saia do salão com a sensação de que estava vestindo a pele de outra pessoa.

Se ao menos alguém tivesse me dito isso: seu relacionamento com seu cabeleireiro é mais ou menos como seu relacionamento com seu médico. As primeiras visitas são estranhas, mas necessárias, à medida que vão conhecendo você.

Eventualmente, eles serão capazes de recitar estilos que se adaptam ao formato do seu rosto, bons produtos para a saúde do seu cabelo e os altos e baixos da sua vida.

Mas antes de aprender isso, eu tinha uma longa história de desconfiança em meus cabeleireiros. Trouxe uma foto para cada sessão. Franja? Zooey Deschanel. Cabelo até os ombros? Alexa Chung. Camadas? Algum modelo do Instagram. O que eu realmente estava dizendo era ... "Faça-me parecer com ela."

Foi só dois anos depois da faculdade que decidi pagar por um corte de cabelo de US $ 60, já que um ex-estagiário havia se tornado em tempo integral. Nas primeiras sessões, trouxe fotos dos trabalhos de outros cabeleireiros. Então, um dia, enquanto eu tinha uma foto de um YouTuber salva no meu telefone, minha ansiedade começou.

Fiquei muito nervoso e comecei a suar. E se eu a estivesse insultando toda vez que mostrasse uma foto? E se todos os cabeleireiros que eu já visitei também ficassem ofendidos?

Então eu disse a ela: “Só não corte muito curto”, e mantive a imagem escondida.

Eu não mostro mais fotos para Nora. Na verdade, não mostro exemplos a ninguém antes de cortar o cabelo, o que resultou em menos comentários como: “Essa não se parece com a foto que você me mostrou”.

Para mim, significa menos decepção e nenhuma expectativa de me parecer com Alexa Chung. Gosto do fato de que simplesmente me pareço, mesmo que tenha levado vários anos para aceitar isso.

Ouça-me, e se a terapia capilar puder ajudar a reduzir a tristeza residual?

Os cuidados com os cabelos como terapia deveriam receber mais crédito. Para mim, conversar com amigos simplesmente não resolve às vezes. Comprar é muito temporário e estou muito nervoso para chamar um terapeuta. Mas um corte de cabelo?

Cortar o cabelo para mim é como terapia de conversa, terapia de compras e autocuidado em uma sessão de duas horas de mimos à vontade. Sim por favor. UMA realmente um bom corte de cabelo pode durar mais de três meses, se for cortado direito. E, no final do dia, seu cabeleireiro é como o terapeuta que você quer -alguém que está sempre do seu lado, não importa o quão selvagem seja sua história.

Eu namorei um garoto que acaricia meu cabelo o tempo todo, em público e em casa. Três meses depois, descobri que ele também estava - por falta de um eufemismo melhor - acariciando o cabelo de outras pessoas. Enquanto decidia se valia a pena manter o relacionamento, Marie Kondō veio à mente.

“O melhor critério para escolher o que manter e o que descartar é se mantê-lo vai fazer você feliz, se vai lhe trazer alegria”, diz ela no livro “The Life-Changing Life of Tidying Up”.

Então eu terminei com ele. Alguns meses depois, meu amigo acariciou meu cabelo como uma piada. Em vez de rir, tudo o que senti foi uma tristeza avassaladora. Só seis meses depois, com a mudança para uma nova equipe de trabalho, senti que era hora de cortar o passado e começar de novo.

Nora cortou seis meses de meus ombros, recoloriu meus tons de laranja acinzentada para um marrom acinzentado de verão, massageou meu couro cabeludo e borrifou uma névoa com cheiro de frutas cítricas em meu cabelo recém-cortado. Era leve e fácil de gerenciar, e me senti uma pessoa totalmente nova.

Minha parte favorita agora é correr meus dedos por onde as velhas camadas costumavam estar. Em vez de memórias e sentimentos, é apenas ar.

Christal Yuen é editora da Healthline.com. Ela aconselha cortar o cabelo após uma separação ruim e nunca usar “Marie Kondō disse que eu deveria apenas manter as coisas na vida que me trazem alegria ”como um motivo para o rompimento. Você pode segui-la Twitter ou Instagram.