Os melhores aplicativos de recuperação de transtornos alimentares de 2019

Contente

• Visão geral
• Registro de recuperação: Gerenciamento de transtornos alimentares
• Rise Up + Recover: uma ferramenta de monitoramento e gerenciamento de transtornos alimentares para anorexia, bulimia, compulsão alimentar e EDNOS
• RealifeChange
• MindShift CBT - Ansiedade Canadá
• E aí? - Um aplicativo de saúde mental
• Diário cognitivo - Auto-ajuda da TCC

Visão geral

Desenvolver um relacionamento positivo com a comida pode ser um processo complexo, especialmente para quem vive ou se recupera de uma desordem alimentar.Mas a tecnologia pode ser útil para entender como monitorar seus hábitos, melhorar sua saúde mental e dar passos positivos em direção a uma mente e um corpo mais fortes.

Registro de recuperação: Gerenciamento de transtornos alimentares

Rise Up + Recover: uma ferramenta de monitoramento e gerenciamento de transtornos alimentares para anorexia, bulimia, compulsão alimentar e EDNOS

RealifeChange

MindShift CBT - Ansiedade Canadá

E aí? - Um aplicativo de saúde mental

Diário cognitivo - Auto-ajuda da TCC

Jessica Timmons é escritora freelancer desde 2007. Ela escreve, edita e consulta um grande grupo de contas constantes e um projeto pontual ocasional, enquanto manipula a vida agitada de seus quatro filhos com o marido sempre acolhedor. Ela adora halterofilismo, lattes realmente ótimos e tempo para a família.