Os melhores aplicativos de transtorno bipolar de 2019
Autor:
Louise Ward
Data De Criação:
12 Fevereiro 2021
Data De Atualização:
20 Novembro 2024
Contente
Aproximadamente 5 milhões de pessoas nos Estados Unidos estão vivendo com transtorno bipolar, uma doença mental marcada por episódios de depressão e humor elevado. Mudanças aparentemente erráticas em seu humor podem tornar as coisas desafiadoras para você e outras pessoas, mas o tratamento pode ser útil no gerenciamento da doença. O tratamento típico inclui ajustes de medicação, terapia e estilo de vida, que podem incluir a construção de hábitos em torno do gerenciamento de humor e redução do estresse.
Escolhemos esses aplicativos para ajudar você a acompanhar, entender ou controlar seu humor um pouco melhor, para que você possa ter uma vida mais saudável e equilibrada.
iMoodJournal
BrainWave Tuner
Breathe2Relax
eMoods
MoodLog
Medisafe
aiMei
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