Viajando com Diabetes: o que tem sempre na sua bolsa de mão?

Esteja você viajando a lazer ou a negócios, a última coisa que você deseja é ficar sem seus suprimentos para diabetes. Mas se preparar para o desconhecido não é fácil. Alguns dos principais blogueiros sobre diabetes aprenderam a lidar com praticamente qualquer situação de viagem de avião. Leia para ver o que eles sempre embalam, fazem e até compram antes de embarcar em um voo.

Não verificamos NENHUM dos nossos dados sobre diabetes ... Sei que isso pode não ser possível se você tiver mais de uma pessoa com diabetes em sua família. Minha sugestão seria embalar o máximo que você puder em uma mala de mão e, em seguida, talvez colocar seus extras em uma mala despachada "apenas no caso".

Hallie Addington, blogueira de The Princess and the Pump e mãe de uma criança com diabetes tipo 1

Dica: Nos aeroportos, considere embalar apenas pequenos lanches e comprar suco e lanches maiores depois de passar pela segurança.

Ao voar com uma bomba de insulina, você deve sempre desconectá-la durante a decolagem e pouso. Esta não é uma recomendação da FAA dos EUA. Não se trata de desligar seus dispositivos eletrônicos. E certamente não é porque o controle do diabetes deixa a Srta. Manners desconfortável durante o voo. É física.

Melissa Lee, blogueira de A Sweet Life e vivendo com diabetes tipo 1

A pesquisa mostrou que as mudanças na altitude podem fazer com que as bombas de insulina forneçam insulina involuntariamente.

Eu me preparo para o inesperado. Estou armado até os dentes com insulina, medidores e tiras de teste. Posso retirar suprimentos extras para diabetes do meu carro, pacote de sistema de hidratação CamelBak, kit de troca de pneus de bicicleta, gaveta de escritório, pasta do marido, jaquetas de inverno, geladeira da vovó e muito mais.

Markee McCallum, blogueiro da DiabetesSisters e vivendo com diabetes tipo 1

Viajando ao redor do mundo por quase 9 meses, tive a sorte de não ter encontrado nenhum problema grave com minha saúde diabética ou com suprimentos. Ao me preparar para ir embora, decidi que a melhor opção para mim era levar todos os suprimentos de que precisava. Então, empacotei 700 agulhas para canetas, 30 frascos de insulina, tiras de teste, canetas sobressalentes e outros pedaços, coloquei tudo na minha mochila e segui meu caminho.

Carly Newman, blogueira de The Wanderlust Days e que vive com diabetes tipo 1

Dica: Você pode querer tomar prescrições escritas extras de seu médico quando viajar.

É muito fácil ficar desidratado durante a viagem, o que resulta em altos níveis de glicose, seguido por desidratação ainda pior. Aproveite todas as oportunidades para se hidratar no ar e no solo, mesmo que ir ao banheiro possa ser inconveniente.

Shelby Kinnaird, blogueira de Diabetic Foodie e vivendo com diabetes tipo 2

Dica: Para se certificar de que você se mantém hidratado, carregue uma garrafa de água vazia e encha-a assim que passar pela segurança.