As férias que finalmente me fizeram abraçar meu corpo de uma vez por todas

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Fui convidado para passar uma semana a bordo do navio de cruzeiro Carnival Vista no momento perfeito. Meu marido e eu não tínhamos tirado férias de adulto de verdade desde que nossa filha nasceu, há mais de dois anos. Meu nível de estresse atual estava enviando minha pressão arterial às alturas, fazendo com que meu médico "prescrevesse" férias. Eu também tinha começado a missão de aceitar meu corpo, encerrar minha vida fazendo dieta e jogar fora esses problemas antes do meu aniversário de 40 anos em setembro.Que melhor maneira de realizar essa operação do que fazer uma viagem com um traje de banho chique por seis dias seguidos? Não ia me estressar ou trazer quaisquer lutas internas, certo?

Bem, errado, errado e mais errado. O problema é que concordar em fazer um cruzeiro é como concordar em embarcar no "Triggers of the Sea". Além de todo o maiô, meu nêmesis gastronômico - bufês, pizza 24 horas por dia, 7 dias por semana, churrascarias e vinho à vontade - estavam lá para me insultar e tentar também. Eu estava ferrado. Mas, eu estava determinado a deixar meu corpo travado no porto e abraçar "Cruise Ship Me", incluindo um uniforme de duas peças modestas, chinelos e disfarces transparentes.

Mal tínhamos saído da costa quando tomei a ousada decisão de jogar a cautela ao vento e enfrentar todos os meus medos relacionados ao maiô e fazer o teste * ao lado da piscina * para o Batalha de sincronia labial competição, um desdobramento do famoso programa de TV Spike. Se selecionado, você passa a semana inteira ensaiando sua música e aprende uma rotina de dança com os artistas reais do navio, aproveita uma sessão de fotos e faz "aparições" durante toda a semana antes da grande apresentação na última noite do cruzeiro. Fui para a piscina pronto para fazer minha melhor impressão de Steven Tyler e sincronizar os lábios com a música "Walk This Way" do Aerosmith para um aumento instantâneo de confiança. Em vez disso, dei uma olhada na tela do tamanho de um cinema mostrando as audições na piscina - e veja bem, garotas de todos os tamanhos estavam dando tudo de si - mas ainda assim, eu engasguei. Eu saí da linha e hiperventilei com medo de ser vaiado, ou pior, importunei minha aparência. Minha imagem corporal distorcida afeta minha personalidade - sou extrovertida, mas essas inseguranças às vezes me transformam em um eremita. Não foi o melhor começo.

Pronto para seguir em frente desde o meu começo acidentado (e ciúme ardente sempre que vi o Batalha de sincronia labial concorrentes ganhando fama), joguei a cautela ao vento e usei um maiô de duas peças em uma praia particular no dia seguinte durante nossa primeira parada no porto em Ochos Rios, Jamaica. Eu canalizei Chrissy Teigen, alguém que admiro por possuir sua beleza e fechar perfeitamente os odiadores. Eu desfilava pela praia, tentando aqueles ao meu redor a me fazerem cobrir ou sair de sua vista.

Ninguém se importou.

Ninguém sequer apontou seus óculos de sol na minha direção.

Todos estavam focados em aproveitar as três horas que passamos no Bamboo Beach Club até a hora de voltar para o barco.

Meu marido e eu brindamos e fui explorar, encontrando-me em uma tenda de massagem. Sou fanática por massagens - e eliminar todos esses nós e dobras é algo que sei que me ajuda a me conectar com meu corpo. Havia apenas um pequeno problema: esta massagem não estava acontecendo em uma sala privada. Tive de tirar a parte de cima do maiô - e mantê-lo - na praia, à vista de qualquer um que passasse. Ninguém se importou ou percebeu ou prestou atenção quando eu tratei a costa como uma passarela ... por que eles se importariam se eu mostrasse meus seios? O problema é que eu me importava. Mas no segundo que desamarrei minha blusa, foi como uma experiência fora do corpo. Não me sentia gordo, magro ou constrangido. Eu me senti EMPODERADA. Eu não estava preocupada com o tamanho do meu sutiã duplo D ou cintura rechonchuda ou número mais alto do que eu gostaria de ver na balança. As reações dos estranhos na praia não iriam fazer nada para mudar isso, exceto me lembrar que eu não precisava de sua validação. Eu precisava começar a obter validação de mim mesmo e apenas de mim mesmo.

Então, eu desabotoei meu top e mostrei meus seios, demorando por um minuto antes de me deitar para a massagem mais incrível da minha vida. Quando acabou, sentei-me - os seios ainda esticados para qualquer um que olhasse na minha direção ver - e me estiquei por vários minutos antes de pular da mesa e me vestir. Claro, levei semanas para contar ao meu marido, mas levou apenas alguns minutos para que a experiência reconectasse meu cérebro. Foi tão refrescante lembrar que ninguém pode ver dentro da minha cabeça. E não há dúvida de que tudo o que penso sobre meu corpo é mais duro do que qualquer outra pessoa pensa. Isso se eles estiverem pensando sobre isso. O que, desculpe ego, agora sei que não são.

De volta ao barco, a aceitação do corpo ainda era uma batalha difícil porque eu estava seriamente seminu para quase tudo - o percurso de cordas que ficava suspenso no ar, a bicicleta Skyride, o toboágua e até mesmo o spa Cloud 9. Paguei a mais para ter acesso à suíte termal do spa, uma área "bônus" com incríveis espreguiçadeiras aquecidas, banheira de hidromassagem e uma variedade de saunas. Eu o via como um lugar para me esconder, ler, relaxar e praticar estar de maiô em meio ao vapor das saunas que me cobrem. Uma tarde, entrei em uma das saunas a vapor e encontrei um casal mais velho nu e não tenho medo esfregar um ao outro - eles estavam rindo, em êxtase e alheios ao resto do mundo. Não estou dizendo que senti a necessidade de agarrar meu marido e começar a apalpá-lo em público. Mas eu invejei aquele casal. Era incrível que eles claramente não estivessem preocupados com problemas corporais lançando uma sombra sobre o momento. Eles estavam vivendo, curtindo e indo com isso. (Mesmo se eles deveriam estar, você sabe, fazendo isso em sua cabine.)

O outro demônio importante a enfrentar era toda a comida à espreita em cada centímetro do navio de cruzeiro, pronta para me tentar, quer eu estivesse com fome ou não. Quero dizer, este navio tinha um Guy Fieri Burger Joint AND Pig and Anchor BBQ, uma churrascaria, pizza à discrição 24 horas por dia, 7 dias por semana, um buffet e restaurantes italianos e asiáticos de estilo familiar. Quando coisas como hambúrgueres de bacon podem cobrir seu hambúrguer e uma porção de sobremesa é metade de um bolo, é difícil desfrutar de uma refeição sem sentir que você explodiu em 7 quilos (mínimo) quando acabou.

Usei o desafio para encontrar o equilíbrio. Parei quando estava cheio e não me privei de pelo menos o gosto de nada que me desse água na boca. Mais uma vez, isso me deu poder - uma emoção que neguei a mim mesma por tanto tempo. Sempre que saio para uma refeição farta, tenho o péssimo hábito de anunciar o quão pouco comi o dia todo para justificar a fartura, ou faço comentários como: "Nunca como pão / doces / gordura, mas isso parece incrível demais para resistir" como uma tática para impedir que as pessoas me julguem. Qual adivinha? Provavelmente não eram até eu dizer alguma coisa. Eu rapidamente percebi que, assim como ninguém se importava que eu estivesse usando um maiô, ninguém se importava com o que eu estava comendo. Então, calei a boca, comi o que parecia bom para mim e fiz o que precisava para me sentir melhor depois, como dar uma caminhada, meditar por alguns minutos ou me comprometer com um treino de spinning na manhã seguinte. Sem culpa, sem arrependimentos - apenas uma lousa em branco que me permiti ter após cada refeição.

Agora que voltei para casa, tenho orgulho de dizer que "Cruise Ship Me" ficou por aí. Aqueles seis dias longe não mataram meus demônios para sempre, mas me deram uma perspectiva saudável que ajudou a desligar parte do barulho e me forçar a viver mais no presente. No navio, se eu estivesse passando por um momento ruim, poderia me esconder no cinema iMax ou encontrar uma espreguiçadeira coberta longe da briga. Minha versão disso em casa é meditar ou sentar no meu quintal antes de dormir para me recompor. Acabamos de comprar uma piscina inflável para nosso quintal e estou animada para sair com meu maiô novo enquanto recebo amigos para enfrentar o calor. E talvez eu não tenha vivido minha fantasia de estrela do rock em Batalha de sincronia labial mas eu fez concordo em filmar um segmento de TV para o trabalho (o primeiro em mais de três anos). Ainda há progresso a ser feito - quase não tirei fotos na viagem, a menos que estivesse coberto. Mas quando penso naquela sensação libertadora de fazer topless na praia, lembro-me de que a única opinião sobre o meu corpo que importa é a minha. E a cada dia, essas opiniões estão me fazendo sentir cada vez melhor sobre o quão longe eu já cheguei.

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