O que eu aprendi correndo corridas como mulher em 10 países diferentes

Contente

• Estados Unidos: correr com mulheres
• Canadá: corra com amigos
• República Tcheca: faça amigos
• Turquia: você nunca está sozinho
• França: compartilhe sua paixão
• Espanha: traga uma líder de torcida
• Bermuda: correr de férias
• Peru: Misture-se ... ou destaque-se
• Israel: apareça e exiba-se
• Noruega: é tudo relativo
• Revisão para

Quem comanda o mundo? Beyoncé estava certa.

Em 2018, as mulheres corredores superaram os homens em todo o mundo, derrubando a escala em 50,24 por cento dos finalistas de corridas pela primeira vez na história. Isso é de acordo com uma análise global de quase 109 milhões de resultados de corridas recreativas de todos os 193 países reconhecidos pela ONU entre 1986 e 2018, conduzida pelo RunRepeat (um site de revisão de tênis de corrida) e a Associação Internacional de Federações de Atletismo.

Como parte dessa agora maioria, e uma mulher que registrou corridas em duas dúzias de nações e acertou em cheio em corridas em dez delas, aqui está o que aprendi.

Estados Unidos: correr com mulheres

Não é nenhuma surpresa que as corridas femininas tenham florescido nos Estados Unidos: a RunningUSA relata que 60 por cento dos corredores de rua dos EUA são mulheres, o que é mais do que qualquer outro país no estudo da RunRepeat, exceto a Islândia. Quando se trata de maratona, os EUA sãoa líder mundial, com as mulheres respondendo por 43 por cento dos finalistas de 26,2 milhas. Somos o lar da corrida de rua mais antiga do mundo só para mulheres - a NYRR New York Mini 10K, que estreou em 1972 - e a primeira maratona olímpica feminina em 1984, vencida pela americana Joan Benoit Samuelson.

E as corridas femininas ainda têm um lugar querido para corredores como eu. As vibrações de companheirismo e feminismo parecem vivas. O Disney Princess Half Marathon Weekend é o maior evento voltado para mulheres nos EUA; 83 por cento dos 56.000 corredores registrados em 2019 eram mulheres. É uma corrida à qual volto sempre, correndo com minha irmã, meu marido e sozinha. Cada vez, tenho arrepios. Simplesmente, não há nada como correr com um mar de outras mulheres. (Mais aqui: 5 razões para participar de uma corrida somente para mulheres)

Canadá: corra com amigos

As mulheres representam 57% de todos os corredores canadenses, a terceira maior proporção do mundo. Entre eles está minha parceira no crime, Tania. Ela me convenceu a me inscrever no meu primeiro triatlo. Treinamos juntos virtualmente e avançamos juntos em Ontário. Foi o início de um ritual que abrangeu três países, duas províncias canadenses e três estados dos EUA. O treinamento virtual ajudou a manter nossa amizade forte, apesar do tempo e da distância. Tivemos sing-a-longs em viagens de estrada para corridas, encontros de treino em remotas cidades canadenses e rivalidades amigáveis ​​em dias de corrida que nos levaram a ambos os melhores. (Relacionado: Eu esmaguei minha maior meta de corrida como uma nova mãe de 40 anos)

República Tcheca: faça amigos

Enquanto viajava para o início da Maratona de Praga, meu marido e eu conhecemos um casal mais velho. Estávamos todos executando o revezamento 2RUN de duas pessoas do evento. Paula e eu imediatamente nos juntamos. Começamos juntos, cada um completando a primeira etapa. Eu a encontrei esperando por mim no ponto de troca, onde enviamos nossos companheiros para o curso. Passamos as duas horas seguintes conversando sobre Praga, corrida, triátlon, crianças, vida e muito mais, enquanto esperávamos que nossos parceiros terminassem. Com cerca de 15 anos mais velha, Paula é a corredora que espero ser um dia - experiente, cheia de perspectiva clara e apaixonada como sempre. Após o acabamento perfeito na histórica Cidade Velha de Praga, nós quatro compartilhamos bebidas comemorativas e voltamos juntos para o hotel.

Poucos dias depois, conheci Marjanka, que organiza a Cross Parkmarathon no Parque Nacional da Suíça Boêmia, perto da fronteira norte da República Tcheca. Ela me conduziu em uma excursão de corrida deslumbrante e me conquistou com sua efervescência e paixão pela área. Marjanka até me convenceu a mergulhar nua em um riacho remoto. "Bom para as suas pernas!" ela sorriu, enquanto eu estava rindo e nu em uma piscina gelada com um corredor que acabei de conhecer. Ela seguiu com salsichas frescas assadas em fogo aberto. Marjanka e Paula eram excepcionalmente afetuosos e eu imediatamente senti uma camaradagem inesperada. Na cidade e no país, a República Tcheca parecia encorajar o companheirismo por meio de passos.

Turquia: você nunca está sozinho

O Runfire Cappadocia, em vários estágios, na zona rural da Turquia foi a corrida mais quente e difícil que já encontrei. Quão difícil? Apenas um corredor terminou o percurso de 12,4 milhas do primeiro dia em menos de 3 horas. Temps empurrou 100 no deserto escaldado pelo sol com uma altitude de quase 6.000 pés. Mas também foi a mais memorável de minhas viagens de corrida. Como uma mulher viajando sozinha em um país muçulmano, eu não sabia o que esperar. Encontrei uma comunidade acolhedora ao atravessar o interior da Anatólia ao longo de três dias. Meninas com lenços na cabeça riam enquanto corríamos por sua aldeia rural. Avós em hijabs sorriam e acenavam para nós das janelas do segundo andar. (Relacionado: Corri 45 milhas no Serengeti Africano cercado por vida selvagem e guardas armados)

Fiz amizade com outros corredores quando nos perdemos coletivamente no deserto e nos juntamos a um, Gözde, por dois dos três dias. Ela compartilhou damascos e cerejas colhidos das árvores próximas e me contou sobre a vida em sua cidade natal, Istambul. Ela me deu uma janela para o seu mundo. Quando Gözde correu a Maratona de Nova York no ano seguinte, eu a torci na linha de chegada. A Turquia me ensinou que nunca estamos realmente sozinhos; temos amigos em todos os lugares, se estivermos abertos a isso.

França: compartilhe sua paixão

Eu estava grávida de cinco meses quando fui para a Meia Maratona da Disneyland Paris. A lei francesa exige um atestado médico assinado por um médico de todas as participantes de corridas estrangeiras, grávidas ou não. Essa foi a primeira vez. Felizmente, tive um obstetra que não apenas me encorajou a continuar correndo, mas também assinou o formulário sem hesitar. (Relacionado: Como você deve mudar seu treino durante a gravidez)

Antes da corrida, tive a oportunidade de conversar com a recordista mundial da maratona, Paula Radcliffe, que treinou durante duas gestações. "É ótimo que vocêposso durante a gravidez e você não deveria ter medo ", ela me disse. Na verdade, eu não estava. Aqueles 21,1 quilômetros foram a primeira corrida da minha filha. Parecia um momento mágico em um lugar mágico - Paris e Disney - compartilhando minha paixão com meu mais novo amor. Gosto de pensar que nos unimos naquele dia.

Espanha: traga uma líder de torcida

A Meia Maratona de Barcelona 2019 bateu seus próprios recordes de participação. Entre os 19.000 inscritos, 6.000 mulheres e 8.500 corredores estrangeiros de 103 países estabeleceram recordes históricos para o evento. Eu era um deles. Mas a corrida foi um destaque para mim também; foi a primeira vez que trouxe minha filha para uma corrida internacional. Aos dois anos, ela enfrentou o voo noturno e o jet lag para torcer pelos corredores. Ela gritou, bateu palmas e viu a mamãe correndo pelas ruas de uma cidade estrangeira. Agora ela pega o tênis e diz: "Preciso do meu babador!" Seu babador de corrida, é claro.

Bermuda: correr de férias

Mais do que nunca, os corredores estão viajando para outros países para competir, de acordo com o RunRepeat. E as mulheres, ao que parece, adoram um bom runcation. No fim de semana da Maratona das Bermudas, 57% dos corredores são mulheres, muitas delas vindas do exterior.A cor característica da corrida é o rosa, uma homenagem às famosas praias de areias brancas da ilha. Mas não espere um mar de tutus rosa e saias brilhantes. Quando o evento realizou um concurso de fantasias com tema de pirata em 2015, meu marido e eu éramos osó duas pessoas vestidas para a ocasião. Ouvimos aplausos em toda a ilha durante os três dias do Desafio do Triângulo das Bermudas: "Arrrgh! São os piratas!" #Vale a pena

Peru: Misture-se ... ou destaque-se

Quando apareci no início do RPP Maraton em Lima, Peru, penseialguém pode notar minha camisa azul, mangas de braço azul estrela e meias estrelas e listras. Mas eu não tinha ideia do quanto eu me destacaria. Todos os outros corredores - mulheres e homens incluídos - usavam a camisa vermelha fornecida pela corrida. Havia um ar de solidariedade entre eles, invadindo as ruas de Lima uniformizados. Mulheres, homens, jovens, velhos, rápidos, lentos, todos vestidos e correndo como um só. De repente, desejei ser "um" com eles. Mas recebi vivas de "Estados Unidos!" a corrida inteira e foi entrevistado na chegada para a televisão. Quem era essa mulher louca de estrelas e listras? E por que ela estava correndo em Lima? Minha resposta foi simples: "Por que não?"

Israel: apareça e exiba-se

Na Maratona de Jerusalém em Israel, me senti completamente cercado por homens. Foi a primeira coisa que notei ao entrar no curral de largada. As mulheres representaram apenas 20 por cento dos corredores de maratona e meia maratona combinados em 2014. Eventualmente, eu localizei um número de mulheres como eu - em shorts ou meia-calça - e também mulheres ortodoxas em saias longas com a cabeça coberta. Eu olhei para eles com admiração.

Em 2019, a proporção de mulheres aumentou para quase 27 por cento na meia maratona e na maratona completa, e 40 por cento no geral, incluindo as corridas de 5 km e 10 km. Enquanto isso, a ultraortodoxa Beatie Deutsch foi a melhor mulher israelense na Maratona de Jerusalém em 2018 e venceu o campeonato nacional de maratona israelense em 2019, com saia longa e tudo.

Noruega: é tudo relativo

Os noruegueses são um bando rápido. Eles são os quintos maratonistas mais rápidos do mundo, de acordo com RunRepeat - um fenômeno que experimentei em primeira mão. Na corrida Great Fjord perto de Bergen, o tempo médio de meia maratona de uma mulher americana (2:34 de acordo com RunningUSA) vai colocá-lo no final do pelotão. Terminei em 2:20:55 no percurso ondulado, ventoso e panorâmico que cruzou três fiordes. Isso me colocou nos últimos 10 por cento dos finalistas. (Pssst: uma carta aberta aos corredores que pensam que são "muito lentos") Não é de admirar que Grete Waitz, uma das maiores maratonistas de todos os tempos, fosse norueguesa. Mas os moradores ficaram por perto para me estimular do mesmo jeito com uma ovação gutural que soou como, "Hi-Ya, Hi-Ya, Hi-Ya!" Tradução: "Vamos, vamos, vamos!" Na frente, no meio ou atrás do pacote - já estive em todos os três - vou continuar, de fato.

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