O que as mulheres jovens precisam saber sobre o alcoolismo

Contente

• O que as estatísticas dizem
• O que está por trás da ascensão
• Sinais de Alcoolismo
• Revisão para

De reuniões de brunch aos primeiros encontros e festas de fim de ano, é inegável que o álcool desempenha um papel central em nossa vida social. E embora muitos de nós conheçamos os benefícios de beber menos para a saúde (Ed Sheeran perdeu 22 quilos apenas por cortar a cerveja), a maioria das pessoas reluta em parar de beber por mais de um mês (olhando para você, Janeiro Seco!).

Mas as repercussões do consumo excessivo de álcool vão muito além de ganhar alguns quilos extras: o número de jovens (de 25 a 34 anos) morrendo de doenças do fígado e cirrose está aumentando rapidamente, de acordo com um novo estudo publicado em BMJ-e a cirrose alcoólica é o principal fator por trás desse aumento fatal. Essa tendência anda de mãos dadas com o fato de que o alcoolismo está em alta e está crescendo rapidamente entre as mulheres, principalmente entre as jovens.

Se isso é novidade para você, estamos aqui para responder a algumas perguntas cruciais, como quem exatamente está em risco, o que está por trás da mudança e com quais comportamentos relacionados ao álcool você deve ficar atento.

O que as estatísticas dizem

Um estudo recente publicado em JAMA Psychiatry analisou o uso de álcool nos EUA de 2001 a 2002 e de 2012 a 2013, e descobriu que um adulto em cada oito nos EUA atende aos critérios para transtorno de uso de álcool, também conhecido como alcoolismo. O estudo analisou pessoas que exibiam sinais de abuso ou dependência de álcool, os quais contribuem para atender aos critérios diagnósticos de alcoolismo. (Se você estiver curioso sobre o que se qualifica como abuso ou dependência de álcool, pode obter todos os detalhes por meio do National Institutes of Health.)

Isso é bastante surpreendente por si só, mas aqui está o verdadeiro choque: entre os adultos com menos de 30 anos, um em cada quatro atende aos critérios. É um número surpreendente. Um dos grupos que teve o maior aumento no uso entre 2001 e 2013? Mulheres. E não são apenas as estatísticas que contam essa história. Os provedores de tratamento estão observando um aumento no número de pacientes do sexo feminino, especialmente as jovens. "Tenho visto um aumento constante", disse Charlynn Ruan, Ph.D., psicóloga clínica baseada em Los Angeles e fundadora da Thrive Psychology LA. "Trabalho principalmente com mulheres, e o uso de álcool é um grande problema para meus clientes em idade universitária e em início de carreira."

O hábito está durando muito além da faculdade, no entanto. "A pesquisa mais recente aponta para um aumento no consumo de álcool na faixa etária jovem adulta, de cerca de 25 a 34", disse Joseph Galati, M.D., hepatologista de Houston especializado em cuidar de pacientes com doença hepática. "Alguns relacionaram isso à crise econômica de 10 anos atrás, enquanto outros podem apontar para uma perspectiva econômica melhor e renda disponível para gastar em entretenimento e consumo de álcool. Em minha própria prática, vi um aumento no consumo excessivo de álcool nos fins de semana, que traz efeitos negativos. A maioria dos jovens realmente não entende os perigos inerentes do consumo de álcool, da compulsão alimentar e da diferença na toxicidade hepática entre homens e mulheres. "

É verdade: o álcool afeta o corpo das mulheres de maneira diferente do dos homens, de acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo. As mulheres ficam intoxicadas mais rápido e processam o álcool de maneira diferente. Além disso, o consumo excessivo de álcool (o que significa oito ou mais doses por semana, de acordo com o CDC) pode potencialmente aumentar o risco de certas doenças, principalmente câncer de mama e doenças cerebrais.

Embora nem todas as pessoas que se dedicam ao consumo excessivo de álcool sejam alcoólatras, a pesquisa indica que as mulheres em idade universitária têm maior probabilidade de exceder as diretrizes de consumo recomendadas do que os homens em idade universitária. E, para sua informação, para ser considerada "alcoólatra", uma pessoa precisa atender aos critérios para abuso de álcool ou dependência de álcool - o que significa que ela está passando por consequências negativas na vida por causa de seu consumo ou deseja álcool regularmente. E embora ainda seja verdade que os homens têm mais probabilidade do que as mulheres de se tornarem alcoólatras (as estatísticas atuais mostram que 4,5 por cento dos homens nos EUA se qualificam como alcoólatras, enquanto apenas 2,5 por cento das mulheres se qualificam, embora ambos os números provavelmente tenham crescido desde esta pesquisa foi conduzida), há uma menor conscientização sobre os graves problemas que as mulheres enfrentam em relação ao alcoolismo, dizem os especialistas. "Ao primeiro sinal de um problema, as mulheres precisam prestar atenção, pois o uso de substâncias pelas mulheres tende a progredir mais rapidamente do primeiro uso ao vício do que nos homens", diz Patricia O'Gorman, Ph.D., psicóloga clínica e autora.

O que está por trás da ascensão

Na maioria das vezes, as mulheres aprendem comportamentos relacionados ao álcool na faculdade - ou mesmo no ensino médio. Esse foi o caso de Emily, uma jovem de 25 anos que ficou sóbria aos 21 anos. "Meu primeiro gole de álcool sem a permissão dos meus pais foi aos 15 anos", diz ela. Começou como uma raridade, depois evoluiu para algo mais - beber e se comportar de maneira imprudente - nos anos de penúltimo e último ano do ensino médio. "Isso continuou por três anos até logo após meu aniversário de 21 anos. Eu era um daqueles alcoólatras que não perdia tempo para deixar que isso se manifestasse em um vício completo - indo de 0 a 90 em menos de um minuto."

Especialistas dizem que a experiência de Emily não é incomum, e é parcialmente graças às imagens às quais os jovens são expostos. “Vivemos em uma sociedade em que o álcool é fortemente anunciado como um elixir social para ajudar você a entrar em novas situações, relaxar e se divertir”, diz O'Gorman. Com tantas imagens do álcool e seus "benefícios", é fácil entender como os jovens desenvolvem associações positivas com a bebida. Basta olhar para a conta falsa do Instagram criada para aumentar a conscientização sobre o alcoolismo, que conquistou 68.000 seguidores em apenas dois meses. Uma agência de publicidade elaborou o relato, que apresentava uma jovem de aparência descolada com álcool não tão óbvio em todas as postagens, para seu cliente de recuperação de dependência, e facilmente provou seu ponto de que não apenas o uso de álcool em jovens costuma ir despercebido, mas as pessoas gostam de ver imagens glamourizadas de álcool.

Quanto ao motivo pelo qual mais mulheres estão bebendo do que nunca, os especialistas dizem que há vários fatores em jogo. "Uma é que as expectativas da sociedade e as normas culturais mudaram", diz Jennifer Wider, M.D., especialista em saúde da mulher. O estudo recente em JAMA Psychiatry apontou que quanto mais mulheres entram na força de trabalho devido a aumentos nas opções ocupacionais e educacionais, seu nível de consumo de álcool também pode aumentar. como mulheres e homens experimentando níveis semelhantes de estresse relacionado ao trabalho, ou o desejo de "acompanhar" a bebida social no escritório.

Por último, existe o fato de que novo As mulheres, especialmente, geralmente não são conhecidas por estarem "em risco" de abuso de álcool, o que pode dificultar seu reconhecimento. “Gostaria que as pessoas soubessem que a idade não é um fator para determinar se você pode ser alcoólatra ou não”, diz Emily. "Eu disse a mim mesmo durante anos que era muito jovem para ser um alcoólatra e que estava apenas me divertindo como qualquer outro estudante do ensino médio ou universitário (você preenche o espaço em branco)." Dos dependentes atuais aos em recuperação, é importante saber que pessoas de todos os sexos e de todas as idades estão em risco. "O estereótipo de reuniões de 12 etapas sendo totalmente preenchidas por homens de meia-idade é apenas isso - um estereótipo."

Sinais de Alcoolismo

O alcoolismo nem sempre é óbvio, especialmente em pessoas que geralmente vivem "juntas". “Uma pessoa pode ficar sóbria a semana toda e depois beber em excesso no fim de semana”, observa Ruan. "No outro extremo do espectro, uma mulher pode ficar tonta todas as noites, mas nunca exagerar. A principal diferença é como sua bebida afeta seu funcionamento, relacionamentos e saúde." Se alguma dessas áreas sofrer e os esforços para reduzir o consumo de álcool não estiverem funcionando, pode haver um problema que precisa ser resolvido.

“Não bebia todos os dias”, diz Katy, uma jovem de 32 anos que está sóbria há quatro. "Eu sempre fui um bebedor compulsivo. Eu ficava dias ou semanas sem, mas quando eu participava, controlar a quantidade que eu consumia nunca era possível. Eu nunca fui capaz de parar de beber depois que comecei, especialmente em uma situação de festa", ela diz. Na verdade, isso é muito comum, de acordo com O'Gorman, e para muitos torna difícil reconhecer o problema. “O vício tem a ver com o efeito que a droga tem sobre você, mais do que com a frequência com que você a usa, e isso fala com a biologia do abuso e do vício”, explica ela. "Se você bebe apenas uma vez por ano, mas não consegue controlar o quanto bebe e não consegue se lembrar do que fez, então você tem um problema."

Portanto, o que você deve fazer se tiver dúvidas sobre como está bebendo? "Fale com o seu médico de cuidados primários ou um psiquiatra ou conselheiro", sugere Thomas Franklin, M.D., diretor médico do The Retreat at Sheppard Pratt. "Muitas vezes, apenas algumas sessões de aconselhamento ajudam muito. Para transtornos de uso de álcool mais sérios, há muitos níveis de cuidados disponíveis, desde pacientes ambulatoriais até tratamentos residenciais de longo prazo, com bons resultados para aqueles que podem levá-los a sério. Alcoólicos Anônimos ( AA) as reuniões também funcionam para muitas pessoas. " Além disso, com mais pessoas aos olhos do público sobre sua sobriedade ou sua luta para permanecer sóbrio (Demi Lovato entre elas) e mais pesquisas sendo feitas sobre a prevalência do alcoolismo e suas causas, o futuro é mais do que promissor.

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