Por quanto tempo a gripe estomacal é contagiosa?

Contente

• O que causa gripe no estômago?
• Há quanto tempo você está contagioso com a gripe estomacal?
• Como a gripe estomacal se espalha?
• Como você pode diminuir o risco de contrair gripe no estômago?
• Dicas para evitar gripe no estômago
• Como você pode impedir a propagação?
• Como evitar a propagação de vírus da gripe estomacal
• Remédios caseiros para a gripe estomacal
• Quando cuidar
• A linha inferior
• O que causa a gripe no estômago e como tratá-la

A gripe estomacal é uma infecção viral do intestino. O nome médico da gripe estomacal é gastroenterite viral. Os sintomas comuns incluem:

• diarréia aquosa solta
• Cólica abdominal
• náusea
• vômito

Ao contrário do nome, a gripe estomacal não é causada pelo mesmo vírus que causa a gripe. De fato, existem vários tipos diferentes de vírus que podem causar gastroenterite.

A gripe estomacal é contagiosa, o que significa que pode ser transmitida de uma pessoa para outra.

Continue lendo para saber mais sobre quanto tempo a gripe estomacal é contagiosa, como ela se espalha e como você pode evitar.

O que causa gripe no estômago?

Existem vários tipos de vírus que podem causar gastroenterite. Eles incluem:

• Norovírus. Os norovírus são a causa mais comum. Estima-se que eles causem cerca de 50% de todos os casos de gastroenterite viral em todo o mundo.
• Rotavírus. A infecção por rotavírus é mais comum em crianças. A gastroenterite devido ao rotavírus é evitável pela vacinação.
• Adenovírus. Como os rotavírus, as infecções por adenovírus afetam principalmente crianças. No entanto, esta infecção é considerada uma causa menos comum.
• Astrovírus. Os astrovírus também causam gastroenterite principalmente em crianças.

Enquanto qualquer pessoa pode contrair gripe estomacal, algumas pessoas correm um risco maior de desenvolver doenças graves. Aqueles em maior risco incluem:

• bebês e crianças pequenas
• adultos mais velhos
• indivíduos com um sistema imunológico enfraquecido

O risco de um surto de gripe no estômago aumenta quando grandes grupos de pessoas estão em contato próximo. Alguns exemplos disso incluem:

• cruseiros
• restaurantes, buffets ou banquetes
• creches como creches e asilos
• campus universitários
• bases militares

Há quanto tempo você está contagioso com a gripe estomacal?

Normalmente, leva alguns dias após a exposição para que os sintomas apareçam. No entanto, isso pode depender do vírus específico.

Um caso de gripe estomacal geralmente desaparece em menos de uma semana. Infecções naqueles com maior risco podem durar mais tempo.

De um modo geral, é mais provável que o vírus se espalhe desde o momento em que os sintomas aparecem pela primeira vez até vários dias após o desaparecimento dos sintomas. Alguns vírus, como o rotavírus, podem ser transmitidos antes do início dos sintomas.

No entanto, mesmo após os sintomas desaparecerem, o vírus também pode se espalhar nas fezes por várias semanas. Por exemplo, o norovírus pode ser eliminado nas fezes por 2 semanas ou mais e o rotavírus pode ser encontrado nas fezes por até 10 dias.

Como a infecção ainda pode ser transmitida a outras pessoas, mesmo após a recuperação completa, é essencial praticar uma boa higiene das mãos.

Como a gripe estomacal se espalha?

Os vírus que causam gripe estomacal estão presentes nas fezes e no vômito. Esses vírus podem contaminar alimentos, água e superfícies - especialmente sem a higiene adequada das mãos após o uso do banheiro.

Você pode ficar doente com gripe estomacal se:

• toque em uma superfície ou objeto que contenha o vírus e toque em seu rosto ou boca
• tenha contato próximo com alguém com gripe estomacal
• consumir alimentos ou água que contenham o vírus

O norovírus, em particular, é muito resistente. Pode sobreviver por até 2 semanas em superfícies e por 2 meses ou mais em água. Ele também pode suportar mudanças de temperatura e muitos produtos de limpeza comuns. Isso pode facilitar a propagação de uma pessoa para outra.

Como você pode diminuir o risco de contrair gripe no estômago?

Embora você não consiga evitar completamente esses vírus, você pode tomar medidas para diminuir muito seu risco, especialmente se alguém em sua casa tiver um vírus estomacal.

Dicas para evitar gripe no estômago

• Lave as mãos com frequência. Lave bem as mãos depois de usar o banheiro ou trocar a fralda, antes de comer ou manusear alimentos e depois de tocar em objetos ou superfícies que possam conter vírus.
• Mantenha as superfícies limpas. Concentre-se em superfícies de alto toque, como maçanetas, alças de eletrodomésticos, controles remotos, interruptores de luz e bancadas.
• Desinfetar. Se alguém em sua casa apresentar vômito ou diarréia devido à gripe estomacal, desinfecte completamente e limpe a área posteriormente. Use 5 a 25 colheres de sopa de água sanitária por litro de água ou outro limpador doméstico aprovado para vírus como o norovírus.
• Pratique a segurança alimentar. Lave todos os produtos frescos antes de comer. Certifique-se de que todos os alimentos estejam cozidos na temperatura apropriada antes do consumo. Sempre manuseie ou prepare alimentos em uma superfície limpa.
• Limpe a roupa suja. Se uma pessoa em sua casa tiver gripe estomacal, limpe imediatamente roupas, roupas de cama ou toalhas sujas. Lave com detergente e água quente e seque com um secador.
• Vacinar. Existem duas vacinas disponíveis para ajudar a prevenir infecções por rotavírus em bebês. Recomenda-se que os bebês recebam a primeira dose da vacina até as 15 semanas de idade e todas as doses da vacina aos 8 meses.

Como você pode impedir a propagação?

Se você atualmente possui gastroenterite viral, há algumas ações que você pode fazer para impedir que o vírus se espalhe para outras pessoas.

Como evitar a propagação de vírus da gripe estomacal

• Lave bem as mãos. Isso é particularmente importante depois que você usa o banheiro e se tiver diarréia ou vômito.
• Fique em casa. Planeje ficar em casa longe do trabalho ou da escola por pelo menos 2 dias após a diminuição dos sintomas.
• Mantenha distância. Evite entrar em contato com pessoas que correm um risco maior de doenças graves. Isso inclui bebês, idosos e pessoas com um sistema imunológico enfraquecido.
• Não compartilhe. Evite compartilhar itens como utensílios de cozinha, copos, telefones ou toalhas enquanto estiver doente e por vários dias após a diminuição dos sintomas.
• Evite manusear alimentos. Tente não manipular ou preparar alimentos enquanto estiver doente e por pelo menos 2 dias após o desaparecimento dos sintomas.

Remédios caseiros para a gripe estomacal

Como um vírus causa gripe no estômago, medicamentos como antibióticos não ajudam a tratá-lo. Normalmente, a maioria das pessoas com gripe estomacal se recupera da doença sem precisar procurar tratamento médico.

Os seguintes tratamentos caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas da gripe estomacal e prevenir doenças mais graves.

• Beber grande quantidade de líquidos. Diarréia e vômito podem levar à desidratação. Procure substituir líquidos perdidos e eletrólitos por beber regularmente água, bebidas esportivas ou caldos.
• Considere uma solução de reidratação oral. As soluções de reidratação oral contêm água, eletrólitos e carboidratos em proporções fáceis de digerir. Pedialyte é um exemplo. Pode ser especialmente útil para crianças e adultos mais velhos.
• Use medicamentos de venda livre (OTC). Medicamentos OTC como subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol) e loperamida (Imodium) podem ajudar a aliviar os sintomas em adultos. No entanto, estes podem não ser seguros para as crianças. Converse com o pediatra do seu filho sobre medicamentos apropriados para venda sem receita médica.
• Tente alimentos sem graça. Se seu estômago estiver com problemas, tente comer pequenas quantidades de alimentos leves, como arroz, bolachas ou torradas.
• Evite alimentos que pioram os sintomas. Alguns alimentos podem piorar sua diarréia. Os alimentos a evitar incluem os ricos em laticínios, açúcar, gordura ou cafeína.

Quando cuidar

Embora a gripe estomacal geralmente melhore com o autocuidado, é importante obter assistência médica se você notar algum dos seguintes sintomas:

• sinais de desidratação grave, como sede extrema, passagem de pequenas quantidades de urina e tonturas
• diarréia com sangue
• vômito persistente que impede que você mantenha os líquidos em baixo
• febre alta
• dor abdominal intensa
• sintomas que não melhoram ou começam a piorar após vários dias de cuidados em casa
• sintomas de gripe estomacal que ocorrem em um bebê, adulto mais velho ou um indivíduo com uma condição de saúde subjacente

O tratamento médico envolve gerenciar seus sintomas e promover a hidratação. Você pode receber líquidos intravenosos para ajudar a substituir líquidos perdidos e eletrólitos.

A linha inferior

O termo mais preciso para a gripe estomacal é gastroenterite viral, porque não está relacionado aos vírus da influenza que causam as doenças respiratórias que vemos no outono e no inverno. Existem vários tipos de vírus que podem causar gastroenterite viral. O mais comum deles é o norovírus.

Se você tiver gastroenterite viral, o vírus pode passar para outras pessoas quando você tiver sintomas e por alguns dias depois que elas desaparecerem. No entanto, o vírus ainda pode estar presente nas fezes por semanas após a recuperação. Por esse motivo, é muito importante lavar bem as mãos depois de usar o banheiro e antes de manusear alimentos ou qualquer outra coisa que entre em sua boca.

A maioria das pessoas se recupera da gripe estomacal sem procurar atendimento médico. No entanto, se sentir sinais de desidratação grave, sangue nas fezes, febre persistente ou dor abdominal intensa, procure atendimento médico imediatamente.

O que causa a gripe no estômago e como tratá-la