Doença pulmonar obstrutiva crônica - adultos - secreção

Você esteve no hospital para tratar problemas respiratórios causados ​​por DPOC doença pulmonar obstrutiva crônica. A DPOC prejudica seus pulmões. Isso torna difícil respirar e obter oxigênio suficiente.

Depois de ir para casa, siga as instruções para se cuidar. Use as informações abaixo como um lembrete.

No hospital você recebeu oxigênio para ajudá-lo a respirar melhor. Também pode ser necessário usar oxigênio em casa. Seu médico pode ter trocado alguns de seus medicamentos para DPOC durante sua internação.

Para construir força:

• Ande até ficar um pouco difícil de respirar.
• Aumente lentamente a distância que você anda.
• Tente não falar enquanto caminha.
• Pergunte ao seu provedor a distância a pé.
• Ande de bicicleta ergométrica. Pergunte ao seu provedor por quanto tempo e com que intensidade.

Aumente sua força mesmo quando estiver sentado.

• Use pesos pequenos ou uma faixa de exercícios para fortalecer os braços e ombros.
• Levante-se e sente-se várias vezes.
• Mantenha as pernas esticadas à sua frente e depois abaixe-as. Repita este movimento várias vezes.

Pergunte ao seu provedor se você precisa usar oxigênio durante suas atividades e, em caso afirmativo, quanto. Você pode ser instruído a manter seu oxigênio acima de 90%. Você pode medir isso com um oxímetro. Este é um pequeno dispositivo que mede o nível de oxigênio do seu corpo.

Converse com seu médico sobre se você deve fazer um programa de exercícios e condicionamento, como reabilitação pulmonar.

Saiba como e quando tomar seus medicamentos para DPOC.

• Tome o seu inalador de alívio rápido quando sentir falta de ar e precisar de ajuda rapidamente.
• Tome seus medicamentos de longa duração todos os dias.

Faça refeições menores com mais frequência, como 6 refeições menores por dia. Pode ser mais fácil respirar quando seu estômago não está cheio. NÃO beba muito líquido antes de comer ou durante as refeições.

Pergunte ao seu provedor quais alimentos comer para obter mais energia.

Evite que seus pulmões sejam mais danificados.

• Se você fuma, agora é a hora de parar.
• Fique longe de fumantes quando estiver fora e não permita que fume em sua casa.
• Fique longe de odores e vapores fortes.
• Faça exercícios de respiração.

Fale com o seu provedor se você se sentir deprimido ou ansioso.

Ter DPOC torna mais fácil pegar infecções. Tome uma vacina contra a gripe todos os anos. Pergunte ao seu provedor se você deve tomar uma vacina pneumocócica (pneumonia).

Lave as mãos com frequência. Sempre lave depois de ir ao banheiro e quando estiver perto de pessoas que estão doentes.

Fique longe de multidões. Peça aos visitantes resfriados que usem máscaras ou façam uma visita quando estiverem bem.

Coloque os itens que você usa com frequência em locais onde não precise se esticar ou se abaixar para pegá-los.

Use um carrinho com rodas para mover as coisas pela casa e pela cozinha. Use um abridor de latas elétrico, uma lava-louças e outras coisas que tornem suas tarefas mais fáceis. Use utensílios de cozinha (facas, descascadores e panelas) que não sejam pesados.

Para economizar energia:

• Use movimentos lentos e constantes quando estiver fazendo as coisas.
• Sente-se se puder quando estiver cozinhando, comendo, se vestindo e tomando banho.
• Obtenha ajuda para tarefas mais difíceis.
• Não tente fazer muito em um dia.
• Mantenha o telefone com você ou perto de você.
• Após o banho, enrole-se em uma toalha em vez de se secar.
• Tente reduzir o estresse em sua vida.

Nunca mude a quantidade de oxigênio fluindo em sua configuração de oxigênio sem perguntar ao seu provedor.

Tenha sempre um suprimento de oxigênio em casa ou com você quando sair. Mantenha o número de telefone do seu fornecedor de oxigênio com você o tempo todo. Aprenda a usar o oxigênio com segurança em casa.

Seu provedor de hospital pode pedir que você faça uma visita de acompanhamento com:

• Seu médico de cuidados primários
• Um terapeuta respiratório, que pode lhe ensinar exercícios respiratórios e como usar o oxigênio
• Seu pneumologista (pneumologista)
• Alguém que pode ajudá-lo a parar de fumar, se você fuma
• Um fisioterapeuta, se você entrar em um programa de reabilitação pulmonar

Ligue para o seu provedor se sua respiração estiver:

• Ficando mais difícil
• Mais rápido do que antes
• Raso, e você não consegue respirar fundo

Ligue também para o seu provedor se:

• Você precisa se inclinar para frente ao sentar para respirar facilmente
• Você está usando os músculos ao redor das costelas para ajudá-lo a respirar
• Você está tendo dores de cabeça com mais frequência
• Você se sente sonolento ou confuso
• Você tem febre
• Você está tossindo muco escuro
• As pontas dos dedos ou a pele ao redor das unhas são azuis

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