Compreender o seu risco de câncer de mama

Os fatores de risco do câncer de mama aumentam a chance de você ter câncer. Você pode controlar alguns fatores de risco, como o consumo de álcool. Outros, como a história da família, você não pode controlar.

Quanto mais fatores de risco você tiver, mais ele aumenta. No entanto, isso não significa que você certamente terá câncer. Muitas mulheres que contraem câncer de mama não têm nenhum fator de risco conhecido ou histórico familiar.

Compreender seus fatores de risco pode lhe dar uma ideia melhor do que você pode fazer para ajudar a prevenir o câncer de mama.

Os fatores de risco que você não pode controlar incluem:

• Era. O risco de câncer de mama aumenta com a idade. A maioria dos cânceres é encontrada em mulheres com 55 anos ou mais.
• Mutações genéticas. Alterações em genes ligados ao câncer de mama, como BRCA1, BRCA2 e outros, aumentam o risco. As mutações genéticas são responsáveis ​​por cerca de 10% de todos os casos de câncer de mama.
• Tecido mamário denso. Ter tecido mamário mais denso e menos tecido mamário gordo aumenta o risco. Além disso, o tecido mamário denso pode dificultar a visualização dos tumores na mamografia.
• Exposição à radiação. O tratamento com radioterapia na parede torácica na infância pode aumentar o risco.
• História familiar de câncer de mama. Se sua mãe, irmã ou filha foi diagnosticada com câncer de mama, você corre um risco maior.
• História pessoal de câncer de mama. Se você já teve câncer de mama, corre o risco de o câncer de mama voltar.
• História pessoal de câncer de ovário.
• Células anormais encontradas durante a biópsia. Se o seu tecido mamário foi examinado em um laboratório e tinha características anormais (mas não câncer), o risco é maior.
• História reprodutiva e menstrual. Ficar menstruada antes dos 12 anos, começar a menopausa depois dos 55, engravidar depois dos 30 ou nunca engravidar aumentam o risco.
• DES (dietilestilbestrol). Este foi um medicamento administrado a mulheres grávidas entre 1940 e 1971. Mulheres que tomaram DES durante a gravidez para prevenir o aborto tiveram um risco ligeiramente maior.Mulheres expostas à droga no útero também tiveram um risco ligeiramente maior.

Os fatores de risco que você pode controlar incluem:

• Radioterapia. A radioterapia na área do tórax antes dos 30 anos aumenta o risco.
• Ingestão de álcool. Quanto mais álcool você bebe, maior é o risco.
• Uso de longo prazo deterapia hormonal. Tomar estrogênio e progesterona juntos para a menopausa por 5 anos ou mais aumenta o risco. Não está claro se, ou quanto, tomar pílulas anticoncepcionais que contêm estrogênio aumenta o risco.
• Peso. Mulheres com sobrepeso ou obesas após a menopausa têm um risco maior do que mulheres com peso saudável.
• Inatividade física. Mulheres que não praticam exercícios regularmente ao longo da vida podem ter um risco aumentado.

Só porque você tem fatores de risco que não pode controlar, não significa que você não pode tomar medidas para diminuir seu risco. Comece fazendo algumas mudanças no estilo de vida e trabalhe com seu médico. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para diminuir o risco de câncer de mama:

• Mantenha um peso saudável.
• Exercite-se pelo menos 4 horas por semana.
• Evite bebidas alcoólicas ou não tome mais do que uma bebida alcoólica por dia.
• Se possível, limite ou reduza a radiação dos exames de imagem, especialmente durante a puberdade.
• Amamentar, se possível, pode diminuir o risco.
• Converse com seu provedor sobre os riscos e benefícios antes de fazer a terapia hormonal. Você pode evitar tomar estrogênio combinado com progesterona ou progesterona.
• Se você tem histórico familiar de câncer de mama, pergunte ao seu provedor sobre o teste genético.
• Se você tem mais de 35 anos e tem alto risco de câncer de mama, converse com seu médico sobre medicamentos para reduzir o risco de câncer de mama, bloqueando ou reduzindo os estrogênios no corpo. Eles incluem tamoxifeno, raloxifeno e inibidores da aromatase.
• Se você estiver sob alto risco, converse com seu provedor sobre a cirurgia preventiva para remover o tecido mamário (mastectomia). Pode reduzir o risco em até 90%.
• Considere a cirurgia para remover seus ovários. Ele irá diminuir o estrogênio no corpo e pode reduzir o risco de câncer de mama em até 50%.

Algumas áreas são desconhecidas ou ainda não comprovadas. Os estudos estão analisando coisas como fumo, dieta, produtos químicos e tipos de pílulas anticoncepcionais como fatores de risco potenciais. Fale com o seu provedor se você estiver interessado em participar de um ensaio clínico para a prevenção do câncer de mama.

Você deve ligar para o seu provedor se:

• Você tem dúvidas ou preocupações sobre o risco de câncer de mama.
• Você está interessado em testes genéticos, medicamentos preventivos ou tratamentos.
• Você deve fazer uma mamografia.

Carcinoma-lobular - risco; DCIS; LCIS ​​- risco; Carcinoma ductal in situ - risco; Carcinoma lobular in situ - risco; Câncer de mama - prevenção; BRCA - risco de câncer de mama

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