Disfunção orgásmica em mulheres

A disfunção orgásmica ocorre quando uma mulher não consegue atingir o orgasmo ou tem problemas para atingir o orgasmo quando está sexualmente excitada.

Quando o sexo não é agradável, pode se tornar uma tarefa árdua, em vez de uma experiência íntima e satisfatória para ambos os parceiros. O desejo sexual pode diminuir e o sexo pode ocorrer com menos frequência. Isso pode criar ressentimento e conflito no relacionamento.

Cerca de 10% a 15% das mulheres nunca tiveram um orgasmo. Pesquisas sugerem que até metade das mulheres não está satisfeita com a frequência com que atingem o orgasmo.

A resposta sexual envolve a mente e o corpo trabalhando juntos de uma forma complexa. Ambos precisam funcionar bem para que o orgasmo aconteça.

Muitos fatores podem levar a problemas para atingir o orgasmo. Eles incluem:

• Uma história de abuso sexual ou estupro
• Tédio na atividade sexual ou relacionamento
• Fadiga e estresse ou depressão
• Falta de conhecimento sobre a função sexual
• Sentimentos negativos sobre sexo (muitas vezes aprendidos na infância ou na adolescência)
• Timidez ou constrangimento em perguntar o tipo de toque que funciona melhor
• Problemas de parceiro

Os problemas de saúde que podem causar problemas para atingir o orgasmo incluem:

• Certos medicamentos que são prescritos. Os medicamentos mais comuns usados ​​para tratar a depressão podem causar esse problema. Estes incluem fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil) e sertralina (Zoloft).
• Transtornos ou alterações hormonais, como menopausa.
• Doenças crônicas que afetam a saúde e o interesse sexual.
• Dor pélvica crônica, como endometriose.
• Danos aos nervos que irrigam a pélvis devido a condições como esclerose múltipla, dano ao nervo diabético e lesão da medula espinhal.
• Espasmo dos músculos ao redor da vagina que ocorre contra a sua vontade.
• Secura vaginal.

Os sintomas de disfunção orgástica incluem:

• Ser incapaz de atingir o orgasmo
• Demorando mais do que você gostaria para chegar ao orgasmo
• Tendo apenas orgasmos insatisfatórios

Um histórico médico completo e um exame físico precisam ser feitos, mas os resultados quase sempre são normais. Se o problema começou após o início de um medicamento, informe o médico que prescreveu o medicamento. Um especialista qualificado em terapia sexual pode ser útil.

Objetivos importantes ao tratar problemas com orgasmos são:

• Uma atitude saudável em relação ao sexo e educação sobre estimulação e resposta sexual
• Aprender a comunicar claramente as necessidades e desejos sexuais, verbalmente ou não

Como tornar o sexo melhor:

• Descanse bastante e coma bem. Limite o uso de álcool, drogas e fumo. Sinta o seu melhor. Isso ajuda a se sentir melhor em relação ao sexo.
• Faça exercícios de Kegel. Contraia e relaxe os músculos pélvicos.
• Concentre-se em outras atividades sexuais, não apenas na relação sexual.
• Use um controle de natalidade que funcione para você e seu parceiro. Discuta isso com antecedência para não se preocupar com uma gravidez indesejada.
• Se outros problemas sexuais, como falta de interesse e dor durante a relação sexual, estiverem acontecendo ao mesmo tempo, eles precisam ser tratados como parte do plano de tratamento.

Discuta o seguinte com seu provedor:

• Problemas médicos, como diabetes ou esclerose múltipla
• Novos medicamentos
• Sintomas da menopausa

O papel de tomar suplementos de hormônios femininos no tratamento da disfunção orgástica não foi comprovado e os riscos a longo prazo permanecem obscuros.

O tratamento pode envolver educação e aprendizagem para atingir o orgasmo, concentrando-se na estimulação prazerosa e na masturbação dirigida.

• A maioria das mulheres requer estimulação do clitóris para atingir o orgasmo. Incluir a estimulação do clitóris na atividade sexual pode ser suficiente.
• Se isso não resolver o problema, ensinar a mulher a se masturbar pode ajudá-la a entender o que ela precisa para ficar sexualmente excitada.
• O uso de um dispositivo mecânico, como um vibrador, pode ser útil para atingir o orgasmo com a masturbação.

O tratamento pode incluir aconselhamento sexual para aprender uma série de exercícios para casais para:

• Aprenda e pratique a comunicação
• Aprenda estimulação e diversão mais eficazes

As mulheres se saem melhor quando o tratamento envolve o aprendizado de técnicas sexuais ou um método chamado dessensibilização. Este tratamento funciona gradualmente para diminuir a resposta que causa a falta de orgasmos. A dessensibilização é útil para mulheres com ansiedade sexual significativa.

Excitação sexual inibida; Sexo - disfunção orgástica; Anorgasmia; Disfunção sexual - orgástica; Problema sexual - orgástico

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