Medicina alternativa - alívio da dor

A medicina alternativa se refere a tratamentos de baixo ou nenhum risco que são usados ​​em vez dos convencionais (padrão). Se você usar um tratamento alternativo junto com a medicina ou terapia convencional, é considerada uma terapia complementar.

Existem muitas formas de medicina alternativa. Eles incluem acupuntura, quiropraxia, massagem, hipnose, biofeedback, meditação, ioga e tai-chi.

A acupuntura envolve estimular certos pontos de acupuntura no corpo usando agulhas finas ou outros métodos. Como a acupuntura funciona não está totalmente claro. Acredita-se que os pontos de acupuntura fiquem perto das fibras nervosas. Quando os pontos de acupuntura são estimulados, as fibras nervosas sinalizam à medula espinhal e ao cérebro para liberar substâncias químicas que aliviam a dor.

A acupuntura é um meio eficaz de aliviar a dor, como dor nas costas e dor de cabeça. A acupuntura também pode ajudar a aliviar a dor devido a:

• Câncer
• Síndrome do túnel carpal
• Fibromialgia
• Parto (trabalho de parto)
• Lesões musculoesqueléticas (como pescoço, ombro, joelho ou cotovelo)
• Osteoartrite
• Artrite reumatóide

A hipnose é um estado de concentração focalizado. Com a auto-hipnose, você repete uma afirmação positiva indefinidamente.

A hipnose pode ajudar a aliviar a dor em:

• Após a cirurgia ou trabalho de parto
• Artrite
• Câncer
• Fibromialgia
• Síndrome do intestino irritável
• Enxaqueca
• Cefaleia tensional

Tanto a acupuntura quanto a hipnose são frequentemente oferecidas por centros de tratamento da dor nos Estados Unidos. Outros métodos não medicamentosos usados ​​em tais centros incluem:

• Biofeedback
• Massagem
• Treino de relaxamento
• Fisioterapia

Acupuntura - alívio da dor; Hipnose - alívio da dor; Imagens guiadas - alívio da dor

• Acupuntura

Hecht FM. Medicina complementar, alternativa e integrativa. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2020: cap 34.

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