Dor na perna

Dor nas pernas é um problema comum. Pode ser devido a uma cãibra, lesão ou outra causa.

A dor nas pernas pode ser causada por uma cãibra muscular (também chamada de cavalo charley). As causas comuns de cãibras incluem:

• Desidratação ou baixas quantidades de potássio, sódio, cálcio ou magnésio no sangue
• Medicamentos (como diuréticos e estatinas)
• Fadiga muscular ou tensão devido ao uso excessivo, muito exercício ou manter um músculo na mesma posição por um longo tempo

Uma lesão também pode causar dor nas pernas devido a:

• Um músculo rasgado ou esticado demais (tensão)
• Rachadura fina no osso (fratura por estresse)
• Tendão inflamado (tendinite)
• Dores na canela (dor na frente da perna devido ao uso excessivo)

Outras causas comuns de dor nas pernas incluem:

• Doença arterial periférica (DAP), que causa um problema com o fluxo sanguíneo nas pernas (esse tipo de dor, chamada claudicação, geralmente é sentida ao fazer exercícios ou caminhar e é aliviada pelo repouso)
• Coágulo de sangue (trombose venosa profunda) de repouso prolongado
• Infecção do osso (osteomielite) ou pele e tecidos moles (celulite)
• Inflamação das articulações das pernas causada por artrite ou gota
• Danos nervosos comuns a pessoas com diabetes, fumantes e alcoólatras
• Varizes

As causas menos comuns incluem:

• Tumores ósseos cancerosos (osteossarcoma, sarcoma de Ewing)
• Doença de Legg-Calve-Perthes: fluxo de sangue insuficiente para o quadril que pode interromper ou retardar o crescimento normal da perna
• Tumores não cancerosos (benignos) ou cistos do fêmur ou tíbia (osteoma osteóide)
• Dor no nervo ciático (irradiando dor pela perna) causada por uma hérnia de disco nas costas
• Epífise femoral capital deslocada: mais frequentemente observada em meninos e crianças com sobrepeso entre 11 e 15 anos

Se você sentir dores nas pernas por causa de cãibras ou uso excessivo, execute estas etapas primeiro:

• Descanse tanto quanto possível.
• Eleve sua perna.
• Aplique gelo por até 15 minutos. Faça isso 4 vezes por dia, com mais frequência nos primeiros dias.
• Alongue e massageie suavemente os músculos com cãibras.
• Tome analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno.

Outros cuidados domiciliares dependerão da causa de sua dor nas pernas.

Ligue para seu médico se:

• A perna dolorida está inchada ou vermelha.
• Você tem febre.
• Sua dor piora quando você caminha ou se exercita e melhora com o repouso.
• A perna é preta e azul.
• A perna está fria e pálida.
• Você está tomando medicamentos que podem estar causando dores nas pernas. NÃO pare de tomar ou mude nenhum de seus medicamentos sem falar com seu provedor.
• Etapas de autocuidado não ajudam.

Seu profissional de saúde realizará um exame físico e examinará suas pernas, pés, coxas, quadris, costas, joelhos e tornozelos.

Seu provedor pode fazer perguntas como:

• Onde está a dor na perna? A dor é em uma ou ambas as pernas?
• A dor é maçante e dolorida ou aguda e penetrante? A dor é forte? A dor piora a qualquer hora do dia?
• O que faz a dor piorar? Alguma coisa faz sua dor melhorar?
• Você tem algum outro sintoma, como dormência, formigamento, dor nas costas ou febre?

Seu provedor pode recomendar fisioterapia para algumas causas de dor nas pernas.

Dor - perna; Dores - perna; Cãibras - perna

• Músculos da perna
• Dor nas pernas (Osgood-Schlatter)
• dores nas canelas
• Varizes
• Bursite retrocalcânea
• Músculos da perna

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