Boca seca

A boca seca ocorre quando você não produz saliva suficiente. Isso faz com que sua boca fique seca e desconfortável. A boca seca contínua pode ser um sinal de doença e pode causar problemas com a boca e os dentes.

A saliva ajuda você a quebrar e engolir os alimentos e protege os dentes das cáries. A falta de saliva pode causar uma sensação pegajosa e seca na boca e na garganta. A saliva pode ficar espessa ou pegajosa. Outros sintomas podem incluir:

• Lábios rachados
• Língua seca, áspera ou áspera
• Perda de sabor
• Dor de garganta
• Sensação de queimação ou formigamento na boca
• Com sede
• Dificuldade em falar
• Dificuldade em mastigar e engolir

Pouca saliva na boca permite que as bactérias produtoras de ácido aumentem. Isso pode levar a:

• Mal hálito
• Aumento de cáries dentárias e doenças gengivais
• Aumento do risco de infecção por fungos (sapinhos)
• Feridas ou infecções na boca

A boca seca ocorre quando as glândulas salivares não produzem saliva suficiente para mantê-la molhada ou quando elas param de produzir.

As causas comuns de boca seca incluem:

• Muitos medicamentos, tanto com receita como sem receita, como anti-histamínicos, descongestionantes e medicamentos para doenças como hipertensão, ansiedade, depressão, dor, doença cardíaca, asma ou outras doenças respiratórias e epilepsia
• Desidratação
• Radioterapia na cabeça e pescoço que pode danificar as glândulas salivares
• Quimioterapia que pode afetar a produção de saliva
• Lesão nos nervos envolvidos na produção de saliva
• Problemas de saúde como síndrome de Sjögren, diabetes, HIV / AIDS, doença de Parkinson, fibrose cística ou doença de Alzheimer
• Remoção de glândulas salivares devido a uma infecção ou tumor
• Uso do tabaco
• Beber álcool
• Uso de drogas de rua, como fumar maconha ou usar metanfetamina (metanfetamina)

Você também pode ficar com a boca seca caso se sinta estressado, ansioso ou desidratado.

A boca seca é comum em adultos mais velhos. Mas o envelhecimento em si não causa boca seca. Os adultos mais velhos tendem a ter mais problemas de saúde e a tomar mais medicamentos, o que aumenta o risco de boca seca.

Experimente estas dicas para aliviar os sintomas de boca seca:

• Beba muita água ou líquidos para se manter hidratado.
• Chupe pedaços de gelo, uvas congeladas ou pipocas de frutas congeladas sem açúcar para ajudar a manter a boca úmida.
• Mastigue chicletes sem açúcar ou rebuçados para estimular o fluxo de saliva.
• Tente respirar pelo nariz e não pela boca.
• Use um umidificador à noite ao dormir.
• Experimente saliva artificial de venda livre ou sprays ou hidratantes bucais.
• Use enxaguatórios orais feitos para a boca seca para ajudar a umedecer a boca e manter a higiene bucal.

Fazer essas mudanças em sua dieta pode ajudar:

• Coma alimentos macios e fáceis de mastigar.
• Inclua alimentos frios e insossos. Evite alimentos quentes, picantes e ácidos.
• Coma alimentos com alto teor de líquidos, como aqueles com molho, caldo ou molho.
• Beba líquidos com as refeições.
• Mergulhe o pão ou outro alimento duro ou crocante em um líquido antes de engoli-lo.
• Corte a comida em pedaços pequenos para ficar mais fácil de mastigar.
• Faça pequenas refeições e coma com mais frequência.

Certas coisas podem piorar a boca seca, por isso é melhor evitar:

• Bebidas açucaradas
• Cafeína de café, chá e refrigerantes
• Álcool e bochechos à base de álcool
• Alimentos ácidos, como suco de laranja ou toranja
• Alimentos secos e ásperos que podem irritar sua língua ou boca
• Tabaco e produtos derivados do tabaco

Para cuidar de sua saúde bucal:

• Use fio dental pelo menos uma vez por dia. É melhor passar fio dental antes de escovar.
• Use um creme dental com flúor e escove os dentes com uma escova de cerdas macias. Isso ajuda a prevenir danos ao esmalte dos dentes e gengivas.
• Escove após cada refeição.
• Agende exames regulares com seu dentista. Converse com seu dentista sobre a frequência de exames.

Entre em contato com seu médico se:

• Você tem a boca seca que não vai embora
• Você tem dificuldade para engolir
• Você tem uma sensação de queimação na boca
• Você tem manchas brancas na boca

O tratamento adequado envolve descobrir a causa da boca seca.

Seu provedor irá:

• Reveja seu histórico médico
• Examine seus sintomas
• Dê uma olhada nos medicamentos que você está tomando

Seu provedor pode solicitar:

• Exames de sangue
• Varreduras de imagem de sua glândula salivar
• Teste de coleta de fluxo salivar para medir a produção de saliva em sua boca
• Outros testes necessários para diagnosticar a causa

Se o seu medicamento for a causa, o seu provedor pode alterar o tipo ou medicamento ou a dose. Seu provedor também pode prescrever:

• Medicamentos que promovem a secreção de saliva
• Substitutos da saliva que substituem a saliva natural da boca

Xerostomia; Síndrome da boca seca; Síndrome da boca do algodão; Boca de algodão; Hipossalivação; Secura oral

• Glândulas de cabeça e pescoço

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Site do Instituto Nacional de Pesquisas Odontológicas e Craniofaciais. Boca seca. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Atualizado em julho de 2018. Acessado em 24 de maio de 2019.