10 curiosidades sobre fitness com Ariana Grande

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Se você quer saber quem é um dos mais questionados sobre celebridades online - acima Miley Cyrus e Jennifer Aniston-só google Ariana Grande.

A adorável atriz, cantora e dançarina estrela como Cat Valentine no popular show da Nickelodeon, Victorious, e seu primeiro single "Put Your Hearts Up" recentemente teve uma grande estreia nas paradas pop. E, claro, ela também tem mais de 1,2 milhão de seguidores no Twitter, para começar.

Com apenas 18 anos, a talentosa estrela está conquistando Hollywood e a Internet. Mas, apesar de toda essa fama, adoramos que ela tenha uma atitude tão saudável quando se trata de sua imagem corporal e de todas as coisas relacionadas ao condicionamento físico.

“Muitas meninas têm transtornos alimentares devido à baixa auto-estima e uma imagem corporal distorcida”, diz ela. "Eu acho que é muito importante que as meninas se amem e tratem seus corpos com respeito."

Comer bem, malhar e amar a si mesma a cada passo do caminho é o que a torna um grande exemplo para nossas filhas também! É por isso que ficamos entusiasmados quando a bela jovem realista compartilhou conosco 10 divertidos segredos de fitness. Leia mais!

1. Ela adora fazer exercícios elípticos ao som da música de Nicki Minaj e Bruno Mars.

2. Caminhar é seu novo hobby favorito. "Eu corro até o letreiro de Hollywood todo fim de semana. É divertido e que vista!" Grande diz.

3. Ela usa os ensaios de dança como seu treino cardiovascular. "Nada queima mais calorias do que dançar com saltos de 5 polegadas ... experimente!" ela diz.

4. Ela medita diariamente. "A meditação é uma ótima maneira de manter meu corpo bem centrado enquanto faço malabarismos com horários de filmagem e sessões de gravação", diz a adorável estrela.

5. Ela faz muitos exercícios perseguindo seu cachorro pelo quintal. "Coco adora e eu também!" diz a mulher em forma.

6. Ela acha que a água de coco é a melhor bebida do mundo. “Sempre tenho uma garrafa ao meu lado”, diz Grande.

7. Salmão é seu jantar saudável favorito. “Eu como praticamente todos os dias”, revela a atriz e cantora. "É rico em ômega 3 e é uma ótima proteína magra."

8. Madonna é seu modelo de fitness. “Ela é um ícone incrivelmente apto e inspirador”, diz Grande.

9. Amêndoas e cajus a mantêm com energia. "Eles são ótimos lanches saudáveis ​​para me manter energizado durante todo o dia!" ela diz.

10. Sua filosofia de condicionamento físico inclui todas as coisas saudáveis. "Coma alimentos saudáveis, beba muita água, faça exercícios diariamente e medite!" Grande revela.

Pegue Ariana Grande estrelando Victorious on Nickelodeon, e para as datas da próxima turnê, não deixe de conferir o site dela!

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