10 faixas de hip hop que fazem músicas incríveis de treino

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O rap é semelhante à música eletrônica no sentido de que é perfeitamente possível ter uma música que seja um sucesso nas discotecas, mas nunca ouvida no rádio. Estas são as faixas que você pode gostar de ouvir, mas adora dançar. Para demonstrar melhor esse ponto, criamos uma lista de reprodução que ajuda a aproveitar essa energia dinâmica ouvida nos clubes para que você possa canalizá-la em seu próximo treino.

Para começar sua rotina e entrar no gênero, comece com uma das faixas mais lentas, como as canções de 70 a 80 batidas por minuto (BPM) de Gambino infantil e Riff Raff (Encontro de Katy Perry no último MTV Video Music Awards). Quando estiver aquecido, pule em uma piscina de DJs renomados com a colaboração de sucesso, Sentindo'.

Geralmente, um treino intervalado mistura músicas lentas e rápidas, mas Iggy Azalea e Rita Ora"Black Widow" é um treino intervalado em si mesmo - ioiôs entre 82 BPM nos versos e 164 BPM nos refrões. Por último, enquanto a maioria da música rap depende de BPMs de dois dígitos, há uma série de sucessos de três dígitos nessa mistura também. Então, para aqueles que se preparam para exercícios aeróbicos, você encontrará energia em uma faixa uptempo do favorito das rádios universitárias Hoodie Allen e um retorno igualmente rápido para Pharrell Williams'raízes do rap.

Apesar de focar em um único gênero, ainda há muita variedade aqui: músicas lentas, músicas rápidas, quebra de boates, sucessos de rádio e muito mais. Quer você seja um ouvinte casual ou obstinado, você deve encontrar algo para refrescar sua lista de reprodução atual. Então, escolha algumas músicas novas, aumente-as e deixe que a batida o impulsione!

Gambino infantil - moletom - 80 BPM

Will.I.Am, Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa e DJ Mustard - Feelin 'Myself - 97 BPM

Nicki Minaj - Anaconda - 130 BPM

Juicy J, Wale e Trey Songz - Bounce It - 140 BPM

Big Sean, Lil Wayne e Jhene Aiko - Cuidado - 98 BPM

Iggy Azalea e Rita Ora - Viúva Negra - 82 BPM

Aluno Q - Homem do Ano - 113 BPM

Moletom Allen - Mostre-me do que você é feito - 122 BPM

Major Lazer & Pharrell Williams - Lata de aerossol - 128 BPM

Movimento do Extremo Oriente e Riff Raff - The Illest - 71 BPM

Para encontrar mais músicas de treino, verifique o banco de dados gratuito no Run Hundred. Você pode navegar por gênero, ritmo e época para encontrar as melhores músicas para agitar seu treino.

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