10 músicas de Nicki Minaj para desafiar seus treinos

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Operando sob uma variedade de apelidos, como Roman Zolanski, Nicki Teresa e Point Dexter-Nicki, Minaj foi capaz de inserir um número notável de estilos diferentes em seus três álbuns com tema rosa. Esse tipo de variedade torna sua música ideal para marcar um treino, já que ela tem algo que vai combinar com seu humor e ritmo, não importa o que você esteja fazendo.

A maioria da música rap oscila entre 80-100 batidas por minuto (BPM), tornando-a ideal para exercícios baseados na força, como abdominais, levantamento de peso e assim por diante. O que falta a essas músicas em velocidade, elas compensam em intensidade lírica - como demonstrado nas colaborações de Minaj com David Guetta, Drake e Madonna abaixo. O que torna a música de Minaj única, no entanto, é a facilidade com que ela entra em ritmos mais altos. Seus três maiores sucessos solo ("Super Bass", "Anaconda" e "Starships") atingem mais de 120 BPM, tornando-os um ajuste melhor para a parte cardiovascular do seu treino.

Na lista abaixo, também há faixas nas quais Minaj foi trazida para colocar um novo verso em um hit existente (veja os remixes de Carly Rae Jepsen e Britney Spears). Em cada caso, ela pegou algo que já estava funcionando e soprou um pouco de fogo nele - que é exatamente o que esta lista de reprodução deve fazer para sua rotina de exercícios.

Nicki Minaj - Starships - 123 BPM

Carly Rae Jepsen e Nicki Minaj - Tonight I'm Getting Over You (Remix) - 126 BPM

Nicki Minaj - Pound the Alarm - 125 BPM

David Guetta, Afrojack e Nicki Minaj - Hey Mama - 86 BPM

Nicki Minaj - Super Bass - 128 BPM

Britney Spears, Nicki Minaj e Kesha - Till the World Ends (Femme Fatale Remix) - 132 BPM

Madonna e Nicki Minaj - Bitch I'm Madonna - 75 BPM

Nicki Minaj - Anaconda - 130 BPM

Nicki Minaj - Va Va Voom - 128 BPM

Nicki Minaj, Drake & Lil Wayne - Manteiga de trufas - 105 BPM

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