12 Confissões chocantes de personal trainers

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Os personal trainers querem o que é melhor para seus clientes, mas costumam testemunhar o pior quando os estimulam a atingir seus objetivos de condicionamento físico. (Nix os 15 exercícios que os treinadores nunca fariam de sua rotina de exercícios.) É uma tarefa difícil motivar, ensinar e disciplinar - tudo isso mantendo a cabeça fria. Eles torcem pelo seu sucesso, e é tão frustrante para eles quando você falha na dieta ou regime de treinamento quanto é para você.

Whisper perguntou aos treinadores de fitness da comunidade o que eles estavam pensando que iriam ou não gostariam que soubéssemos, e as respostas anônimas variam de inspiradoras a um pouco assustadoras. Leia as confissões e dê um abraço em seu treinador favorito assim que chegar à academia.

Quando você está tentando obternoforma, é importante entender a diferença entreseu peso e seu IMC.

Todos nós sabemos quanta desinformação e dietas rápidas surgem o tempo todo. Essas manias os deixam malucos.

Alguns deles enfrentam seu próprio corpoimagemquestões. Eles apenasnão admita em voz altaquando estão duvidando de si mesmos.

Conhecercomer demais é uma linha tênue quando não é o seu lugardar conselho. Eles gostariam de poderconsertar os erros de outros frequentadores da academia.

Pode ser muito difícil para eles lidar com clientes não saudáveis.

Os treinadores às vezes amam o mesmopouco saudávelalimentos que você faz. Alguns não podem ajudar, mas cedervícios ou luta com a motivação.

Eles ficam doloridos também, pessoal!

Eles apreciamtrabalho duro, ainda queEstánão os seus próprios.

O caminho para a boa forma não é fácil. No fim,elastodos querem que você tenha sucesso.

Para mais confissões de personal trainers, dê uma olhada em Whisper.

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