5 receitas saudáveis ​​e patrióticas para comemorar o dia dos veteranos

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Segundo consta, Napoleão Bonaparte disse uma vez: "Um exército viaja de barriga para baixo." Não temos certeza se isso é verdade, mas podemos definitivamente apreciar o sentimento por trás disso, e hoje parece particularmente importante. Em homenagem ao Dia dos Veteranos de 2012, listamos cinco receitas saudáveis, deliciosas e patrióticas que você pode fazer para ajudar a celebrar os militares em sua vida.

1. Carne de porco cozida lentamente com feijão e verduras. Durante a guerra civil americana, o hardtack e o porco salgado eram opções culinárias populares, porque não eram perecíveis e eram conservados por muito tempo. A essa altura, os militares não serviam carne de porco salgada ou hardtack há muito tempo, mas uma receita saudável de carne de porco cozida lentamente é uma forma deliciosa de homenagear os homens e mulheres que servem de uniforme.

2. Pão de especiarias de abóbora. O pão sempre foi outro alimento básico dos militares. Esta receita de pão de abóbora com especiarias usa abóbora enlatada, não recheio de torta de abóbora, para que você economize calorias enquanto obtém um pão saudável e delicioso, perfeito para sobremesa, café da manhã ou lanche. E nada diz que o outono chegou como a abóbora!

3. O brilho vermelho do foguete. Fale sobre patriótico - este coquetel tem o nome de uma frase do hino nacional! Feito com KU Soju, um licor coreano destilado e suco de cranberry, é naturalmente doce, leve e vem com menos de 100 calorias.

4. Hambúrgueres de confete com coentro. Até o nome deste hambúrguer soa festivo! Esta receita de hambúrguer saudável é feita com carne moída magra e é um ótimo complemento para qualquer festa ou piquenique do Dia dos Veteranos.

5. Sundae de sambuca com leite crocante. Em 1838, a ração de rum para os militares dos EUA foi cortada, então as rações de café e açúcar aumentaram para compensar isso. Felizmente, em 1846, foi aprovado um ato do Congresso que restabeleceu a ração de destilados. Com certeza vamos beber a isso, mas se você prefere café a rum, experimente esta receita de sobremesa com chocolate e café.

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