7 perigos para a saúde escondidos em seu armário

Contente

• Salto alto
• Jeans justos
• Fatos de banho molhados
• Sutiã muito apertado
• Roupa interior tanga
• Spanx e outros shapewear
• Sandálias de dedo
• Revisão para

Todos nós conhecemos o ditado "beleza é dor", mas pode ser totalmente perigoso? Shapewear suaviza todos aqueles caroços e protuberâncias indesejáveis, e saltos altos de 15 centímetros fazem as pernas parecerem tão sexy. Mas o que acontece se a tal peça de modelagem está cortando sua circulação e os sapatos de salto agulha esmagam seus pés ao ponto da deformidade? Escondidas dentro de algumas de nossas opções de moda favoritas estão coisas assustadoras, como infecções fúngicas, pés de martelo e até corcunda! Aqui estão sete riscos da moda que podem ser ruins para sua saúde.

Salto alto

Você não precisa ser um neurocirurgião para descobrir que o salto alto faz mal aos pés. Mas quem sabia que aqueles estiletes de 15 centímetros também podiam causar problemas de postura, irritações na pele e até deformidades nos dedos dos pés?

"Os saltos altos colocam todo o peso do seu corpo no antepé, fazendo com que você ajuste o resto do seu corpo para manter o equilíbrio", diz a Dra. Ava Shamban, dermatologista certificada e autora de Cure sua pele. "A metade inferior do seu corpo se inclina para a frente, de modo que a metade superior deve se inclinar para trás - isso interrompe a curva em 'S' normal das suas costas, achatando a parte inferior da coluna e deslocando o meio das costas e o pescoço. muito difícil manter uma boa postura nesta posição - não só é prejudicial para a saúde da sua coluna, como 'inclinar-se' não é uma aparência sexy! "

Os médicos dizem que o salto alto também pode causar problemas estruturais e de pele nos pés. "Com o pé para baixo, há um aumento significativo na pressão na parte inferior plantar do antepé, o que pode causar dor ou deformidades como dedos em martelo, joanetes e muito mais. A posição do pé para baixo também causa dor no pé supinar ou virar para fora. Além de colocar você em risco de torção no tornozelo, também altera a linha de tração do tendão de Aquiles e pode causar uma deformidade conhecida como 'colisão' ", diz o Dr. Shamban .

A melhor maneira de evitar acidentes de salto alto? Alterne entre saltos e tênis o máximo possível e guarde os mais altos para os períodos mais curtos possíveis (como gastar para jantar, quando provavelmente ficará sentado a maior parte da noite).

Jeans justos

Dormência na região externa da coxa? Pode ser porque seu jeans é muito apertado! De acordo com a médica de emergência certificada pelo conselho, Dra. Jennifer Hanes, esse fenômeno, conhecido como "síndrome das calças apertadas" (muito científico), mandou muitas mulheres ao consultório do neurologista.

"Essa condição é causada por uma compressão do nervo cutâneo femoral lateral. Antes só era vista em homens barrigudos que usavam os cintos muito apertados", diz Hanes. "Agora, vemos isso em mulheres vestindo jeans muito apertados."

O médico disse que você ainda pode usar jeans de cintura baixa, se quiser, basta comprá-los em um tamanho maior.

Fatos de banho molhados

Lembra quando mamãe costumava dizer para você não ficar sentado com um maiô molhado? Ela estava certa! A maioria das mulheres não percebe que maiôs molhados e roupas de treino suadas podem na verdade causar uma infecção desagradável (e coceira), diz a Dra. Allison Hill, obstetra / ginecologista certificada, estrela do show OWN Me entregue, e co-autor de The Mommy Docs: o guia definitivo para gravidez e nascimento.

“Para evitar infecções por fungos, troque de roupa apertada ou molhada o mais rápido possível e mantenha a área genital fresca e seca usando roupas íntimas de algodão em vez de tecidos sintéticos”, diz Hill. "Se você sentir coceira ou queimação, ou notar uma diferença em sua secreção, converse com seu médico. Você pode facilmente tratar uma infecção por fungos com um medicamento de venda livre como o Monistat."

Sutiã muito apertado

Embora raro, definitivamente há riscos para a saúde quando se usa um sutiã muito apertado, incluindo irritações na pele, infecções fúngicas, problemas respiratórios e até mesmo alegações de que pode prejudicar o sistema linfático (um assunto muito debatido).

De acordo com a médica Jennifer Shine Dyer, baseada em Ohio, "sutiãs justos podem reduzir o fluxo linfático para os seios, criando assim um ambiente com mais 'resíduos celulares e toxinas' que deveriam ser eliminados pelo sistema linfático".

No entanto, a maior preocupação é com as mulheres grávidas que podem ter mastite, que é uma inflamação e às vezes uma infecção das glândulas mamárias. Ajustar-se adequadamente e ter o cuidado de usar um sutiã que não seja muito apertado é a melhor maneira de evitar esse risco da moda.

Roupa interior tanga

Mais uma vez, as infecções por fungos são o culpado aqui. “Devido à fricção constante do material dentro dos lábios, algumas mulheres têm infecções de fermento mais frequentes por usar roupas íntimas estreitas”, diz a Dra. Hanes. "Também acredito que as correias podem aumentar o risco de infecções do trato urinário porque ajudam a empurrar as bactérias do reto para a uretra."

O médico diz que, a menos que você pratique "higiene imaculada" em suas regiões inferiores, ignore o fio dental.

Spanx e outros shapewear

É difícil argumentar com os benefícios do shapewear. Desde o seu início, este primo da cinta (e meia-calça superior de controle) nos alisou, alisou e sugou com perfeição. No entanto, quando está simplesmente muito apertado, "pode ​​levar a uma série de problemas de saúde, desde infecções na bexiga e fermento a danos nos nervos e até coágulos sanguíneos", disse o Dr. Shine Dyer.

A roupa constritiva "também pode comprimir os nervos, causando dor nas pernas, dormência e formigamento", acrescenta ela. E se a roupa também estiver pressionando seus pulmões, talvez você não consiga respirar corretamente com ela.

Sandálias de dedo

Embora sejam confortáveis ​​e bonitos para o verão, os chinelos são um fracasso quando se trata de um suporte adequado para os pés.

"Os chinelos não dão suporte à planta do pé, então eles podem se torcer e virar para qualquer lado, causando entorses, quebras e quedas", diz o podólogo Dr. Kerry Dernbach. "As solas finas e planas virtualmente não têm qualidades de absorção de choque."

Sem mencionar que a falta de apoio enquanto você está batendo no chão pode causar fascite plantar (uma inflamação dolorosa do tecido conjuntivo) e bolhas e calosidades na planta dos pés. Ai!

Revisão para