Para a pessoa com uma doença crônica, você precisa dessas leituras de verão

Contente

• Continue, Guerreiro
• Uma porta se fecha: superando a adversidade seguindo seus sonhos
• Furiosamente feliz: um livro engraçado sobre coisas horríveis
• O som de um caracol selvagem comendo
• Ousado muito
• Shake, Rattle & Roll With It: Vivendo e Rindo com Parkinson
• Quando a respiração se torna ar
• Eu sou: uma jornada de 60 dias para saber quem você é por causa de quem ele é
• Leve embora

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Embora possa não ser um tópico popular de discussão à mesa do jantar, viver com uma doença crônica ou incurável pode ser frustrante e opressor às vezes. Também pode haver temporadas de incrível solidão, mesmo que o mundo pareça zumbir ao seu redor. Eu conheço essa realidade porque a tenho vivido nos últimos 16 anos.

Nos períodos de baixa de minha jornada de doença crônica com lúpus, percebi que me conectar com outras pessoas que estavam em um caminho de vida semelhante normalmente me tirou da minha crise. Às vezes, essa conexão acontecia face a face ou por meio de uma plataforma digital. Outras vezes, a conexão ocorria por meio da palavra escrita.

Na verdade, me perder em um livro escrito por alguém que “entende” ajudou a me inspirar em várias ocasiões. Às vezes, um livro me tirava da cama, de repente motivado para enfrentar o dia. E então houve momentos em que um livro me deu uma espécie de luz verde, para descansar, levar algum tempo para “mim” e isolar o mundo por mais um momento.

Muitos dos livros a seguir me fizeram rir em voz alta e chorar lágrimas de felicidade - lágrimas que representam irmandade, empatia, compaixão ou um lembrete de que esta época difícil também passará. Portanto, acomode-se com uma xícara de chá quente, um cobertor aconchegante e um ou dois lenços de papel e encontre esperança, coragem e risos nas páginas a seguir.

Continue, Guerreiro

Já foi perguntado a você: "Se você estivesse preso em uma ilha deserta, que item você levaria?" Para mim, esse item seria “Continue, Guerreiro”. Li o livro quinze vezes e comprei dez exemplares para dar às minhas amigas. Obcecado é um eufemismo.

Glennon Doyle Melton traz aos leitores uma variedade de momentos hilários e tocantes da vida enquanto ela lida com a recuperação do vício do álcool, maternidade, doença crônica e ser uma esposa. O que me traz de volta a este livro repetidamente é sua escrita identificável e transparente. Ela é a mulher com quem você vai querer tomar uma xícara de café e ter uma conversa crua e honesta - o tipo em que qualquer assunto é discutível e nenhum julgamento é lançado em sua direção.

Uma porta se fecha: superando a adversidade seguindo seus sonhos

Eu sempre pareço torcer para os oprimidos, sendo hipnotizado por histórias em que as pessoas enfrentam dificuldades intransponíveis e saem por cima. Em “One Door Closes”, escrito por Tom Ingrassia e Jared Chrudimsky, você pode passar um tempo com 16 homens e mulheres inspiradores que compartilham sua ascensão desde o abismo. De um cantor conhecido que superou o câncer de garganta e o vício em drogas a um jovem que sofreu uma lesão cerebral traumática após ser atropelado por um carro, cada história destaca o poder e a resiliência do corpo, da mente e do espírito. Está incluída uma seção do livro de exercícios que permite aos leitores refletir sobre suas próprias lutas e sonhos, com etapas de ação para alcançar os objetivos desejados.

Furiosamente feliz: um livro engraçado sobre coisas horríveis

Depois de rir ao longo do primeiro livro de Jenny Lawson, "Let’s Pretend This Never Happened", mal podia esperar para colocar as mãos em "Furiosamente feliz". Enquanto alguns podem pensar que um livro de memórias sobre ansiedade horrível e depressão incapacitante não pode levantar o ânimo de ninguém, seu humor excêntrico e onda de autodepreciação provam que eles estão errados. Histórias hilárias sobre sua vida e lutas com doenças crônicas nos enviam uma mensagem sobre como o humor pode realmente mudar a perspectiva de alguém.

O som de um caracol selvagem comendo

A escrita atraente de Elisabeth Tova Bailey com certeza irá capturar os corações dos leitores em todos os lugares que vivem com e sem doenças crônicas. Ao retornar de férias nos Alpes suíços, Bailey repentinamente desenvolve uma doença enigmática que altera sua vida. Incapaz de cuidar de si mesma, ela fica à mercê de um cuidador e de visitas aleatórias de amigos e familiares. Por capricho, um desses amigos traz violetas e um caracol da floresta. A conexão que Bailey faz com esta minúscula criatura, que se move em um ritmo semelhante ao dela, é notável e prepara o cenário em “O som de um caracol selvagem comendo” para um livro único e poderoso.

Ousado muito

Embora o Dr. Brené Brown tenha escrito vários livros que mudam vidas, “Daring Greatly” falou comigo por causa de sua mensagem específica - como ser vulnerável pode mudar sua vida. Em minha própria jornada com a doença crônica, havia um desejo de parecer que eu tinha tudo junto e que a doença não estava impactando minha vida. Esconder a realidade de como a doença me afetou física e psicologicamente por tanto tempo fez crescer a vergonha e a solidão.

Neste livro, Brown elimina a ideia de que ser vulnerável não é ser fraco. E como abraçar a vulnerabilidade pode levar a uma vida cheia de alegria e maior conexão com os outros. Embora "Daring Greatly" não tenha sido escrito especificamente para a comunidade de doenças crônicas, sinto que contém informações vitais sobre a luta coletiva da comunidade para ser vulnerável, especialmente em face daqueles sem problemas de saúde.

Shake, Rattle & Roll With It: Vivendo e Rindo com Parkinson

Vikki Claflin, uma humorista e escritora conhecida por seu blog Laugh-Lines.net, oferece aos leitores um vislumbre hilário, porém comovente, de sua vida depois de ser diagnosticado com Parkinson aos 50 anos. Depois de muitos dias sombrios, Claflin volta-se para seu lado otimista para carregá-la através. Ela acredita que, ao fazer os leitores rir de suas experiências bizarras e contratempos com doenças, eles podem encontrar humor e esperança por conta própria. Pegue uma cópia do livro aqui.

Quando a respiração se torna ar

Embora o autor de “When Breath Becomes Air” Paul Kalanithi tenha falecido em março de 2015, seu livro deixa uma mensagem inspiradora e reflexiva que é eterna. Perto do final de sua década de treinamento como neurocirurgião, Kalanithi é inesperadamente diagnosticado com câncer de pulmão metastático em estágio 4. O diagnóstico inverte seu papel de médico que salva vidas para um paciente que enfrenta a morte, e traz sua busca para responder: "O que faz a vida valer a pena ser vivida?" Este livro de memórias emocional é tão espetacular quanto agridoce, sabendo que ele deixou para trás sua esposa e filho muito cedo. É certo que levará os leitores de qualquer idade (e qualquer estado de saúde) a ponderar sobre as coisas em sua vida que realmente importam, sabendo que a morte é inevitável.

Eu sou: uma jornada de 60 dias para saber quem você é por causa de quem ele é

Para leitores que procuram um livro encorajador com uma base religiosa, minha sugestão imediata seria “I Am” de Michele Cushatt. Depois que uma batalha exaustiva contra o câncer mudou a forma como ela falava, parecia e vivia sua vida diária, Cushatt partiu em uma jornada para descobrir quem ela era. Ela descobriu como parar de acreditar na pressão constante de se medir e aprendeu a parar de ficar obcecada com o pensamento: "Será que sou o suficiente?"

Por meio de relatos pessoais transparentes, apoiados por verdades bíblicas sólidas, "Eu Sou" nos ajuda a ver o mal na conversa interna negativa e a encontrar paz em como Deus nos vê, em vez de como os outros nos vêem (nossos problemas de saúde, estilo de vida etc.) . Para mim, o livro foi um lembrete de que meu valor não está na minha carreira, o quanto eu realizo ou se eu alcanço meus objetivos apesar do lúpus. Ajudou a mudar meu desejo de ser aceito e amado pelos padrões do mundo para, em vez disso, ser amado por aquele que me fez exatamente como eu deveria ser.

Leve embora

Esses livros são as opções ideais para levar nas suas férias de verão, seja uma viagem para a praia ou um dia de descanso à beira de um lago. Eles também são minhas escolhas quando estou doente demais para sair da cama ou preciso me dar o apoio de alguém que entende minha jornada. Para mim, os livros se tornaram uma fuga prazerosa, um amigo quando a doença parece insuportável e um incentivo de que posso perseverar independentemente das dificuldades que enfrente. O que está na sua lista de leituras de verão que eu deveria ler? Deixe-me saber nos comentários!

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Marisa Zeppieri é jornalista de saúde e alimentação, chef, autora e fundadora da LupusChick.com e LupusChick 501c3. Ela mora em Nova York com o marido e resgatou o rat terrier. Encontre-a no Facebook e siga-a no Instagram @LupusChickOfficial.