9 razões pelas quais gostamos da corrida em clima frio

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Depois que o feriado chegar, é fácil relaxar sua rotina de corrida ao ar livre. Escurece cedo. Está frio. Pode até estar nevando. Mas você não está destinado à esteira! Com o equipamento certo e a atitude certa, as corridas de inverno podem ser bem divertidas, até mesmo - ousamos dizer - melhor do que correr em um clima de 80 graus.

Portanto, antes de aposentar seus tênis para a temporada, verifique todos os motivos pelos quais mal podemos esperar para registrar milhas ao ar livre neste inverno (de preferência na neve recém-caída!), Bem como nosso Guia completo para Corrida em Tempo Frio.

Uma vez que ninguém mais está no seu caminho usual,você pode cantar tão alto quanto quiser, por favor.

Você pode usar todo o seu equipamento de corrida favorito..ao mesmo tempo.

Quando você atinge um patch de gelo, vocêchegar aofingirvocê é essa garota. (Quem estamos enganando? Ninguém é tão gracioso quanto essa garota.)

Com sede? Basta pegar um floco de neve! (Você sabe que você fez isso ...)

Você consegue parar para os anjos da neve.

Naquele momento, você decide que vai "se recuperar" com uma caneca fumegante de chocolate quente.

ose gabardireitos que você ganha quando está a 20 graus e você menciona casualmente que ganhou cinco milhas antes do trabalho.

O queinvernomarasmo? Você tem toneladas de energia graças ao ar fresco e todas aquelas endorfinas.

Tudonaquelaexercício significa torta extra durante as férias, certo?

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