Dor abdominal e constipação

Contente

• Visão geral
• Quais são as causas?
• Estilo de vida e causas cotidianas
• Medicamentos
• Condições saudáveis
• Tratamento da dor abdominal e constipação
• Tratamentos de estilo de vida
• Medicamentos
• Outros tratamentos
• Quando consultar seu médico
• Quais são as perspectivas?

Visão geral

Dor abdominal e constipação muitas vezes andam de mãos dadas. A dor abdominal é um sintoma que geralmente se apresenta com constipação. A constipação ocorre quando você tem dificuldade ou é incapaz de evacuar.

Os sintomas comuns da constipação podem incluir:

• ter menos de três evacuações em uma semana ou menos do que o normal
• dor abdominal com ou sem inchaço
• fezes duras, irregulares e secas
• incapacidade de esvaziar completamente seus intestinos
• sentindo que há algo bloqueando suas fezes
• sentindo a necessidade de pressionar seu abdômen para ajudar a esvaziar seus intestinos
• esforçando-se para ter um movimento intestinal

Os sintomas da dor abdominal quando relacionados à constipação podem incluir:

• inchaço
• pouco ou nenhum apetite
• cólicas
• dor de estômago geral

Constipação que inclui dor abdominal é comum. Na maioria dos casos, é causada pelo acúmulo de gás no abdômen ou pela necessidade de evacuar. Dor abdominal leve ou moderada e constipação juntos não costumam ser motivo de preocupação.

Quais são as causas?

As causas da dor abdominal e constipação são variadas. Alguns segmentos amplos de causas incluem seu estilo de vida, medicamentos que você está tomando e condições médicas. Dentro de cada um desses segmentos existem várias coisas que podem levar a dores abdominais e constipação.

Estilo de vida e causas cotidianas

As causas do estilo de vida podem incluir:

• não comer alimentos suficientes com fibras, como legumes, frutas ou cereais
• mudança na sua rotina ou hábitos alimentares, como dieta
• estresse
• não beber água suficiente para manter as fezes macias e promover o movimento pelas entranhas
• não praticando atividade física suficiente
• viagem
• envelhecimento
• ignorando a necessidade de evacuar

Medicamentos

Os medicamentos que podem causar dor abdominal e constipação podem incluir:

• suplementos de ferro
• suplementos de cálcio
• diuréticos
• analgésicos ou narcóticos
• medicações anti-convulsivas
• medicamento para controlar espasmos musculares
• antiácidos
• alguns antidepressivos

Condições saudáveis

As condições de saúde que podem causar dor abdominal e constipação podem incluir:

• doença inflamatória intestinal
• síndrome do intestino irritável
• diverticulite
• gravidez
• diabetes
• hipotireoidismo
• esclerose múltipla
• Mal de Parkinson
• lesões na medula espinhal
• lesões cerebrais
• ansiedade
• depressão
• fissura anal ou lágrima
• obstrução intestinal
• câncer de cólon ou reto
• derrame
• músculos pélvicos enfraquecidos

Tratamento da dor abdominal e constipação

O tratamento para dor abdominal e constipação varia de acordo com a causa. A maioria dos tratamentos varia de estilo de vida ou mudanças na dieta a medicamentos. Em alguns casos crônicos, a cirurgia pode ser necessária para bloqueios, lágrimas no ânus ou condições que outros tratamentos não podem ajudar.

Tratamentos de estilo de vida

• Aumente gradualmente a quantidade de alimentos ricos em fibras na sua dieta. Coma frutas e vegetais frescos, cereais integrais e pães integrais.
• Aumente a quantidade de água que você bebe todos os dias. A seguir, quanto você deve beber todos os dias.
• Aumente a quantidade de atividade física que você recebe todos os dias.
• Não adie um movimento intestinal ou apresse-o. Vá ao banheiro o mais rápido possível, quando sentir vontade. Tome seu tempo para permitir que todas as fezes passem.

Medicamentos

• Laxantes e estimulantes. Estes podem ajudar a mover e amolecer as fezes, incentivando o movimento do intestino. Compre laxantes aqui.
• Óleo mineral ou outros lubrificantes. Estes podem amolecer as fezes e ajudá-lo a passar mais facilmente. Compre óleo mineral aqui.
• Suplementos de fibra. Compre suplementos de fibra aqui.
• Enemas. Os enemas podem amolecer as fezes e incentivar o movimento intestinal. Veja como administrar um.
• Amaciadores de fezes. Estes podem amolecer as fezes para permitir que elas passem. Compre amaciadores de fezes aqui.
• Supositórios. Veja como usar um supositório retal. Aqui é onde comprar supositórios retais on-line.
• Prescrição de medicamentos. Os medicamentos prescritos podem funcionar de várias maneiras. A maioria atrai mais água para o intestino e estimula os músculos do intestino para promover um movimento intestinal.

Leia mais sobre as diferenças entre amaciadores e laxantes.

Outros tratamentos

• Cirurgia. A cirurgia pode tratar bloqueios, lágrimas, tumores ou outras causas estruturais da constipação.
• Fortalecimento ou treinamento do músculo pélvico. Você pode treinar seus músculos pélvicos para relaxar e contrair no momento certo para ajudar nos movimentos intestinais.

Quando consultar seu médico

Muitas vezes, você pode tratar a constipação sozinho usando medicamentos sem receita ou fazendo algumas mudanças no estilo de vida. No entanto, se sua constipação não esclarecer com remédios caseiros comuns, consulte seu médico.

Consulte também o seu médico se tiver sintomas de uma condição potencialmente mais grave. Esses sintomas incluem:

• sangramento do reto
• sangue nas fezes
• exaustão extrema que dura muito tempo
• perda de peso inexplicável
• constipação crônica (com duração de dois a três meses)
• mudanças nos hábitos intestinais que são repentinas e inexplicáveis
• dor abdominal intensa
• abdômen é sensível ao toque

Quais são as perspectivas?

Dor abdominal e constipação são sintomas comuns. Uma série de causas médicas e estilo de vida pode levar a esses sintomas. Se os sintomas não melhorarem ou piorarem, é importante que você consulte seu médico. O seu médico trabalhará para encontrar e tratar a causa subjacente.

Se sua dor abdominal e constipação são causadas por medicamentos ou uma condição médica, seu médico fornecerá opções de tratamento para esclarecer sua constipação atual. Eles também podem ajudá-lo a evitar problemas futuros.

Muitas vezes, você pode prevenir dores abdominais e constipação fazendo escolhas de estilo de vida saudáveis:

• Beber grande quantidade de líquidos.
• Faça uma dieta que inclua alimentos ricos em fibras.
• Faça atividade física regular.