Mudanças de envelhecimento na mama

Contente

• Causas
• Declínio natural de estrogênio
• Menopausa
• Outras causas
• Mudanças comuns nas mamas
• Tratamento e gerenciamento de alterações mamárias
• Prevenção

Mudanças de mama

Conforme você envelhece, o tecido e a estrutura de seus seios começam a mudar. Isso se deve às diferenças nos níveis de hormônio reprodutivo causadas pelo processo natural de envelhecimento. Como resultado dessas mudanças, seus seios começam a perder a firmeza e a plenitude.

Além disso, com a idade, aumenta o risco de desenvolver crescimentos nos seios, como miomas, cistos e câncer. Lembre-se de que mulheres de qualquer idade podem desenvolver essas doenças. Faça autoexames regulares da mama para verificar se há crescimentos.

Aqui está o que você precisa saber sobre as alterações do envelhecimento nos seios.

Causas

Declínio natural de estrogênio

Uma das principais causas das alterações do envelhecimento nos seios é o declínio natural do estrogênio, o hormônio reprodutivo feminino. Essa quantidade reduzida de estrogênio faz com que a pele e o tecido conjuntivo da mama fiquem menos hidratados, tornando-os menos elásticos.

Com menos elasticidade, os seios perdem firmeza e plenitude e podem desenvolver uma aparência alongada e mais solta. Não é incomum mudar o tamanho do copo com a idade.

O tecido mamário denso é substituído por tecido adiposo à medida que o processo de envelhecimento continua.

Menopausa

A maioria das alterações do envelhecimento nas mamas ocorre na época da menopausa.

A menopausa é um processo natural durante o qual a ovulação e a menstruação param. Essa transição ocorre normalmente entre as idades de 45 e 55 anos. Você está oficialmente na menopausa quando não teve um período por 12 meses consecutivos.

Outras causas

Aquelas que tiveram seus ovários removidos cirurgicamente podem ter alterações em seus seios a qualquer momento devido à perda de hormônios.

Mudanças comuns nas mamas

As mudanças comuns que ocorrem nos seios devido à idade incluem:

• estrias
• mamilos apontando para baixo
• uma aparência alongada, esticada ou achatada
• espaço mais amplo entre os seios
• inchaço, que pode ser devido a alterações fibrocísticas benignas na mama ou condições graves como câncer de mama

Mas algumas mudanças não são normais. Consulte o seu médico se notar algum dos seguintes:

• franzido
• vermelhidão
• espessamento da pele da mama
• um puxão no mamilo
• secreção mamilar
• Dor no peito
• caroços duros
• um seio parece significativamente diferente do outro

Tratamento e gerenciamento de alterações mamárias

Muitas alterações mamárias são uma parte normal do processo de envelhecimento.

Se você está significativamente angustiado com as mudanças em seu tecido mamário, pode considerar a cirurgia estética. A cirurgia cosmética pode substituir a plenitude das mamas, bem como a posição dos mamilos.

Se você deseja tratar estrias, não há tratamento definitivo atual. Alguns produtos tópicos podem ser úteis para minimizar sua aparência.

Em alguns estudos, a erva Centella asiatica e o medicamento prescrito tretinoína foi considerado eficaz na redução do aparecimento de estrias. Tratamentos a laser também estão disponíveis.

Discuta essas opções com seu médico para descobrir qual é a melhor para você.

Lembre-se de que essas alterações do envelhecimento em seus seios são normais. Você não precisa tratá-los se não quiser. Em vez disso, abrace-os!

Prevenção

Não há uma maneira segura de prevenir as mudanças relacionadas ao envelhecimento em seus seios.

Mas não fumar - ou parar de fumar se você o faz atualmente - é importante para uma boa saúde da pele e dos tecidos.

Ser o mais gentil possível com seu corpo ao longo da vida também é importante. Ao dormir de forma adequada e regular, seguir uma dieta saudável e praticar exercícios regularmente, você pode fazer o melhor para promover um envelhecimento suave.