Quais medicamentos complementares e alternativos funcionam para o refluxo ácido?

Contente

• Acupuntura
• Melatonina
• Relaxamento
• Hipnoterapia
• Remédios herbais
• Bicarbonato de sódio
• Mudanças no estilo de vida para GERD
• Quando ver um médico

Opções alternativas de tratamento para DRGE

O refluxo ácido também é conhecido como indigestão ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Ocorre quando a válvula entre o esôfago e o estômago não funciona corretamente.

Quando a válvula (esfíncter esofágico inferior, LES ou esfíncter cardíaco) funciona mal, os alimentos e o ácido do estômago podem viajar de volta para o esôfago e causar uma sensação de queimação.

Outros sintomas de DRGE incluem:

• dor de garganta
• gosto azedo no fundo da boca
• sintomas de asma
• tosse seca
• dificuldade em engolir

Fale com o seu médico se estes sintomas lhe causarem desconforto. Se não for tratada, a DRGE pode causar sangramento, danos e até câncer de esôfago.

Os médicos podem prescrever vários tratamentos diferentes para GERD para reduzir a produção de ácido no estômago. E existem alguns medicamentos de venda livre (OTC) disponíveis. Existem também algumas opções de medicina complementar e alternativa (CAM) que podem fornecer alívio.

Os métodos complementares funcionam junto com os tratamentos tradicionais, enquanto as terapias alternativas os substituem. Mas há evidências científicas limitadas que suportam tratamentos alternativos como substitutos.

Sempre converse com um médico antes de tentar CAM. Algumas ervas e suplementos podem interagir negativamente com os medicamentos que você já está tomando.

Acupuntura

A acupuntura é um tipo de medicina tradicional chinesa que existe há pelo menos 4.000 anos. Ele usa pequenas agulhas para reequilibrar o fluxo de energia e estimular a cura. Só recentemente existem ensaios clínicos que estudam a eficácia da acupuntura para a DRGE.

relataram que a acupuntura diminuiu significativamente os sintomas da DRGE. Os participantes pontuaram seus resultados com base em 38 sintomas, incluindo problemas que envolviam:

• problemas do sistema digestivo
• dor nas costas
• dormir
• dor de cabeça

encontraram efeitos positivos na redução do ácido gástrico, bem como na regulação do LES.

A eletroacupuntura (EA), outra forma de acupuntura, usa corrente elétrica junto com as agulhas.

Os estudos ainda são novos, mas um descobriu que usar EA sem agulha. A combinação de eletroacupuntura e inibidores da bomba de prótons resultou em melhora significativa.

Melatonina

A melatonina é geralmente considerada o hormônio do sono produzido na glândula pineal. Mas o trato intestinal produz quase 500 vezes mais melatonina. O trato intestinal inclui o estômago, intestino delgado, cólon e esôfago.

A melatonina pode reduzir:

• incidência de dor epigástrica
• Pressão LES
• Nível de pH do estômago (quão ácido é o estômago)

Em um estudo de 2010, eles compararam a eficácia de tomar omeprazol (um medicamento comum usado para tratar a DRGE), melatonina e uma combinação de melatonina e omeprazol. O estudo sugeriu que o uso de melatonina junto com omeprazol encurta a duração do tratamento e diminui os efeitos colaterais.

Relaxamento

O estresse costuma piorar os sintomas da DRGE. A resposta do seu corpo ao estresse pode aumentar a quantidade de ácido no estômago, bem como a digestão lenta.

Aprender a controlar o estresse pode ajudar com esses gatilhos. Massagem, respiração profunda, meditação e ioga podem ajudar a reduzir os sintomas da DRGE.

O ioga, em particular, estimula a resposta de relaxamento. Pode ser benéfico praticar ioga ao lado de tomar seus medicamentos para tratar os sintomas da DRGE.

Hipnoterapia

A hipnoterapia, ou hipnose clínica, é a prática de ajudar uma pessoa a atingir um estado concentrado e focalizado. Para a saúde digestiva, a hipnoterapia reduz:

• dor abdominal
• padrões intestinais prejudiciais à saúde
• inchaço
• ansiedade

Os estudos atuais sobre hipnoterapia ainda são limitados. No entanto, em, tem se mostrado eficaz para sintomas de azia e refluxo funcionais.

Algumas pessoas com refluxo ácido podem apresentar aumento da sensibilidade à estimulação esofágica normal. A hipnoterapia pode ajudar as pessoas a aliviar o medo da dor, promovendo um profundo estado de relaxamento.

Remédios herbais

Os fitoterapeutas podem recomendar diferentes tipos de ervas no tratamento da DRGE. Exemplos incluem:

• camomila
• Raiz de gengibre
• a raiz do marshmallow
• olmo escorregadio

No momento, há pouca pesquisa clínica para comprovar a eficácia dessas ervas no tratamento da DRGE. Os pesquisadores não recomendam o uso da medicina tradicional chinesa para tratar a DRGE. Os estudos atuais sobre medicamentos fitoterápicos são pobres e mal controlados.

Sempre verifique com seu médico antes de tomar suplementos de ervas. Mesmo as ervas naturais podem causar efeitos colaterais indesejados.

Bicarbonato de sódio

Como antiácido, o bicarbonato de sódio pode ajudar a neutralizar temporariamente o ácido do estômago e proporcionar alívio. Para adultos e adolescentes, dissolva 1/2 colher de chá em um copo de 4 onças de água.

Converse com seu médico sobre a dosagem para crianças.

Mudanças no estilo de vida para GERD

Alguns dos melhores tratamentos para a DRGE são mudanças no estilo de vida. Essas mudanças incluem:

• Parar de fumar: Fumar afeta o tom do LES e aumenta o refluxo. Parar de fumar não apenas reduzirá a DRGE, mas também poderá reduzir o risco de outras complicações de saúde.
• Perder peso, se você estiver acima do peso: O excesso de peso pode colocar pressão extra no estômago, o que pode causar refluxo ácido no estômago.
• Abstenção de usar roupas justas: Roupas apertadas na cintura podem exercer pressão extra sobre o estômago. Essa pressão adicional pode então afetar o LES, aumentando o refluxo.
• Elevando sua cabeça: Elevar a cabeça durante o sono, entre 15 e 23 centímetros, garante que o conteúdo do estômago flua para baixo em vez de para cima. Você pode fazer isso colocando blocos de madeira ou de cimento embaixo da cabeceira da cama.

A boa notícia é que você não precisa mais eliminar alimentos para tratar a DRGE. Em 2006, não foram encontradas evidências de que a eliminação de alimentos funcione.

Mas alguns alimentos como chocolate e bebidas carbonatadas podem reduzir a pressão do EEI e permitir a reversão do ácido estomacal e alimentar. Mais azia e danos aos tecidos podem ocorrer.

Quando ver um médico

Você deve procurar tratamento médico se:

• você tem dificuldade para engolir
• sua azia está causando náuseas ou vômitos
• você usa medicamentos OTC mais de duas vezes por semana
• seus sintomas de DRGE estão causando dor no peito
• você está tendo diarreia ou evacuações pretas

Seu médico irá prescrever medicamentos como:

• antiácidos
• Bloqueadores do receptor H2
• inibidores da bomba de protões

Todos os três tipos de medicamentos estão disponíveis sem prescrição e sem prescrição. Observe que esses medicamentos podem ser caros e custar centenas de dólares por mês. Em casos extremos, seu médico pode recomendar uma cirurgia para alterar seu estômago ou esôfago.

Procure tratamento para os sintomas da DRGE se os métodos caseiros não estiverem se mostrando eficazes ou se seus sintomas estiverem piorando.