Lista de reprodução com graves para fortalecer seus treinos
Autor:
Bobbie Johnson
Data De Criação:
5 Abril 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2025
Contente
Da mesma forma que "We Will Rock You" pode reunir atletas profissionais e fãs fanáticos em arenas esportivas, pode motivá-lo a esmagar seu treino. Ouvir músicas com linhas de baixo tão fortes pode ajudá-lo a se sentir mais poderoso, de acordo com uma pesquisa da Northwestern University.
Isso funciona porque vozes e sons profundos estão associados a confiança e força, diz o autor do estudo Dennis Yu-Wei Hsu, Ph.D. E embora isso possa ajudá-lo a levantar pesos maiores na academia, provavelmente há mais do que apenas a recompensa física: uma lista de reprodução com muitos graves como a abaixo pode aumentar a confiança mental, assim como antes de um encontro às cegas ou uma apresentação no trabalho.
Revisão para
PropagandaEscolha Dos Editores
O que você deve saber sobre a farinha de café
Qualquer e peciali ta em panificação abe que a farinha não e limita mai ao velho trigo. Hoje em dia, parece que você pode fazer farinha de qua e tudo - de amêndoa e aveia a fa...
Como se livrar de uma afta vs. uma espinha
Uma ferida labial, uma e pinha, uma afta e lábio rachado podem ter a me ma aparência perto da boca. Ma ele re pondem melhor a diferente tratamento , por i o é e encial identificá-l...