7 sintomas de crescimento excessivo de Candida (mais como se livrar dele)

Contente

• 1. Tordo Oral
• 2. Cansaço e fadiga
• 3. Infecções genitais ou do trato urinário recorrentes
• 4. Questões Digestivas
• 5. Infecções sinusais
• 6. Infecções fúngicas da pele e unhas
• 7. Dor nas articulações
• Como combater a candidíase
• A linha inferior

Muitos tipos de fungos vivem dentro e sobre o corpo humano, incluindo o gênero de leveduras conhecido como Candida.

Candida é tipicamente encontrado em pequenas quantidades na boca e intestinos e na pele.

Em níveis normais, o fungo não é problemático.

No entanto, quando Candida começa a crescer incontrolavelmente, pode causar uma infecção conhecida como candidíase.

De fato, Candida é a causa mais comum de infecções fúngicas em humanos (1, 2).

Normalmente, as bactérias saudáveis ​​do seu corpo mantêm Candida níveis sob controle.

No entanto, se os níveis de bactérias saudáveis ​​forem interrompidos ou o sistema imunológico estiver comprometido, Candida pode começar a superproduzir.

Abaixo estão alguns fatores que podem levar a Candida crescimento excessivo (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Tomar antibióticos
• Comer uma dieta rica em açúcar e carboidratos refinados
• Alta ingestão de álcool
• Um sistema imunológico enfraquecido
• Tomar contraceptivos orais
• Diabetes
• Altos níveis de estresse

Quando Candida começa a superproduzir, pode levar a vários problemas de saúde.

Este artigo explora 7 sintomas de Candida crescimento excessivo e como você pode tratá-lo.

1. Tordo Oral

A candidíase que se desenvolve na boca ou na garganta é chamada de "candidíase".

É mais comum em recém-nascidos, idosos e pessoas com um sistema imunológico enfraquecido (9).

Indivíduos com falta de higiene bucal ou prótese removível também apresentam risco aumentado (10).

Pessoas com candidíase oral geralmente desenvolvem manchas brancas e esburacadas na língua, bochechas internas, gengivas, amígdalas ou garganta (11).

As lesões podem ser dolorosas e podem sangrar um pouco quando raspadas.

O sapinho também é frequentemente associado a vermelhidão ou dor na língua e na boca (12).

Em casos muito ruins, pode se espalhar para o esôfago e causar dor ou dificuldade em engolir.

Resumo: Quando há muito Candida na boca, pode causar lesões brancas e esburacadas, vermelhidão e dor na boca e na garganta. Isso também é conhecido como candidíase oral.

2. Cansaço e fadiga

Um dos sintomas mais comuns associados à Candida é fadiga.

Embora não haja evidências de que Candida causa fadiga, existem algumas maneiras pelas quais isso poderia contribuir para isso.

Primeiro, a candidíase é frequentemente acompanhada de deficiências nutricionais, como vitamina B6, ácidos graxos essenciais e magnésio (13).

Em particular, sabe-se que a deficiência de magnésio causa fadiga (14).

Segundo, Candida infecções geralmente ocorrem quando o sistema imunológico está enfraquecido.

Um sistema imunológico de baixo funcionamento em si pode deixá-lo cansado e cansado.

Um estudo sugere que a candidíase prolongada do intestino pode até ser uma causa potencial da síndrome da fadiga crônica (15).

Resumo: A candidíase é mais comum em indivíduos com um sistema imunológico enfraquecido e pode ser acompanhada por várias deficiências nutricionais. Isso pode fazer você se sentir cansado e cansado.

3. Infecções genitais ou do trato urinário recorrentes

Candida é encontrado no trato vaginal da maioria das mulheres.

Um crescimento excessivo pode levar à candidíase da vagina, também conhecida como infecção por fungos.

Estima-se que 75% de todas as mulheres terão pelo menos uma infecção vaginal por levedura durante a vida e metade delas terá pelo menos uma recorrência (16).

Os homens também podem ter infecções por fungos genitais, mas é muito menos comum.

Os sintomas da candidíase vaginal incluem vermelhidão, inchaço, coceira, relações dolorosas e uma secreção espessa e branca da vagina.

Embora seja muito menos comum, Candida também pode causar uma infecção do trato urinário (ITU).

Candidainfecções do trato urinário relacionadas são mais comuns em idosos, indivíduos hospitalizados ou imunocomprometidos (17).

Os sintomas de uma ITU incluem uma sensação de queimação ao urinar, um desejo frequente de urinar, urina turva, escura ou com cheiro estranho e dor ou pressão na parte inferior do abdome.

Embora outras bactérias como E. coli são mais propensos a causar ITUs.

No entanto, se você sofre de infecções recorrentes e acredita que são resultado de Candida crescimento excessivo, você pode testar sua urina para descobrir.

Resumo: Candida pode causar infecções genitais e do trato urinário, as quais podem levar a dor e desconforto.

4. Questões Digestivas

A saúde do seu sistema digestivo depende muito de um bom equilíbrio entre as bactérias "boas" e "ruins" que vivem em seu intestino.

As bactérias “boas” que normalmente residem no seu intestino são importantes para a digestão, pois ajudam a processar amidos, fibras e alguns açúcares.

Quando as bactérias no seu intestino ficam desequilibradas, você pode ter problemas digestivos, incluindo prisão de ventre, diarréia, náusea, gás, cãibras e inchaço.

Estudos recentes indicam que um crescimento excessivo de Candida está associado a várias doenças do trato gastrointestinal, incluindo colite ulcerosa e doença de Crohn (18).

Resumo: Tendo pequenas quantidades de Candida no seu intestino é normal. No entanto, se começar a superproduzir, poderá causar vários sintomas relacionados ao intestino.

5. Infecções sinusais

Infecções sinusais crônicas afetam um em cada oito adultos nos EUA (19).

Os sintomas comuns incluem coriza, congestão nasal, perda de olfato e dores de cabeça.

Embora as infecções sinusais de curto prazo sejam causadas principalmente por bactérias, acredita-se que muitas infecções crônicas sinusais de longo prazo sejam fúngicas.

Um estudo da Clínica Mayo analisou um grupo de 210 indivíduos com infecção sinusal crônica e constatou que 96% deles apresentavam fungos no muco (20).

Antibióticos são o método usual de tratamento de infecções sinusais. Isso pode funcionar para infecções agudas do seio bacteriano, mas não para infecções fúngicas crônicas.

De fato, tratar uma infecção sinusal crônica com antibióticos pode na verdade piorar.

Se você tem infecções sinusais que duram mais de um mês, Candida pode ser o culpado.

Resumo: Acredita-se que muitas infecções crônicas dos seios da face sejam causadas por fungos. Se você tem uma infecção sinusal que dura mais de um mês, Candida pode ser a causa.

6. Infecções fúngicas da pele e unhas

Assim como no intestino, existem bactérias na pele que impedem Candida de crescer incontrolavelmente.

Todas as bactérias prosperam em diferentes condições, incluindo níveis variáveis ​​de temperatura, umidade ou acidez.

É por isso que uma mudança no ambiente da sua pele pode permitir Candida superproduzir.

Por exemplo, cosméticos, sabonetes e hidratantes podem alterar as condições da pele, especialmente as variedades antibacterianas.

Embora a candidíase cutânea possa afetar qualquer parte do corpo, áreas quentes e úmidas, como axilas e virilhas, são particularmente propensas a infecções.

Prurido e erupção cutânea visível são os dois sintomas mais comuns de infecções por fungos na pele.

Um crescimento excessivo de Candida pode causar condições como pé de atleta, micose e fungos nas unhas dos pés (21).

Embora não sejam fatais, as infecções fúngicas da pele podem ser muito desconfortáveis ​​e diminuir significativamente a qualidade de vida.

Resumo: Um crescimento excessivo de Candida na pele pode causar condições como infecções por fungos no pé de atleta, micose e unhas.

7. Dor nas articulações

Se um Candida Quando a infecção entra na corrente sanguínea e viaja pelo corpo, pode infectar as articulações e causar artrite (22).

Isso geralmente acontece apenas após a cirurgia ou quando um crescimento excessivo de Candida é deixado sem tratamento por um longo período de tempo.

Candida artrite está associada a dor, rigidez e inchaço nas articulações.

Quadris e joelhos tendem a ser os mais comumente infectados.

Candida também pode causar infecções ósseas ou osteomielite, que podem causar dor e sensibilidade na área infectada (23).

Infecções ósseas e articulares não são muito comuns, mas, quando você está infectado, pode ser muito difícil se livrar delas.

Resumo: Se um crescimento excessivo de Candida Se não for tratada, pode entrar na corrente sanguínea e viajar por todo o corpo. Quando isso acontece, Candida pode infectar ossos e articulações, causando dor, rigidez e inchaço.

Como combater a candidíase

A melhor maneira de tratar a candidíase e prevenir infecções recorrentes é abordar a causa subjacente.

A comida que você come desempenha um papel importante na manutenção do equilíbrio de bactérias "boas" e "ruins" em seu intestino.

Açúcares refinados, carboidratos e laticínios ricos em lactose podem incentivar Candida e outros microorganismos “ruins” para crescer (24).

Comer muitos desses alimentos pode promover a infecção se você tiver um sistema imunológico reprimido.

Por outro lado, certos alimentos demonstraram especificamente incentivar bactérias “boas” a crescer e inibir o crescimento de Candida.

Os seguintes alimentos foram mostrados para ajudar a combater Candida infecções:

• Alho: O alho contém uma substância antifúngica chamada alicina, que demonstrou agir contra Candida leveduras em estudos com animais e tubos de ensaio (25, 26).
• Óleo de côco: O óleo de coco é rico em ácido láurico, que demonstrou combater Candida infecções em múltiplos estudos com tubos de ensaio (27, 28).
• Curcumina: Estudos em tubo de ensaio indicam que a curcumina pode matar Candida leveduras, ou pelo menos reduzir seu crescimento (29, 30, 31, 32).
• Xilitol: Em um estudo em tubo de ensaio, o xilitol ajudou a combater Candida, diminuindo sua capacidade de aderir a uma superfície e causar infecção (33).
• Babosa: O gel de aloe vera pode inibir o crescimento de Candida na boca e prevenir infecções (34).
• Romã: Um estudo em tubo de ensaio indicou que os compostos vegetais da romã são benéficos contra Candida leveduras (35).
• Kombucha: O chá Kombucha é rico em polifenóis do chá e ácido acético, os quais demonstraram matar Candida em estudos com tubos de ensaio (36).
• Probióticos: Probióticos como Lactobacillus pode reduzir Candida crescimento e proteção contra infecções (37).

Você pode encontrar alguns deles, como óleo de coco, gel de aloe vera, kombucha, suplementos probióticos e xilitol online.

Infelizmente, as mudanças na dieta nem sempre podem funcionar, caso em que os antifúngicos são a forma mais comum de tratamento. Você pode encontrar alguns tratamentos antifúngicos online.

Se você precisar de medicação, fale com seu médico.

Candida normalmente não apresenta risco de vida, mas, se não for tratada, pode se espalhar e, eventualmente, atingir a corrente sanguínea.

Uma vez que o fungo circula por todo o corpo, ele pode afetar órgãos vitais como o cérebro e o coração e causar complicações mais graves, incluindo a morte (38, 39).

Resumo: Limitar a ingestão de açúcares e carboidratos refinados pode ajudar a prevenir Candida crescimento excessivo. No caso de uma infecção, certos alimentos, probióticos e medicamentos antifúngicos podem ajudar.

A linha inferior

Candida é a causa mais comum de infecções fúngicas em humanos.

Vários sintomas importantes podem ajudá-lo a determinar se você tem um crescimento excessivo de Candida.

Os sinais mais comuns de infecção incluem candidíase oral, infecções recorrentes por leveduras genitais, problemas digestivos e infecções por fungos na pele e unhas.

É importante tratar a candidíase cedo para evitar que ela se espalhe e cause complicações mais graves.