Usando óleo CBD para ansiedade: isso funciona?

Contente

• Como funciona o CBD
• Pesquisa e evidência
• Para ansiedade generalizada
• Para outras formas de ansiedade
• Para outras doenças neurológicas
• Dosagem
• Efeitos colaterais do CBD
• Como comprar óleo CBD

visão global

O canabidiol (CBD) é um tipo de canabinóide, um produto químico encontrado naturalmente nas plantas de cannabis (maconha e cânhamo). As primeiras pesquisas são promissoras em relação à capacidade do óleo CBD de ajudar a aliviar a ansiedade.

Ao contrário do tetrahidrocanabinol (THC), outro tipo de canabinóide, o CBD não causa nenhuma sensação de intoxicação ou "euforia" que você pode associar à cannabis.

Saiba mais sobre os benefícios potenciais do óleo CBD para a ansiedade e se ele pode ser uma opção de tratamento para você.

Como funciona o CBD

O corpo humano possui muitos receptores diferentes. Receptores são estruturas químicas baseadas em proteínas que estão ligadas às células. Eles recebem sinais de diferentes estímulos.

Acredita-se que o CBD interaja com os receptores CB1 e CB2. Esses receptores são encontrados principalmente no sistema nervoso central e no sistema nervoso periférico, respectivamente.

A maneira exata como o CBD afeta os receptores CB1 no cérebro não é totalmente compreendida. No entanto, pode alterar os sinais da serotonina.

A serotonina, um neurotransmissor, desempenha um papel importante na sua saúde mental. Níveis baixos de serotonina são comumente associados a pessoas com depressão. Em alguns casos, não ter serotonina suficiente também pode causar ansiedade.

O tratamento convencional para baixa serotonina é um inibidor seletivo da recaptação da serotonina (ISRS), como a sertralina (Zoloft) ou fluoxetina (Prozac). SSRIs estão disponíveis apenas por prescrição.

Algumas pessoas com ansiedade podem controlar sua condição com CBD em vez de um SSRI. No entanto, você deve conversar com seu médico antes de fazer alterações em seu plano de tratamento.

Pesquisa e evidência

Vários estudos apontam para os benefícios potenciais do CBD para a ansiedade.

Para ansiedade generalizada

Para transtorno de ansiedade generalizada (GAD), o Instituto Nacional de Abuso de Drogas (NIDA) diz que o CBD demonstrou reduzir o estresse em animais como ratos.

Os sujeitos do estudo foram observados como tendo sinais comportamentais de ansiedade mais baixos. Seus sintomas fisiológicos de ansiedade, como aumento da freqüência cardíaca, também melhoraram.

Mais pesquisas precisam ser feitas, especificamente em humanos e GAD.

Para outras formas de ansiedade

O CBD também pode beneficiar pessoas com outras formas de ansiedade, como transtorno de ansiedade social (SAD) e transtorno de estresse pós-traumático (PTSD). Também pode ajudar a tratar a insônia induzida pela ansiedade.

Em 2011, um estudo pesquisou os efeitos do CBD em pessoas com SAD. Os participantes receberam uma dose oral de 400 miligramas (mg) de CBD ou um placebo. Aqueles que receberam CBD experimentaram níveis gerais de ansiedade reduzidos.

Vários estudos recentes mostraram que o CBD pode ajudar nos sintomas de PTSD, como ter pesadelos e repetir memórias negativas. Esses estudos analisaram o CBD tanto como um tratamento autônomo de PTSD quanto como um suplemento aos tratamentos tradicionais, como medicamentos e terapia cognitivo-comportamental (TCC).

Para outras doenças neurológicas

O CBD também foi estudado em outras doenças neurológicas.

Uma revisão da literatura de 2017 sobre o TCC e transtornos psiquiátricos concluiu que não há evidências suficientes para apregoar o TCC como um tratamento eficaz para a depressão.

Os autores encontraram algumas evidências que sugerem que o CBD pode ajudar nos transtornos de ansiedade. No entanto, esses estudos não foram controlados. Isso significa que os participantes não foram comparados a um grupo separado (ou "controle") que pode ter recebido um tratamento diferente - ou nenhum tratamento.

Com base em sua revisão, mais testes em humanos são necessários para entender melhor como o CBD funciona, quais devem ser as dosagens ideais e se há efeitos colaterais ou perigos potenciais.

A descobriu que o CBD pode ter efeitos antipsicóticos em pessoas com esquizofrenia. Além disso, o CBD não causa os efeitos colaterais debilitantes significativos associados a alguns medicamentos antipsicóticos.

Dosagem

Se você estiver interessado em experimentar o óleo CBD para sua ansiedade, converse com seu médico. Eles podem ajudá-lo a descobrir uma dosagem inicial certa para você.

No entanto, a Organização Nacional para a Reforma das Leis da Maconha (NORML), sem fins lucrativos, aconselha que muito poucos produtos disponíveis comercialmente contêm CBD suficiente para replicar os efeitos terapêuticos observados em testes clínicos.

Em um estudo de 2018, sujeitos do sexo masculino receberam CBD antes de passar por um teste simulado de falar em público. Os pesquisadores descobriram que uma dose oral de 300 mg, administrada 90 minutos antes do teste, foi suficiente para reduzir significativamente a ansiedade dos falantes.

Os membros do grupo placebo e os sujeitos do estudo que receberam 150 mg viram poucos benefícios. O mesmo foi verdadeiro para os indivíduos que receberam 600 mg.

O estudo analisou apenas 57 indivíduos, por isso foi pequeno. Mais pesquisas, incluindo estudos que examinam mulheres, são necessárias para determinar a dosagem apropriada para pessoas com ansiedade.

Efeitos colaterais do CBD

O CBD é geralmente considerado seguro. No entanto, algumas pessoas que tomam CBD podem sentir alguns efeitos colaterais, incluindo:

• diarréia
• fadiga
• mudanças no apetite
• mudanças no peso

O CBD também pode interagir com outros medicamentos ou suplementos dietéticos que você está tomando. Tenha cuidado especial se você tomar medicamentos, como anticoagulantes, que vêm com um “aviso de toranja”. O CBD e a toranja interagem com enzimas que são importantes para o metabolismo dos medicamentos.

Um estudo em ratos descobriu que ser alimentado com gavagem ou com extrato de cannabis rico em CBD aumentou o risco de toxicidade hepática. No entanto, alguns dos camundongos do estudo receberam doses extremamente grandes de CBD.

Você não deve parar de tomar nenhum medicamento que já esteja usando sem falar primeiro com seu médico. Usar óleo CBD pode ajudar sua ansiedade, mas você também pode sentir sintomas de abstinência se parar repentinamente de tomar seus medicamentos prescritos.

Os sintomas de abstinência incluem:

• irritabilidade
• tontura
• náusea
• nebulosidade

O CBD é legal?Produtos de CBD derivados do cânhamo (com menos de 0,3% de THC) são legais no nível federal, mas ainda são ilegais sob algumas leis estaduais. Os produtos derivados da maconha com CBD são ilegais no nível federal, mas são legais segundo algumas leis estaduais. Verifique as leis do seu estado e de qualquer lugar para onde você vá. Lembre-se de que os produtos de CBD sem prescrição não são aprovados pelo FDA e podem estar rotulados de maneira incorreta.

Como comprar óleo CBD

Em algumas partes dos Estados Unidos, os produtos com CBD são permitidos apenas para fins médicos específicos, como o tratamento da epilepsia. Pode ser necessário obter uma licença do seu médico para poder comprar óleo CBD.

Se a cannabis for aprovada para uso médico em seu estado, você poderá comprar óleo CBD online ou em clínicas e dispensários especiais de cannabis. Confira este guia com 10 dos melhores óleos CBD do mercado.

À medida que a pesquisa sobre o CBD continua, mais estados podem considerar a legalização dos produtos de maconha, levando a uma disponibilidade mais ampla.