De perto com Colbie Caillat

Contente

• Revisão para

Sua voz suave e canções de sucesso são conhecidas por milhões, mas a cantora "Bubbly" Colbie Caillat parece levar uma vida relativamente tranquila fora dos holofotes. Agora juntando-se a uma nova linha de cuidados com a pele totalmente naturais, encontramos a beleza de 27 anos para descobrir seus segredos favoritos de cuidados com a pele, como ela se mantém inspirada enquanto compõe músicas e como fica em forma durante a turnê.

FORMA: Aqui está algo que eu sempre quero perguntar aos cantores que estão constantemente em turnê. Por estar na estrada e ter uma agenda lotada, como você se mantém saudável e em forma?

Colbie Caillat (CB): Eu como muitas frutas e vegetais frescos.Sou vegetariano há alguns anos e sou 95 por cento vegano. Adoro a sensação de leveza de não ter carne no estômago. Em vez disso, obtenho minha proteína de vegetais, feijão, lentilha, arroz, quinua e saladas. Adoro me exercitar ao ar livre, ao ar livre e ao sol: caminhadas, natação, stand-up paddleboard e corrida. Conversar com meus amigos e família todos os dias ajuda a me manter com os pés no chão e conectado a casa. Eles são as coisas mais importantes para mim.

FORMA: Agora que você se juntou a Lily B. Cuidados com a pele, diga-nos, qual é o seu regime de cuidados com a pele?

CB: Tento não usar maquiagem se não for preciso. Eu uso hidratante no rosto de dia e de noite e não durmo com maquiagem. Meu conselho é não esfregar a maquiagem dos olhos, seja gentil.

FORMA: Por que você quis se envolver com [linha de cuidados naturais da pele] Lily B.?

CB: Viver um estilo de vida saudável e natural é importante para mim. Os produtos Lily B. são totalmente naturais sem adição de produtos químicos e são uma linha "simples". Quando conheci a fundadora, Liz Bishop, me apaixonei pela empresa e pelo que ela representa, e queria fazer parte de algo desde o início. Usei os produtos e me apaixonei por eles antes mesmo de pensar em assinar com Lily B. Era importante para mim ser um parceiro de uma marca para que eu pudesse ter um impacto sobre o que fazemos ao trazer um ótimo, todos -linha natural de cuidados com a pele para as pessoas.

FORMA: De volta ao fitness, quais são as suas rotinas de fitness favoritas?

CB: Gosto de fazer intervalos de 25 minutos na esteira. Eu vou para frente e para trás com corrida e caminhada rápida e continuo mudando a inclinação para alta e baixa. Em seguida, faço 15 minutos de levantamento de pesos leves e todos os diferentes tipos de abdominais, agachamentos e alongamentos. Eu faço essa rotina quatro dias por semana.

FORMA: O que o mantém motivado para ficar em forma?

CB: Gosto de como meu corpo se sente quando estou em forma; Eu amo como me sinto depois de malhar todos os dias. Ajustar as roupas que gosto de usar confortavelmente e ter um estilo de vida saudável é importante para mim.

FORMA: Como você se inspira enquanto escreve músicas e se apresenta?

CB: Escrever é minha terapia. Meus sentimentos crescem dentro de mim e então eu sento e escrevo uma música. É também uma forma de expressar meus sentimentos sobre as circunstâncias de outras pessoas e os problemas ao meu redor. Procuro escrever sobre eles de uma forma geral para que todos possam se relacionar.

FORMA: O que vem a seguir para você?

CB: Agora estou em turnê com meus amigos Gavin DeGraw e Andy Grammar. Também estou trabalhando em um álbum de Natal que será lançado no final deste outono. Gravei 10 padrões e escrevi seis originais que estou muito animado para apresentar aos meus fãs. Esse disco de Natal tem algumas músicas não só para quem mora na neve, mas para quem mora na praia também!

Revisão para