Sobremesas estão perdendo popularidade, novos estudos descobriram

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Eles adicionam centímetros à sua cintura, fazem uma marca na carteira e podem até deixá-lo deprimido - portanto, a notícia de que os americanos estão comprando menos bolos, biscoitos e tortas do que nunca é mais do que bem-vinda. As vendas de produtos de padaria comprados em lojas como estes caíram 24 por cento desde 2005, de acordo com um relatório do Jornal da Academia de Nutrição e Dietética.

Infelizmente, os fabricantes não estão entendendo a dica: o estudo também descobriu que os produtos assados ​​recém-lançados não eram mais saudáveis ​​do que os produtos existentes.

Ainda assim, não seria a temporada de férias sem alguns biscoitos, doces e outras delícias com carboidratos. Em vez de ficar sem, você pode facilmente aliviar seus prazeres habituais, como descartar a manteiga em produtos assados ​​em favor do óleo de abacate, por exemplo, ou usar esses substitutos cheios de fibra por ovos ou óleo. Outros produtos assados ​​que vão satisfazer seus desejos por carboidratos: 6 receitas de biscoitos veganos, 10 muffins sem culpa e 11 sobremesas deliciosas e loucas com alimentos saudáveis ​​escondidos. Então você pode ter seu bolo e comê-lo.

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