Como saber se você vai precisar de cirurgia de diástase retificada

Contente

• O que é cirurgia de diástase reti?
• Quem precisa dessa cirurgia?
• Alternativas à cirurgia
• O que esperar da cirurgia de diástase do reto
• Como será a recuperação após a cirurgia?
• Lista de prós e contras a considerar

Diastase reti é um tópico que, infelizmente, está muito próximo e querido pelo meu coração. Ou melhor, meu corpo. Após quatro gestações, incluindo duas com complicações, fiquei com diástases retas bastante graves.

Eu tenho que ser honesto com você, a diástase reti não é nada divertida. É difícil lidar com o fato de que, por mais que eu me exercite ou faça dieta, ainda pareço grávida. Também causa desconforto físico. Como minha diástase reti é muito grave, examinei o que poderia ajudar, incluindo cirurgia para corrigir a doença.

O que é cirurgia de diástase reti?

Se você não está familiarizado com a diástase reta, vamos primeiro analisar qual é realmente a condição em mulheres que deram à luz.

Essencialmente, a diástase reta ocorre quando as duas grandes bandas paralelas de músculos no meio do abdômen ficam separadas após a gravidez. Os músculos se separam naturalmente durante a gravidez à medida que o útero se expande, mas, para algumas mulheres, os músculos ficam tão esticados ou danificados que nunca voltam a ficar juntos.

Isso causa uma protuberância entre as duas faixas separadas do abdômen. Não é fisicamente perigoso, mas muitas vezes esse volume é chamado de "cão da mamãe", porque é tão comum em mulheres que deram à luz, especialmente se elas tiveram vários partos.

A diástase reta não é apenas sobre a aparência do estômago de uma mãe. A condição pode causar dores nas costas significativas e dificultar o levantamento de objetos pesados ​​devido à falta de força do núcleo. Ocasionalmente, uma porção do intestino pode inchar através do espaço entre os músculos, que é chamado de hérnia. Como uma hérnia pode causar problemas médicos, esse seria um motivo para considerar a cirurgia.

Quem precisa dessa cirurgia?

A cirurgia da diástase do reto é semelhante a uma abdominoplastia (abdominoplastia), pois envolve reunir cirurgicamente os músculos separados. Uma abdominoplastia também geralmente envolve a remoção de excesso de gordura e pele na área. A maioria das mulheres que decidem fazer uma cirurgia de diástase do reto após ter filhos têm um procedimento de abdominoplastia, não apenas um reparo dos diástases do reto.

Nem todas as mulheres com diástase reti precisarão de cirurgia. Algumas mulheres terão diástases retas menos graves, enquanto outras terão casos significativos que não podem ser corrigidos por outros meios. Segundo a Clínica Mayo, a cirurgia pode ser considerada para mulheres cuja fraqueza muscular abdominal está interferindo em suas atividades diárias. Fora isso, se as mulheres são "incomodadas com a protuberância", a cirurgia pode ser simplesmente por razões cosméticas.

Mesmo os médicos nem sempre concordam sobre o que precisa de cirurgia para mulheres com diástase retos. Por exemplo, a Sociedade Americana de Cirurgia Plástica Estética oferece opiniões diferentes sobre o que uma mulher com diástase reti deve fazer. Um médico recomendou dieta e exercício simples, enquanto outro sugeriu cirurgia reconstrutiva. No entanto, a maioria dos médicos concorda que você nem sempre pode corrigir completamente a diástase reti sem cirurgia.

Alternativas à cirurgia

Conversei com meu médico sobre meus diástases retas e ela foi capaz de me encaminhar para visitar um fisioterapeuta, outra opção para o tratamento de diástases retas. Os fisioterapeutas podem ensinar exercícios para ajudar a fortalecer os músculos abdominais e mostrar quais exercícios evitar. Eles também podem ensinar técnicas corretas de postura, mobilidade e elevação.

Às vezes, é difícil saber exatamente por onde começar recebendo ajuda para a diástase reti, e a fisioterapia para a doença pode não estar coberta pelo seu seguro. Alguns fisioterapeutas também podem não estar familiarizados com a melhor forma de tratar a condição em mulheres que deram à luz, portanto, consulte o consultório da fisioterapia para garantir que o consultório possa acomodá-lo.

Embora a fisioterapia e o exercício possam não consertar completamente os retos da diástase, aprender os exercícios certos pode ajudar a treinar os músculos e a fechar a lacuna mais do que nenhum tratamento. Também existem diferentes programas e ferramentas on-line, como cintos de suporte, suspensórios e aparelhos de cintura projetados para ajudar a manter os músculos de volta à posição.

O que esperar da cirurgia de diástase do reto

Muitas companhias de seguros consideram a diástase reti um procedimento "cosmético". Nem sempre é coberto.

Se você decidir avançar com a cirurgia para seus diástases retas, espere pelo menos um ano após o nascimento do bebê para permitir que seu corpo se cure completamente e todos os músculos voltem ao lugar. Isso também dá tempo para exercícios e fisioterapia para trabalhar. Você deve esperar pelo menos alguns meses após o bebê terminar de amamentar também. Os hormônios da amamentação podem interferir nos músculos abdominais.

Como será a recuperação após a cirurgia?

A cirurgia real de abdominoplastia leva apenas cerca de três horas, mas o tempo de recuperação é um pouco mais longo. Você precisará tomar medicamentos especiais e poderá ter drenos no local por aproximadamente duas semanas após a cirurgia. O inchaço pode durar seis semanas, portanto você também usará um aglutinante abdominal nesse período.

A Clínica Mayo explica que você terá que tomar cuidado para não reabrir a ferida por cerca de três meses, o que significa ter cuidado para não dobrar ou levantar nada de forma inadequada. Pode levar até um ano para se recuperar completamente e esclarecer tudo com seu médico em uma consulta de acompanhamento.

Lista de prós e contras a considerar

Para mim, é extremamente difícil decidir se devo fazer uma cirurgia para reparar meus diástases retas. No lado profissional, eu recuperaria a autoconfiança e seria capaz de viver a vida sem me preocupar com o que as roupas combinavam comigo ou me faz parecer ainda mais grávida.

No lado contrário, é muito a considerar. Além do preço elevado, existem os riscos para a saúde de uma grande cirurgia, o tempo que levaria para a minha vida em família fazer a cirurgia e me recuperar e as considerações sobre o que aconteceria se eu engravidasse novamente.

A conclusão é que não há uma resposta fácil quando se trata de reparar os diástases retos, mas o primeiro passo é definitivamente conversar com seu médico.