Bloqueadores de estrogênio naturais e farmacêuticos para homens

Contente

• Estrogênio em homens
• Bloqueadores naturais de estrogênio
• Bloqueadores de estrogênio farmacêutico
• Restaurando o equilíbrio
• Estrogênios ambientais
• Peso
• Dieta
• Conecte-se com seu médico
• Q&A
• Q:
• UMA:

Desequilíbrio hormonal

Conforme os homens envelhecem, seus níveis de testosterona diminuem. No entanto, a testosterona que diminui muito ou muito rapidamente pode resultar em hipogonadismo. Esta condição, caracterizada pela incapacidade do corpo de produzir esse importante hormônio, pode causar muitos sintomas, incluindo:

• perda de libido
• queda na produção de esperma
• disfunção erétil (DE)
• fadiga

Estrogênio em homens

O estrogênio, principalmente considerado um hormônio feminino, garante que o corpo masculino funcione adequadamente. Existem três tipos de estrogênio:

• estriol
• estrona
• estradiol

O estradiol é o principal tipo de estrogênio ativo nos homens. Ele desempenha um papel vital em manter as articulações e o cérebro dos homens saudáveis. Também permite que o esperma se desenvolva adequadamente.

Um desequilíbrio hormonal - por exemplo, um aumento no estrogênio e uma diminuição na testosterona - cria problemas. Muito estrogênio no corpo masculino pode levar a:

• ginecomastia, ou o desenvolvimento de tecido mamário feminino
• problemas cardiovasculares
• aumento do risco de acidente vascular cerebral
• ganho de peso
• problemas de próstata

Bloqueadores naturais de estrogênio

Esses produtos naturais podem ajudar a bloquear o estrogênio:

• Raiz de urtiga selvagem: raiz de urtiga ou folhas de urtiga são freqüentemente usadas para fazer medicamentos para a próstata. As urtigas contêm compostos que atuam como bloqueadores naturais do estrogênio. A ingestão de suplementos pode regular a produção do hormônio.
• Crisina: este flavonóide é encontrado na flor do maracujá, no mel e na própolis de abelha. Os defensores argumentam que bloqueia o estrogênio e aumenta a testosterona, e outros afirmam que não há evidências.
• Maca: Maca é uma planta crucífera originária do Peru. Os proponentes dizem que tem uma série de benefícios, incluindo aumentar a fertilidade e bloquear o estrogênio nos homens. Embora contenha muitas vitaminas e nutrientes, há poucas evidências científicas de que desempenhe um papel na regulação dos hormônios.
• Extrato de semente de uva: este extrato demonstrou atuar como um inibidor da aromatase, ou bloqueador de estrogênio, em mulheres pós-menopáusicas com alto risco de câncer de mama. Os homens podem sentir benefícios semelhantes ao tomá-lo como suplemento.

Bloqueadores de estrogênio farmacêutico

Certos produtos farmacêuticos têm um efeito bloqueador de estrogênio nos homens. Normalmente projetado para mulheres, eles estão ganhando popularidade entre os homens - e particularmente entre os homens que desejam ter filhos.

Suplementos de testosterona podem levar à esterilidade. Mas os bloqueadores de estrogênio prescritos, como o clomifeno (Clomid), podem restaurar o equilíbrio hormonal sem afetar a fertilidade.

Alguns medicamentos conhecidos como moduladores seletivos do receptor de estrogênio (SERMs) também podem ser usados ​​para bloquear o estrogênio em homens. Eles são comumente comercializados para o tratamento do câncer de mama. Eles também podem ser usados ​​off-label para uma variedade de condições relacionadas à baixa testosterona, incluindo:

• infertilidade
• baixa contagem de esperma
• ginecomastia
• osteoporose

Restaurando o equilíbrio

Você pode realizar várias etapas para restaurar o equilíbrio dos níveis de estrogênio. Por exemplo, se o seu excesso de estrogênio estiver relacionado à baixa testosterona, você pode se beneficiar da terapia de reposição de testosterona (TRT) na forma de um bloqueador de estrogênio.

Estrogênios ambientais

É impossível evitar todos os estrogênios ambientais. No entanto, evitar produtos à base de carne de animais criados com hormônios sintéticos é um bom começo. Embalagens de plástico para alimentos ou recipientes para alimentos podem contaminar o estrogênio com os alimentos. Shampoos e produtos de higiene pessoal que contêm parabenos também contêm estrogênios. Fique longe desses produtos sempre que possível.

Peso

Perder peso ou, mais importante, perder gordura corporal. As dietas ricas em gordura e o excesso de gordura corporal estão ambos ligados ao excesso de estrogênio.

Dieta

Também pode ser útil reduzir o consumo de álcool. O álcool interfere nas funções hepática e renal, o que por sua vez afeta a capacidade do corpo de regular o estrogênio.

Por outro lado, você pode querer aumentar a ingestão de vegetais crucíferos. Alimentos como brócolis, couve e couve de Bruxelas contêm compostos que regulam o estrogênio. Eles também contêm zinco, que ajuda a aumentar a testosterona.

Conecte-se com seu médico

Muito estrogênio pode causar problemas para os homens, mas pouca testosterona também. Por exemplo, você corre um risco maior de desenvolver osteoporose se seus níveis de estrogênio estiverem muito baixos. O objetivo dos bloqueadores de estrogênio nunca deve ser diminuir o estrogênio a um nível prejudicial à saúde.

Fale com um médico se você estiver preocupado com seu nível de estrogênio. Eles podem monitorar cuidadosamente seus níveis de hormônio com exames de sangue e discutir as opções de terapia hormonal com você.

Q&A

Q:

Quais são os possíveis efeitos colaterais dos bloqueadores de estrogênio?

Paciente anônimo

UMA:

Não há dados na literatura médica para os remédios naturais acima, então é difícil dizer quais são os efeitos colaterais desses tratamentos. Eles também não são monitorados pelo FDA, o que torna difícil saber o que realmente está na garrafa. Já no caso do clomifeno, os efeitos colaterais são geralmente os descritos em mulheres, relacionados a níveis elevados de estrogênio, como ondas de calor. O SERM tamoxifeno também pode causar ondas de calor e há um risco aumentado de coágulos sanguíneos, mas com efeitos benéficos sobre os lipídios. Os inibidores da aromatase, como o anastrazol, têm menos efeitos colaterais, mas algumas pessoas têm dores musculares e articulares. Nas mulheres, isso causou efeitos colaterais sexuais devido às propriedades bloqueadoras do estrogênio.Pelo menos um estudo mostrou mudanças cognitivas, aumento da fadiga e sono insatisfatório.

Suzanne Falck, MD, FACPAnswers representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.