Fazendo seu MS Doctor investir em sua qualidade de vida

Contente

• Seu médico
• Dicas para uma visita significativa
• Agende seu tempo
• Acompanhe os sintomas
• Faça uma lista
• Diga ao seu médico o que é importante para você
• Peça o que quiser
• Não tenha medo de tentativa e erro

Um diagnóstico de esclerose múltipla, ou EM, pode parecer uma sentença de prisão perpétua. Você pode se sentir fora de controle de seu próprio corpo, de seu próprio futuro e de sua própria qualidade de vida. Felizmente, existem muitos aspectos que você ainda pode controlar ou, pelo menos, ter um efeito positivo. O primeiro passo é sentar-se com seu médico e conversar sobre as opções de tratamento e maneiras de fazer com que cada dia seja importante.

Seu médico

Como especialista médico, o papel do seu médico é diagnosticar e tratar a sua doença. No entanto, isso não é tudo que eles podem ou devem fazer. Seu médico é seu parceiro na saúde, e um bom parceiro deve investir no seu bem-estar geral, tanto física quanto mentalmente.

Dicas para uma visita significativa

Os médicos prestam cuidados médicos aos seus pacientes. No entanto, o tempo que você tem com seu médico em cada consulta é limitado. A preparação com antecedência ajudará você a aproveitar ao máximo o seu tempo e garantir que todas as suas necessidades sejam atendidas.

Agende seu tempo

Quando você marcar sua consulta, informe ao consultório que deseja discutir opções de tratamento e questões de qualidade de vida com seu médico. Isso os ajudará a agendar um período de tempo apropriado para que você não se sinta apressado durante sua consulta.

Acompanhe os sintomas

Pode ser útil fazer anotações sobre seus sintomas entre as visitas ao médico. Isso pode ajudar os dois a perceber padrões, como diferenças nos sintomas de acordo com a hora do dia ou nível de atividade, e qualquer piora ou diminuição dos sintomas ao longo do tempo. Você pode até descobrir que certas mudanças na dieta ou no estilo de vida parecem melhorar alguns sintomas.

Faça uma lista

Reserve um tempo para escrever uma lista do que você deseja discutir. Isso vai economizar tempo e garantir que você não se esqueça de nada. Alguns tópicos a serem considerados incluem:

• tipos de tratamento
• efeitos colaterais
• gravidade da sua EM e prognóstico
• seus sintomas e como gerenciá-los
• como seu tratamento atual está funcionando (ou não)
• efeitos da dieta e exercício
• benefícios da vitamina D ou outros suplementos
• problemas de saúde mental, gerenciamento de estresse, ansiedade e / ou depressão
• terapias complementares ou alternativas
• preocupações sobre fertilidade ou gravidez
• a natureza hereditária da EM
• o que constitui uma emergência e o que fazer se você tiver uma

Diga ao seu médico o que é importante para você

Certifique-se de comunicar com seu médico sobre os problemas que mais importam para você. As caminhadas matinais com o seu cão são uma parte importante da sua rotina diária? Você tem paixão por quilting? Você está preocupado em morar sozinho? Uma boa compreensão de suas necessidades e desejos específicos ajudará seu médico a dar sugestões adequadas.

Peça o que quiser

Você não deve ter medo de falar o que pensa. Seu médico pode favorecer planos de tratamento agressivos, enquanto você pode preferir reagir aos problemas conforme eles surgem. Claro, os médicos são os especialistas, mas eles apreciam quando os pacientes são informados e desempenham um papel ativo em suas próprias decisões de saúde. Na maioria dos casos, não existe uma decisão de tratamento “certa” ou “errada”. O segredo é encontrar aquele que é certo para você.

Não tenha medo de tentativa e erro

Não é incomum testar um ou mais tratamentos antes de descobrir o que funciona melhor. Além disso, o que funciona por seis meses ou um ano pode não funcionar tão bem no longo prazo. Às vezes, ajustes ou mudanças de medicação são necessários. O importante é manter uma linha de comunicação aberta com seu médico, para que vocês possam trabalhar juntos e mantê-los se sentindo bem.