5 causas comuns de dor no quadril e nas pernas

Contente

• Tendinite
• Tratamento
• Artrite
• Tratamento
• Luxação
• Tratamento
• Bursite
• Tratamento
• Ciática
• Tratamento
• Leve embora

Dor leve no quadril e nas pernas pode tornar sua presença conhecida a cada passo. Dor intensa no quadril e nas pernas pode ser debilitante.

Cinco das causas mais comuns de dor no quadril e nas pernas são:

1. tendinite
2. artrite
3. um deslocamento
4. bursite
5. ciática

Tendinite

Seu quadril é sua maior articulação esférica. Quando os tendões que prendem os músculos ao osso da coxa ficam inflamados ou irritados por uso excessivo ou lesão, eles podem causar dores e inchaço na área afetada.

A tendinite nos quadris ou nas pernas pode causar desconforto em ambos, mesmo em momentos de relaxamento.

Se você pratica esportes ou uma ocupação que exige movimentos repetitivos, pode correr um risco maior de tendinite. Também é mais comum com a idade, pois os tendões sofrem desgaste com o tempo.

Tratamento

A tendinite é geralmente tratada com repouso e tratamento da dor. Seu médico pode recomendar o seguinte método R.I.C.E:

• rHusa
• Euce a área afetada várias vezes ao dia
• comprimir a área
• elevante as pernas acima do coração para reduzir o inchaço

Artrite

A artrite se refere a uma inflamação das articulações. Quando o tecido da cartilagem que normalmente absorve o choque nas articulações durante a atividade física começa a se deteriorar, você pode estar tendo um tipo de artrite.

A artrite é mais comum em pessoas com mais de 65 anos.

Se você sentir rigidez, inchaço ou desconforto geral ao redor dos quadris que se irradia para as pernas, pode ser um sintoma de um tipo de artrite. A artrite mais comum no quadril é a osteoartrite.

Tratamento

Não há cura para a artrite. Em vez disso, o tratamento se concentra em mudanças no estilo de vida e no controle da dor para aliviar os sintomas.

Luxação

As luxações comumente resultam de um golpe na articulação que faz com que as extremidades dos ossos mudem de sua posição normal.

Uma das formas mais comuns de luxação do quadril é em um acidente com veículo motorizado, quando o joelho atinge o painel na frente, fazendo com que a bola do quadril seja empurrada para fora de seu encaixe.

Embora as luxações sejam freqüentemente experimentadas nos ombros, dedos ou joelhos, seu quadril também pode ser deslocado, causando dor intensa e inchaço que inibe os movimentos.

Tratamento

Seu médico provavelmente tentará colocar os ossos de volta na posição correta. Isso às vezes requer cirurgia.

Após um período de descanso, você pode começar a reabilitar a lesão para restaurar a força e a mobilidade.

Bursite

A bursite do quadril é conhecida como bursite trocantérica e ocorre quando os sacos cheios de líquido na parte externa do quadril ficam inflamados.

As causas da bursite do quadril incluem:

• lesão como uma pancada ou queda
• esporas do osso do quadril
• Postura ruim
• uso excessivo das articulações

Isso é muito comum em mulheres, mas incomum em homens.

Os sintomas podem piorar quando você fica deitado na área afetada por longos períodos de tempo. A bursite no quadril pode causar dor quando você realiza atividades cotidianas que exigem pressão nos quadris ou nas pernas, como subir escadas.

Tratamento

Seu médico pode lhe dizer para evitar atividades que piorem os sintomas e recomendar medicamentos antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como ibuprofeno (Motrin) ou naproxeno (Aleve).

Eles também podem recomendar muletas ou uma bengala e, se necessário, uma injeção de corticosteroide na bursa. A cirurgia raramente é necessária.

Ciática

A ciática geralmente ocorre como resultado de uma hérnia de disco ou esporão ósseo que causa dor na região lombar e nas pernas.

A condição está associada a um nervo comprimido nas costas. A dor pode irradiar, causando dores no quadril e nas pernas.

A ciática leve geralmente desaparece com o tempo, mas você deve procurar atendimento médico imediato se:

• sentir muita dor após uma lesão ou acidente
• sentir dormência ou fraqueza nas pernas
• não pode controlar seus intestinos ou bexiga

A perda do controle do intestino ou da bexiga pode ser um sinal da síndrome da cauda equina.

Tratamento

Seu médico normalmente tratará sua ciática com o objetivo de aumentar a mobilidade e diminuir a dor.

Se os AINEs por si só não forem suficientes, eles podem prescrever um relaxante muscular, como a ciclobenzaprina (Flexeril). É provável que seu médico também sugira fisioterapia.

Se o tratamento conservador não for eficaz, a cirurgia pode ser considerada, como microdiscectomia ou laminectomia.

Leve embora

Dor no quadril e nas pernas geralmente é o resultado de lesões, uso excessivo ou desgaste com o tempo. Muitas opções de tratamento se concentram em descansar a área afetada e controlar a dor, mas outras podem exigir atenção médica adicional.

Se a dor no quadril e nas pernas persistir ou piorar com o passar do tempo - ou se você tiver sintomas como imobilidade da perna ou quadril, ou sinais de infecção - procure atendimento médico imediatamente.