Autor: Tamara Smith
Data De Criação: 19 Janeiro 2021
Data De Atualização: 29 Junho 2024
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visão global

O pé de atleta, também conhecido como tinea pedis, é uma infecção fúngica da pele que normalmente começa entre os dedos do pé. Causa uma erupção na pele com coceira e escamosa que pode causar sensações de dor ou queimação. Em alguns casos, as pessoas também podem ter úlceras ou bolhas, que podem ser muito dolorosas.

Felizmente, o pé de atleta pode ser extremamente receptivo ao tratamento caseiro. Aqui estão 10 tratamentos caseiros que são conhecidos por serem eficazes.

1. Tratamentos de venda livre

Existem vários tratamentos de venda livre (OTC) disponíveis para o pé de atleta. Eles podem vir como pós, sprays, pomadas e loções. Muitos casos de pé de atleta respondem bem aos tratamentos OTC e podem nunca exigir outras opções.

Você pode aplicar esses tratamentos diretamente na área afetada e usá-los por pelo menos 1 semana após a resolução dos sintomas para evitar que a infecção retorne imediatamente.


2. Peróxido de hidrogênio

O peróxido de hidrogênio pode atingir a superfície do pé, assim como qualquer bactéria da superfície que possa causar uma infecção.

Despeje o peróxido de hidrogênio diretamente na área afetada. Observe que pode arder e deve borbulhar, especialmente se você tiver feridas abertas. Faça isso duas vezes ao dia até que a infecção desapareça.

3. Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá tem propriedades antifúngicas e antibacterianas, o que é parte do motivo pelo qual é comumente usado para tratar muitas infecções fúngicas (incluindo micose e candidíase).

que a aplicação do óleo da árvore do chá diariamente pode tratar os sintomas do pé de atleta e o fungo que o causa dentro de algumas semanas.

Para tratar o pé de atleta, misture um óleo carreador como óleo de coco quente com óleo da árvore do chá para uma concentração de 25 a 50 por cento do óleo da árvore do chá. Aplique na área afetada duas vezes ao dia.

4. Óleo de Neem

Tanto o óleo de nim quanto os extratos de folha de nim têm que podem ajudar a combater o pé de atleta. Você pode aplicar o óleo de nim (ou extrato) diretamente na área afetada duas a três vezes ao dia, massageando-o na pele. Isso também pode ser útil para tratar infecções que se desenvolvem sob as unhas dos pés.


5. Álcool isopropílico

Muito parecido com o peróxido de hidrogênio, muitas famílias têm à mão álcool para limpar os cortes. Assim como o peróxido de hidrogênio, o álcool isopropílico pode ajudar a matar o fungo que está na superfície da pele.

Você pode aplicá-lo diretamente na área afetada ou mergulhar os pés em um pedilúvio de 70% de álcool isopropílico e 30% de água por 30 minutos.

6. Alho

O alho pode ter um cheiro forte, mas pode ser um tratamento tópico eficaz para o pé de atleta. Um estudo mais antigo descobriu que um derivado do alho, sozinho, resultou em uma cura completa após apenas 7 dias.

Para usar alho no tratamento do pé de atleta, esmague de quatro a cinco dentes de alho. Depois de esmagado, esfregue-os sobre a área afetada. Faça isso duas vezes ao dia.

7. Banhos de sal marinho

O sal marinho tem um forte efeito antibacteriano, sendo um ótimo tratamento natural para o pé de atleta e quaisquer complicações que possa causar. Na verdade, pode inibir o crescimento e a disseminação do pé de atleta.


Alguns tratamentos envolvem a mistura de sal marinho com outros tratamentos naturais, como vinagre, para fazer uma espécie de pasta. A maneira mais eficaz de usar esse tratamento pode ser dissolvendo uma xícara de sal marinho em um escalda-pés quente. Mergulhe os pés por pelo menos 20 minutos. Seque bem os pés quando terminar de molhar.

8. Pó de talco

Pó de talco, amido de milho ou talco para bebês funcionam no tratamento do pé de atleta, mantendo a área afetada seca e limpa. Isso torna difícil para o fungo se desenvolver e se espalhar, mantendo o suor e a umidade sob controle.

Para usar esse tratamento, aplique pó de talco (ou pó antifúngico) diretamente na área afetada seca todas as vezes antes de calçar as meias. Tenha cuidado para não inalar pó de talco.

9. Vicks VapoRub

O Vicks VapoRub não só reduz os sintomas de uma tosse forte, como também pode ajudar a tratar o pé de atleta. Isso pode ser devido ao uso de óleo de eucalipto e mentol, ambos com propriedades antifúngicas

Esfregue Vicks na área afetada todas as noites, massageando-o no pé. Faça isso todas as noites por pelo menos um mês ou até uma semana após o desaparecimento da infecção.

10. Mantenha seus pés secos e limpos

É importante prevenir o pé de atleta. O fungo pode crescer em áreas escuras e úmidas, tornando seus pés um local ideal para o desenvolvimento dos pés de atleta. Se você tem pé de atleta (ou mesmo se deseja apenas prevenir), mantenha seus pés o mais secos e limpos possível.

Troque suas meias regularmente. Assim que terminar de malhar, limpe os pés e coloque um novo par de meias. Seque o espaço entre os dedos dos pés. Não ande descalço em piscinas públicas ou áreas de ginástica.

Você também deve usar sapatos que sejam bem ventilados e permitir que seus pés respirem para ajudar o pé de atleta a se resolver mais rapidamente.

Riscos e complicações potenciais

Se não for tratado, o pé de atleta pode resultar em uma infecção bacteriana se a pele estiver rompida. Isso pode acontecer devido a arranhões ou quando bolhas estouram ou úlceras infeccionam. Qualquer tipo de infecção pode ser muito grave e requer tratamento imediato.

O pé de atleta também é muito contagioso. Ele pode se espalhar facilmente para suas mãos, especialmente se você estiver coçando a área afetada. Esse fungo também pode infectar a área sob as unhas, que pode ser mais difícil de tratar, ou a região da virilha.

Quando ver seu médico

Se você acha que tem pé de atleta e ele não diminuiu após uma semana de tratamento em casa, marque uma consulta com seu médico. Você pode precisar de antifúngicos prescritos (orais ou tópicos) para se livrar da infecção.

Você também deve marcar uma consulta com seu médico se tiver pé de atleta e diabetes. Isso é especialmente verdadeiro se você tiver sinais de uma infecção bacteriana secundária, que pode ser mais perigosa em pessoas com diabetes devido aos danos nos nervos.

Os sinais de infecção incluem vermelhidão, pus, inchaço, drenagem e febre. Se você tem diabetes, pode não sentir dor nos pés devido a danos nos nervos.

Seu médico provavelmente será capaz de diagnosticar o pé de atleta apenas olhando para ele.

Leve embora

Como o pé de atleta é contagioso, evite coçar ou tocar a área, exceto ao tratar a área afetada.

Lave as mãos antes e depois de aplicar o tratamento. Isso pode ajudar a evitar que o pé desenvolva uma infecção bacteriana e que a infecção fúngica se espalhe para outras partes do corpo.

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