Remédios caseiros para aliviar os sintomas de abstinência de opiáceos

Contente

• Como funciona a retirada?
• Opções em casa
• Ajuda sem receita
• Suporte alternativo
• Fique confortável e seguro
• Encontrando suporte
• Quando chamar um médico

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Abuso de opiáceos e abstinência

Mais do que pessoas nos Estados Unidos relataram o uso de analgésicos prescritos para uso não médico em 2010. Os analgésicos prescritos, também conhecidos como analgésicos opióides, incluem oxicodona, hidrocodona, hidromorfona e outros.

Muitas pessoas que abusam desses analgésicos tornam-se dependentes deles. Alguns chegam a abusar de narcóticos ilegais, como a heroína.

Se você parar de usar opiáceos depois de se tornar dependente, provavelmente sentirá sintomas extremamente desconfortáveis ​​de abstinência. Na verdade, muitas pessoas continuam usando drogas para evitar os sintomas difíceis que acompanham a desintoxicação.

Embora a abstinência de opiáceos não seja normalmente uma ameaça à vida, o processo pode levar a sintomas difíceis de controlar. Alguns efeitos da retirada podem até causar sérias complicações de saúde. A gravidade dos seus sintomas de abstinência também pode depender do seu nível de dependência.

Passar pela abstinência é um desafio. Mas quebrar sua dependência é um primeiro passo vital para uma vida mais saudável.

Como funciona a retirada?

Se você usar opiáceos por um longo período de tempo, seu corpo ficará insensível à droga. Isso significa que você precisará de mais para sentir seus efeitos.

O uso prolongado de opiáceos altera a estrutura das células nervosas do cérebro. Essas células começarão a precisar do medicamento apenas para funcionar adequadamente. Quando você para de usar opiáceos abruptamente, seu corpo reage, levando a sintomas de abstinência.

A abstinência de opiáceos ocorre em duas fases. A primeira fase inclui uma série de sintomas, como:

• dores musculares
• inquietação
• ansiedade
• agitação
• olhos lacrimejando
• coriza
• suor excessivo
• insônia
• bocejo excessivo
• energia baixa

A segunda fase é marcada por:

• diarréia
• cólicas abdominais
• nausea e vomito
• pupilas dilatadas
• batimento cardíaco acelerado
• arrepios

Essas fases iniciais, que podem durar de uma semana a um mês, podem ser seguidas por sintomas de abstinência de longo prazo. Os sintomas de longo prazo costumam ser de natureza menos física e podem envolver problemas emocionais ou comportamentais.

Opções em casa

Quando você depende de opiáceos, seu corpo está acostumado a tê-los em seu sistema. Seu corpo também pode desenvolver tolerância a muitos dos efeitos colaterais da droga, como ressecamento da pele e constipação. Cortar repentinamente os opiáceos pode causar uma forte reação.

Se você tentar fazer o saque por conta própria, precisará estar preparado. Tente diminuir lentamente os opiáceos antes de eliminá-los completamente. Isso pode limitar a intensidade de sua retirada. No entanto, dada a natureza compulsiva do vício, a maioria das pessoas acha que a redução autorregulada é impossível. Muitas vezes leva a uma recaída total no vício.

A desidratação devido a vômitos e diarreia é comum e pode levar a complicações graves de saúde. Muitas pessoas acabam no hospital com desidratação durante a abstinência. Beber muitos líquidos hidratantes durante a abstinência é muito importante. Soluções eletrolíticas, como Pedialyte, podem ajudar a mantê-lo hidratado.

Ajuda sem receita

Usar as doses corretas de medicamentos de venda livre (OTC) pode ajudar. Considere loperamida (Imodium) para diarréia. Se você estiver sentindo náuseas, pode tentar medicamentos como meclizina (Antivert ou Bonine) ou dimenidrinato (Dramamine). Você também pode tentar anti-histamínicos como o Benadryl. Dores que parecem surgir em todos os lugares podem ser tratados com paracetamol (Tylenol) ou antiinflamatórios não esteróides (AINEs) como o ibuprofeno (Motrin, Advil). Nunca use qualquer medicamento por mais tempo do que o recomendado ou em doses maiores do que as recomendadas.

A preparação pode ser essencial. Os sintomas de abstinência podem durar de dias a semanas. Se você tem medicamentos para algumas semanas, pode evitar a necessidade de sair para buscar mais.Mas tome cuidado para não usar esses medicamentos em quantidades maiores do que a dose recomendada. Se a dose regular não ajudar, certifique-se de discutir o problema com o seu médico.

Suporte alternativo

Embora não haja muitas evidências sobre o uso de vitaminas e suplementos no tratamento dos efeitos da abstinência de opióides, alguns estudos investigaram a medicina complementar, como e.

No caso da acupuntura, vários estudos demonstraram redução dos sintomas de abstinência quando combinados com certos medicamentos. O relatório de estudos sobre medicamentos fitoterápicos chineses descobriu que as ervas eram realmente mais eficazes no controle dos sintomas de abstinência do que a clonidina.

Exemplos de medicamentos fitoterápicos chineses usados ​​para tratar a dependência de opiáceos incluem:

• Tai-Kang-Ning, que é considerado eficaz para abstinência moderada a grave de heroína
• ginseng
• U'finer, que é uma mistura de ervas chinesas pensada para reparar os danos que os opiáceos podem causar ao cérebro

Fique confortável e seguro

Pessoas que passaram por abstinência recomendam tentar ficar o mais confortável possível. Mantenha sua mente ocupada com filmes, livros ou outras distrações. Certifique-se de ter cobertores macios, um ventilador e lençóis extras. Pode ser necessário trocar de roupa de cama devido à transpiração excessiva.

Certifique-se de que um amigo ou membro da família saiba que você planeja tentar o processo de retirada. Além do suporte, você precisará de alguém para verificar como você está. Tenha cuidado com receitas e histórias anedóticas descritas em fóruns online. Nenhum deles passou por testes rigorosos de segurança ou eficácia.

É importante manter sua mente ocupada e envolvida. Tente fazer coisas que você gosta para aumentar as endorfinas do seu corpo. Isso pode melhorar suas chances de sucesso a longo prazo.

Mime-se com um pouco de chocolate. Saia e se exercite, mesmo que seja apenas uma volta no quarteirão. Esteja você em um programa de tratamento ou lutando contra a abstinência por conta própria, seja positivo e acredite que pode superar sua dependência de opiáceos.

Encontrando suporte

Pode ser perigoso passar por abstinência sozinho. Procure ajuda de seu médico ou de outros profissionais médicos. Eles podem até prescrever medicamentos para ajudar a aliviar os sintomas que você pode sentir e tornar o período de abstinência mais fácil de controlar.

Instalações de desintoxicação podem monitorar sua saúde e tornar o processo seguro e mais eficaz. Uma unidade de saúde pode fornecer um plano de tratamento personalizado. Os profissionais médicos fornecem monitoramento importante e podem tratá-lo se você tiver efeitos colaterais extremos ou se tiver complicações perigosas. Uma instalação também funcionará para garantir que sua recuperação dure.

Uma instalação de desintoxicação pode fornecer medicamentos para ajudar a facilitar o processo de retirada. Você pode descobrir que medicamentos como a clonidina podem diminuir alguns dos seus sintomas. Librium é algumas vezes usado para diminuir a agitação significativa. Hidrato de cloral ou trazadona podem ser usados ​​para ajudá-lo a dormir. Se você passar por abstinência sem supervisão médica, não terá acesso a esses recursos valiosos.

Alimentos e bebidas podem parecer repulsivos durante a abstinência severa. Isso pode levar à desidratação e outras complicações. Você deve chamar o seu médico se estiver vomitando ou não conseguir comer. Pode ser impossível para você passar por abstinência em casa.

Encontrar grupos de apoio como Narcóticos Anônimos pode ajudá-lo a ficar sóbrio. Muitas pessoas que já foram viciadas em opiáceos lutam para não voltar a abusar deles no futuro. Esses grupos podem ajudar a prevenir isso.

Quando chamar um médico

A abstinência de opiáceos pode ser um processo frustrante com sintomas que, embora normalmente não sejam fatais, são difíceis de controlar. Seu médico pode ajudá-lo a controlar os sintomas que você pode ter com recomendações personalizadas e medicamentos prescritos para facilitar o processo. Eles também podem fazer testes como exames de sangue para avaliar qualquer dano ao seu sistema causado pelos opiáceos.

Os medicamentos que podem ser usados ​​para tratar a abstinência de opiáceos incluem:

• metadona, que ajuda a aliviar os sintomas de abstinência e torna o período de desintoxicação mais fácil
• buprenorfina, que pode encurtar o tempo do período de desintoxicação e diminuir os sintomas de abstinência
• clonidina, que pode tratar sintomas como ansiedade, agitação e dores musculares

Se você está preocupado com seus sintomas, ou sabe que não conseguirá sobreviver apenas com a abstinência, consulte seu médico ou procure ajuda em um centro de reabilitação.

Se sentir náuseas ou vômitos, você pode ficar desidratado. É importante procurar tratamento médico. A desidratação pode ser um problema sério que leva a batimentos cardíacos anormais, o que, em casos raros, pode causar problemas circulatórios e cardíacos.

Os sintomas de desidratação incluem:

• sede extrema
• boca muito seca
• pouca ou nenhuma micção
• febre
• irritabilidade ou desorientação
• batimento cardíaco acelerado
• respiração rápida
• olhos fundos

Você não deve tentar passar por uma abstinência de opiáceos em casa se tiver uma doença cardíaca pré-existente ou diabetes.