Colírio caseiro: riscos, benefícios e muito mais

Contente

• A ciência por trás de colírios caseiros
• Tratamentos caseiros que são seguros
• Alívio rápido: compressa quente
• Sacos de chá: compressa fria
• Piscar e massagear
• Siga o caminho tradicional com colírios de venda livre
• O resultado final

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Colírio caseiro

É que mais pessoas estão procurando medicamentos complementares e alternativos (CAM) para doenças e condições oculares. Mas você pode querer esperar por mais estudos antes de praticar o CAM em seus olhos.

Fazer seu próprio colírio em casa pode trazer mais riscos do que benefícios. As lágrimas são uma mistura de óleo, muco e água. Eles também contêm oxigênio, nutrientes e anticorpos que protegem seus olhos. Mais importante, as lágrimas são naturalmente livres de infecções. É difícil manter seu espaço de trabalho em casa completamente estéril e os ingredientes não contaminados como os laboratórios onde ocorrem os estudos científicos.

Continue lendo para aprender o que a ciência diz sobre a eficácia dos colírios caseiros e o que você pode fazer para aliviar com segurança a irritação, vermelhidão ou inchaço.

A ciência por trás de colírios caseiros

Você pode estar mais interessado em óleos como colírios porque eles fornecem mais lubrificação e efeitos mais duradouros. Um deles descobriu que as emulsões de óleo-água eram mais eficazes do que os colírios à base de solução. Mas não há estudos sobre a segurança de remédios caseiros com óleos para olhos secos. Nem todas as opções foram testadas em humanos.

Aqui está o que as pesquisas sobre certos ingredientes populares para colírios dizem:

Óleo de castor: Um estudo piloto descobriu que uma emulsão ocular de óleo de rícino da Allergan produziu um filme lacrimal mais estável por pelo menos quatro horas. Allergan descontinuou este produto nos Estados Unidos.

Óleo de côco: Não há testes em humanos envolvendo este ingrediente ainda. Um que usou coelhos sugere que o óleo de coco virgem é seguro para uso humano, mas não tem nenhum benefício significativo em comparação com o colírio tradicional e solução salina. Além disso, os óleos de coco podem ser contaminados.

Omega-3 e ômega-6: Nenhum teste em humanos foi feito para estes. Uma célula de 2008 sugere mais pesquisas sobre seus benefícios para uma aplicação tópica.

Chá de camomila: A 1990 concluiu que um colírio com chá de camomila induz alergias e inchaço. É melhor evitar um colírio à base de chá devido à potencial contaminação.

A opção mais segura é comprar colírios comerciais. Para colírios seguros à base de óleo, experimente o Emustil, que contém óleo de soja. Se você estiver interessado em usar ingredientes naturais, pode experimentar o colírio Similasan. Esta empresa sueca é conhecida por seus colírios homeopáticos. As soluções homeopáticas não exigem revisão de nenhum órgão governamental, portanto, seus benefícios podem ser enganosos.

Tratamentos caseiros que são seguros

Existem maneiras naturais de tratar olhos irritados. Esteja você procurando alívio para olhos rosados, vermelhos, secos ou inchados, aqui estão alguns remédios caseiros para estimular as lágrimas.

Alívio rápido: compressa quente

As compressas quentes são uma terapia eficaz para pessoas com olhos secos. Um deles descobriu que o aquecimento das pálpebras com uma compressa aumentava o filme lacrimal e a espessura. Se você estiver interessado nos benefícios de um determinado óleo, pode tentar colocá-lo em volta dos olhos e, em seguida, colocar uma toalha quente sobre o rosto por um a dois minutos.

Sacos de chá: compressa fria

Embora os médicos recomendem não lavar os olhos com chá, você pode usar saquinhos de chá como compressa fria. Um saquinho de chá fresco e úmido pode acalmar os olhos. O chá preto pode até diminuir o inchaço.

Piscar e massagear

Se você tiver olhos secos devido à fadiga ocular, tente piscar com mais frequência ou definir um cronômetro para se afastar do computador a cada 15 minutos. Você também pode realizar uma massagem simples nos olhos para estimular as glândulas lacrimais. Em uma beliscada rápida, tente bocejar para ajudar a estimular mais lágrimas.

Comer frutas cítricas, nozes, grãos inteiros, verduras e peixes também é bom para a saúde geral dos olhos. Outras maneiras de proteger seus olhos contra o ressecamento são:

• aumentando a umidade em sua casa
• troca de filtros em aquecedores ou condicionadores de ar
• evitando secadores de cabelo ou fechando os olhos ao usá-los
• usando óculos de proteção quando está ensolarado ou ventoso lá fora

Não se esqueça de beber muita água, pois a desidratação também pode causar olhos secos.

Siga o caminho tradicional com colírios de venda livre

Muitos métodos tradicionais estão disponíveis para tratar seus olhos. Você pode experimentar produtos sem receita. Os colírios artificiais beneficiam mais do que olhos secos, vermelhos e inchados. As pessoas também os usam para reduzir alergias, infecções de ouvido e acne. Procure colírios sem conservantes para evitar irritação. Você pode usar o colírio duas a quatro vezes ao dia.

O resultado final

Evite tratar seus olhos com colírios caseiros, se possível. As lágrimas são uma camada protetora delicada e é fácil para os micróbios do colírio:

• faça sua condição pior
• prejudicar sua visão
• causar infecções nos olhos
• atrasar o diagnóstico real para seus olhos

Se você ainda decidir que deseja usar colírios caseiros, certifique-se de:

• use apenas um lote novo para evitar infecções bacterianas
• use equipamento limpo que foi recentemente lavado em água quente com sabão
• jogue fora qualquer solução após 24 horas
• evite a solução se parecer turva ou suja

Contate um médico imediatamente se você tiver visão dupla, visão turva ou dor devido ao uso de colírios caseiros.

A saúde ocular é uma combinação de dieta, hábitos e saúde geral. É melhor tratar a causa para alívio de longo prazo. Fale com o seu médico se os seus olhos continuarem a incomodá-lo após o tratamento.