Como se alimentar de maneira saudável na Chick-fil-A e em outras cadeias de fast food

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O fast food não tem a melhor reputação de ser "saudável", mas em apuros e em movimento, você pode encontrar algumas opções de fast-food saudáveis ​​no drive-thru. Aqui estão nossas cinco principais opções saudáveis ​​em algumas das maiores redes de fast-food do país. E não se esqueça de que não são apenas saladas!

5 opções de fast-food saudáveis

1. Wrap fresco de frango grelhado no carvão em Chick-fil-A. Aproveite este envoltório de arquivamento da Chick-fil-A que tem apenas 410 calorias e incríveis 9 gramas de fibra e 33 gramas de proteína!

2. Uma xícara de chili e uma salada no Wendy's. Procurando algo sem glúten? Experimente esta combinação saudável, rica em proteínas e fibras!

3. Fresco Bean Burrito na Taco Bell. Quando a fronteira está chamando, você não pode errar com um burrito de feijão fresco simples, mas cheio. Com 350 calorias, esta refeição vegetariana o enche.

4. BK Veggie Burger. Se você está tentando comer menos carne, mas não quer comer uma salada, experimente o BK Veggie Burger do Burger King. Com 410 calorias, tem o tamanho perfeito para almoçar ou jantar quando combinado com uma maçã caseira!

5. Salada de frango asiática do McDonald's. Essa salada está de volta ao cardápio do McDonald's e é uma ótima opção de fast-food saudável. Com frango grelhado, a salada tem apenas 360 calorias. Você pode até combiná-lo com um pequeno Fruta ‘N Yogurt Parfait, que tem apenas 160 calorias, para a sobremesa. Yum!

Viva as opções de fast-food saudáveis!

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