Como se livrar da celulite usando óleos essenciais

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A celulite é apenas uma parte da vida - acontece com todo mundo, até modelos como Ashley Graham, se encaixa em treinadores inspiradores como Anna Victoria e todas aquelas pessoas de aparência perfeita que você vê no feed do Instagram - e não há absolutamente nada para se envergonhar. (Veja todas as sensações corporais do #LoveMyShape.) A celulite é simplesmente gordura sob a pele - e nenhum remédio mágico a fará desaparecer completamente. (Mais sobre a ciência da celulite e os mitos mais comuns da celulite aqui.)

Mas se você quiser estimular a circulação, suavizar o aspecto da celulite e reduzir a aparência de inchaço usando óleos essenciais? Experimente esta receita de Hope Gillerman, autora de Óleos essenciais todos os dias e fundador dos remédios de óleos essenciais de luxo da H. Gillerman Organics.

A receita

• 2 colheres de sopa de óleo de semente de uva
• 2 colheres de chá de óleo de toranja
• 1/4 colher de chá de óleo de cedro
• 1/4 colher de chá de óleo de gerânio
• 5 gotas de óleo de hortelã-pimenta

O método

Misture os ingredientes em um copo ou garrafa de vidro e gire para misturar. "Antes de entrar no banho, escove a pele com uma toalha áspera, passando levemente sobre as pernas e quadris com movimentos circulares e movimentos ascendentes", diz Gillerman. Imite o mesmo processo no chuveiro com um sabonete neutro. Depois, quando você sair do chuveiro com a pele ainda úmida, aplique o coquetel de óleo corporal nas pernas, quadris, abdômen e na parte superior dos pés em movimentos longos para cima. Para resultados ainda melhores, faça isso durante o banho pós-treino, depois de esmagar as pernas e os glúteos que suavizam a celulite. (Em seguida, experimente outras receitas geniais de óleo essencial de Gillerman: um soro energizante, esfoliante DIY para o corpo e os pés, um spray refrescante de água de rosas para a pele e um truque hidratante para unhas secas e quebradiças.)

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