Como Kate Bosworth fica em forma

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À medida que os relatórios chegam Kate Bosworth e seu namorado de longa data, Alexander Skarsgård, se separaram, não temos dúvidas de que algum novo cara bonito vai pegá-la. Porque? Porque Bosworth é uma gracinha! Veja como ela fica em forma para o cinema e apenas para o dia a dia!

5 maneiras de Kate Bosworth ficar em forma

1. Correndo. Um dos treinos favoritos de Bosworth é correr. Ele queima calorias, tonifica as pernas e faz você se sentir bem. Ela também adora passear com o cachorro!

2. Treinamento com pesos. Quando se trata de ficar tonificado e pronto para o filme, Bosworth sabe que o treinamento com pesos é o caminho a percorrer. É tudo uma questão de construir aquele músculo magro!

3. Ela assume papéis ativos. Fale sobre uma carreira em forma! Estrelando em filmes como Blue Crush, Bosworth trabalha sua aptidão em seu trabalho. Para o filme de surfe, ela ganhou cerca de 7 quilos de músculos que queimam calorias!

4. Ela sai de férias. Como Bosworth trabalha muito, ela reserva um tempo para si mesma quando precisa nas férias. Ela é conhecida por frequentar o The Hazelton Hotel em Toronto para aliviar o estresse e recarregar as energias.

5. Ela come seus vegetais. Como a maioria de nós sabe, malhar é apenas parte da equação quando se trata de ser saudável e ficar em forma. Bosworth segue uma dieta saudável, carregando vegetais em cada refeição e mantendo o tamanho das porções sob controle.

Mal podemos esperar para ver com quem Bosworth vai sair!

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