Como fazer sexo seguro quando você está dormindo com outra mulher

Contente

• Por que o sexo seguro é importante para * todos *
• Dedilhado e punhos
• Sexo oral
• Tesoura
• Sexo Strap-On
• Tem mais perguntas?
• Revisão para

Legal! Você está dormindo com outra pessoa com vagina, e isso significa que você não precisa se preocupar com proteção ou preservativos, certo? * Ruído da campainha *

Errado.

Se você pensava que fazer sexo lésbico ou sexo com outra pessoa com vagina (independentemente de como você identifique ou defina isso!) É seguro ou um médico dispensou o bate-papo sobre sexo seguro depois de saber que seus companheiros de cama são outras pessoas com vaginas, você não está sozinho. Há uma séria falta de informação disponível para mulheres lésbicas e bissexuais, diz a enfermeira Emily Rymland, FNP-C, DNP, que se especializou em cuidados com o HIV e trabalha como líder de desenvolvimento clínico com a Nurx, uma plataforma de saúde sexual.

Por que há tão pouca consciência sobre sexo lésbico seguro? Por um lado, informações sobre sexo LGBTQ + seguro estão faltando na maioria dos sistemas de educação sexual: uma pesquisa descobriu que apenas 4 por cento dos alunos LGBTQ + receberam informações positivas sobre pessoas LGBTQ + em suas aulas de saúde. “Há uma ênfase exagerada na gravidez e na contracepção no sistema de educação sexual que, como lésbicas e mulheres que dormem com outros donos de vulva não podem engravidar, elas têm uma falsa sensação de segurança”, diz ela. (Veja: Sex Ed Desperately Needs a Makeover)

Por outro lado, "o sistema médico como um todo não se sente confortável em falar sobre o fato de que as mulheres dormem com outras mulheres e como fazer isso com segurança", diz Rymland. A pesquisa apóia sua afirmação: Um estudo de 2019 descobriu que menos de 40 por cento dos profissionais de saúde achavam que poderiam atender com confiança às necessidades específicas dos membros da comunidade LGBTQ +. Menos da metade está muito maltratada, pessoal. (Isso não é tudo. Leia: Por que a comunidade LGBTQ tem saúde pior do que seus colegas heterossexuais)

Por que o sexo seguro é importante para * todos *

Em primeiro lugar, "as mulheres que dormem com outras mulheres não são imunes às DSTs", diz Rymland. Pessoas de qualquer gênero, genitália ou sexualidade podem contrair uma DST. Se você não sabe seu próprio status de STI, seu futuro parceiro não sabe o status de STI e / ou um de vocês atualmente tem uma STI, a transmissão de STI é possível.

Falar sobre o seu status de DST com seu parceiro (de qualquer gênero!) É essencial para dar o consentimento informado, explica a sexóloga e educadora em DST Emily Depasse. No entanto, apenas 5 por cento das pessoas foram testadas no último mês, 34 por cento foram testadas há mais de um ano e 37 por cento o fizeramnunca foi testado, de acordo com uma pesquisa recente da Superdrug Online Doctor, um provedor de serviços de saúde com sede no Reino Unido. Caramba. (Você não tem desculpa: agora você pode fazer o teste de DSTs em casa.)

É por isso que Rymland diz quemelhor plano de ação é que ambas (ou todas) as partes façam o teste antes de dormirem juntas pela primeira vez, e para ter certeza de que você está recebendo o painel completo de testes (gonorréia, clamídia, tricomoníase, herpes, HPV, HIV, hepatite B e molusco contagioso). Mas até Rymland admite que isso não é superrealista - e é aí que entram as práticas de sexo seguro.

Se você e seu parceiro fizeram o teste e tudo parece claro, saiba que as DSTs não são a única preocupação; mulheres que dormem com outras mulheres sãoainda em risco de outras coisas não tão divertidas como lesões sexuais, microtears, vaginose bacteriana e ITUs. (Relacionado: Por que fazer sexo com um novo parceiro pode atrapalhar sua vagina)

Os dados são muito limitados, mas alguns estudos sugeriram que mulheres que dormem com mulheres são significativamentemais probabilidade de ter vaginose bacteriana em comparação com mulheres heterossexuais. E pode haver um risco maior para os proprietários da vulva passarem infecções por fungos uns para os outros.

É por isso que pedimos a Rymland e Allison Moon, co-autora deSexo Feminino 101, que é elogiado comoA guia de sexo seguro para mulheres queer, para explicar os possíveis riscos associados a alguns dos atos sexuais mais comuns entre duas donas de vulva e como fazer sexo lésbico seguro.

Dedilhado e punhos

Dedilhar, sexo manual, masturbação de parceira, terceira base - como você quiser - envolve enfiar um ou mais dedos dentro da vagina de sua parceira e é indiscutivelmente a maneira mais fácil de fazer sexo lésbico seguro.

O mais importante aqui é lavar as mãos e fazer com que seu parceiro lave as mãos antes que qualquer dedo toque em qualquer lugar. "Você realmente quer que todos os germes de cada nota de um dólar, cigarro, garrafa de cerveja etc. que você tocou esta noite entrem na vagina de sua parceira ou vice-versa?" pergunta Moon. Hum, inferno não, você não.

E sua manicure é importante. Unhas mais curtas e lisas são melhores neste caso. Quaisquer pedaços pontiagudos podem irritar a parede vaginal interna e criar microrragias, o que aumenta o risco de infecção, diz Moon. Além disso, ai. (Relacionado: Por que minha vagina coça?)

Alguns especialistas até recomendam o uso de uma luva ou preservativo durante o sexo com as mãos - especialmente se você tiver uma unha ou outros cortes nos dedos ou na mão. “Sempre que houver uma rachadura na pele, você deve usar uma luva ou um preservativo de dedo porque qualquer bactéria que estiver na vagina pode resultar em infecção”, diz Rymland. (Escolha um par feito de látex não em pó ou nitrila, um material de grau médico considerado uma boa alternativa para pessoas com alergia ao látex.)

Lembre-se de que a mão também pode atuar como um vetor, explica ela. Isso significa que se você tocar seu parceiro sem luva e ele tiver clamídia ou gonorréia, e depois se tocar mais tarde durante o encontro sexual, é possível que a infecção se espalhe para você. “Usar uma luva enquanto você dedilha seu parceiro e, em seguida, descartá-la após o fato ajuda a eliminar esse risco”, diz ela.

Se você decidir subir de nível para o fisting, muitas das mesmas práticas de sexo seguro prevalecem. (Se você está se perguntando "como ?!" Confiança, fisting pode ser uma maneira incrivelmente prazerosa de criar uma sensação de plenitude, pressione contra seu ponto G e ponto A e brinque com a dinâmica de poder.)

Mais uma vez, lave as mãos - de preferência tudo o caminho até o cotovelo. Outro não negociável? Lube. "Você quer ir muito, muito devagar e usar muito lubrificante ao longo da abertura vaginal e em toda a sua mão", diz Moon. (Aqui está tudo o que você precisa saber sobre lubrificantes - e alguns dos melhores para comprar.)

"A pessoafazendo o fisting não corre o risco de qualquer DST, a menos que mais tarde eles usem essa mão para se tocar ou colocá-la na boca ", diz Rymland. Mesmo assim, Moon sugere o uso de uma luva porque ela segura o lubrificante melhor do que sua mão nua. . "Além disso, com as luvas, você pode realmente ver se há pontos secos na luva, então você saberá se não está usando o suficiente", diz ela. Uma nota sobre a remoção das mãos: "Quando seu parceiro estiver pronto , faça com que eles dêem uma expiração longa e forte, o que ajudará a relaxar os músculos e permitirá que você deslize facilmente sua mão ", diz Moon. (Se você quiser aumentar o nível de seu jogo de sexo com as mãos, experimente também um vibrador de dedo.)

Sexo oral

O risco de transmissão de DST é, estatisticamente falando, bastante baixo durante o sexo manual. O mesmo não pode ser dito sobre sexo oral - seja sexo oral lésbico ou sexo oral com qualquer outro parceiro. “Se você tem uma DST na boca ou na garganta e faz cunilíngua em alguém, pode transferir a DST para os órgãos genitais”, diz Rymland. Da mesma forma, ela diz, "se você realizar uma ação oral em alguém que tem uma DST genital, é possível que se espalhe para sua boca ou garganta."

Unforch, a maioria das DSTs genitais não apresenta nenhum sintoma, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, e "o sintoma mais comum de uma DST oral é uma dor de garganta que não é acompanhada de febre, de acordo com Rymlan, que é muito fácil de escrever fora como nada. (Veja mais: Tudo o que você deve saber sobre DSTs orais)

É por isso que Moon e Rymland recomendam o uso de uma barreira dental (pense: é como um preservativo grande e plano) ao fazer cunilíngua, que pesquisas mostram que são um método de barreira eficaz contra DSTs transmitidas por fluidos. Você também pode cortar a ponta de um preservativo e cortá-lo ao meio (confira este visual dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças) ou usar filme plástico Saran se você não tiver nenhuma represa dentária à mão.

Como as represas dentais podem parecer pegajosas ou friccionadas contra seu clitóris e lábios, Moon recomenda colocar um pouco de lubrificante no lado da vulva da represa dentária. “Você também pode erotizar a barreira dentária usando-a para melhorar o sexo oral”, diz ela. "Você pode criar uma sensação nítida de estalo ou sucção com a represa na vulva de seu parceiro."

BTW: Você também deve pegar uma mãe dental para sexo oral-anal. "Se você está realizando anilingus em seu parceiro, gonorréia clamídia, sífilis, herpes, HPV, hepatite, E. coli e outros parasitas intestinais são todos um risco", diz Rymland. "Se alguém tem parasitas e você está fazendo sexo anal e oral, você corre o risco de ter esses parasitas." (Tem mais perguntas sobre o assunto? Confira este guia para sexo anal.)

Tesoura

Ouça, a tesoura tem uma má reputação - e nem * todo mundo * que possui uma vulva está muito nessa posição. Mas se você for um Team Clitoral Stimulation, scissoring (ou tribbing, como às vezes é chamado) pode ser uma maneira seriamente QUENTE de fazer sexo lésbico.

ICYDK, a tesoura envolve esfregar sua vulva contra outra vulva, em qualquer posição ou em qualquer ritmo que seja bom para vocês dois. (Para saber mais sobre tesoura, confira: O Guia para as Melhores Posições Sexuais Lésbicas e 12 Coisas para Saber Sobre Tesoura)

Mas a tesoura não está isenta de riscos. Na verdade, a tesoura é aao menos sexo lésbico seguro porque envolve contato direto vulva com vulva e a transmissão de fluido, diz Moon. Simplificando, as IST que se espalham por contato pele a pele (como herpes e HPV) e por fluidos vaginais (como clamídia, gonorreia e HPV) podem ser transferidas durante essa mudança. Também pode haver um risco aumentado de vaginose bacteriana ou infecção por fungos após a tesoura.

É por isso que Moon recomenda esfregar um pouco de lubrificante em ambos os lados de uma represa dentária e ter um parceiro puxando-o tenso entre seus corpos enquanto você esfrega, levanta e esfrega. Você pode até experimentar o Loral, que é uma roupa íntima com proteção dentária embutida. Também quente: tesoura com roupa; experimente leggings. (Veja: Hot Take: Grinding Is the Hottest Sex Act Ever)

Sexo Strap-On

Se você gosta de ser penetrado, sexo com tiras é uma ótima opção porque seu parceiro pode penetrar em você com um vibrador, mantendo ambas as mãos livres para outras atividades ~. (Olá, mamilo.)

Para começar, certifique-se de que seu dildo seja feito de um material não poroso e que o arnês seja fácil de lavar. (Para mais informações sobre como comprar um brinquedo sexual seguro e de qualidade, consulte este guia de compras).

Em seguida, você e seu parceiro vão querer começar devagar, usar lubrificante e se comunicarbastante. Se você é o parceiro comprometido, saiba que a falta de biofeedback pode ser bem complicada. Por exemplo, você pode não sentir quando seu vibrador atingiu o colo do útero de sua parceira, mas ela sim!

O maior risco de transmissão de DST ou infecção com sexo sem cinto acontece se você e seu parceiro estiverem compartilhando o mesmo arnês e vibrador, diz Moon. "Nesse caso, as duas vulvas estarão se esfregando nos mesmos lugares", diz ela. “Então, se você vai trocar, é uma boa ideia usar preservativos no consolo para que você não precise lavá-lo entre os usos e para que ambos os parceiros tenham seus próprios arreios”, diz ela. (Relacionado: A melhor maneira de limpar seus brinquedos sexuais)

Sim, você também pode usar uma cinta para sexo anal. Para isso, “certifique-se de nunca passar da penetração anal para a penetração vaginal sem trocar a camisinha ou lavar o brinquedo”, diz Moon. Ir do ânus para a vagina pode introduzir bactérias indesejáveis ​​que aumentam o risco de vaginose bacteriana.

Tem mais perguntas?

Faz sentido que sim. Isso só começa a cobrir as bases. Acredite em uma mulher que dorme com outras mulheres; existem maneiras muito mais sexuais de que você pode desfrutar ( * wink *). Portanto, se você tiver mais perguntas sobre sexo lésbico seguro, converse com seu médico ou até mesmo com o especialista em sua sex shop local. Enquanto isso, veja como fazer sexo anal seguro e agradável, de acordo com os especialistas; como fazer sexo seguro em geral, independente do parceiro; e um guia interno para dormir com outra mulher pela primeira vez.

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