Como falar com seu médico sobre sintomas gastrointestinais embaraçosos

Contente

• visão global
• Prepare-se para contar tudo
• Adicionar contexto
• Fale sobre seu histórico médico
• Discuta o que os sintomas podem significar
• Falar sobre testes
• Revise o que fazer e o que não fazer enquanto espera por um diagnóstico
• Reveja os sinais a serem observados
• Leve embora

visão global

Se você está um pouco envergonhado com seus sintomas gastrointestinais (GI) ou relutante em falar sobre eles em certos ambientes, é normal se sentir assim.

Há uma hora e um lugar para tudo. Quando se trata de sintomas gastrointestinais, não há melhor hora ou lugar do que o consultório médico. É aí que você precisa superar quaisquer hesitações e cair na real sobre os sintomas gastrointestinais.

Prepare-se para contar tudo

Dizer ao seu médico que você tem “desconforto abdominal” ou “problemas de digestão” pode significar muitas coisas. Isso deixa muito espaço para interpretações erradas. Divida e forneça detalhes.

Se às vezes a dor beira o insuportável, diga isso. Use a escala de dor de 0 a 10. Descreva como você se sente, quanto tempo dura e que alimentos ou atividades parecem provocar seus sintomas.

Você pode - e deve - falar sobre mudanças na aparência das suas fezes, fezes que parecem desafiar o rubor ou fezes que cheiram tão mal que você mal consegue suportar. Seja específico sobre seus sintomas.

Seu médico já ouviu isso antes e estudou o funcionamento interno do trato gastrointestinal humano. Os médicos não são melindrosos com essas coisas. Faz parte do trabalho!

Nada do que você diga sobre seus sintomas os desencorajará. Isso só pode ajudá-lo a chegar mais perto da resolução.

Adicionar contexto

É normal que você tenha um pouco de gás de vez em quando ou arrote após as refeições, todos nós fazemos. Mas se seus sintomas são persistentes e o impedem de viver, coloque-os em um contexto para ajudar seu médico a compreender a magnitude do problema. Informe o seu médico se os seus sintomas:

• te manter acordado a noite
• te impedir de fazer coisas que você gosta
• resultaram em perda de trabalho ou causaram constrangimento no trabalho
• estão impedindo você de comer bem
• fazer você se sentir mal uma boa parte do tempo
• estão afetando relacionamentos
• estão isolando você
• estão causando ansiedade ou depressão

Fale sobre o que isso está causando à sua qualidade de vida geral. Ajudar o seu médico a compreender totalmente torna mais fácil para eles ajudarem.

Fale sobre seu histórico médico

O trato gastrointestinal é complicado e pode ser afetado por muitas coisas. Quanto mais informações seu médico tiver para trabalhar, melhor. Certifique-se de discutir:

• exames médicos recentes e resultados
• condições previamente diagnosticadas
• história familiar de distúrbios gastrointestinais, câncer ou distúrbios autoimunes
• uso de medicamentos com ou sem prescrição (OTC) agora e no passado recente
• quaisquer suplementos dietéticos que você toma
• alimentos ou atividades que pioram as coisas
• qualquer coisa que você já tentou para se sentir melhor

Informe o seu médico se você tiver sinais de desnutrição, como:

• perda de apetite
• perda de peso
• fraqueza
• fadiga
• baixo humor ou depressão

Discuta o que os sintomas podem significar

É bom trazer pesquisas que você fez sobre as condições GI. Você não pode se diagnosticar, mas sua pesquisa pode levá-lo a fazer as perguntas certas ao seu médico. O objetivo é ser um participante ativo em sua própria saúde.

Embora o seu médico provavelmente não faça um diagnóstico na sua primeira consulta, ele pode ter algumas idéias sobre o que significam os seus sintomas.

Algumas condições que causam sintomas gastrointestinais incluem:

• refluxo ácido
• azia
• doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
• insuficiência pancreática exócrina (IPE)
• cálculos biliares
• síndrome do intestino irritável (IBS)
• câncer de pâncreas
• pancreatite
• úlcera péptica

Seu médico pode ser capaz de eliminar alguns deles como uma preocupação imediatamente, com base no seu conjunto de sintomas.

Falar sobre testes

Para chegar a um diagnóstico ou para eliminar alguns, seu médico provavelmente irá sugerir alguns testes. Saber o que esperar pode ajudar o processo a ocorrer de maneira mais tranquila, então fique à vontade para fazer perguntas. Aqui estão algumas sugestões:

• Qual é o objetivo deste teste? O que os resultados podem nos dizer?
• Há algo que eu preciso fazer para me preparar?
• Quanto tempo vai durar o teste?
• Vou precisar de anestesia? Eu preciso arranjar uma carona para casa?
• Devo esperar algum efeito colateral?
• Serei capaz de retomar as atividades normais imediatamente?
• Quando saberemos os resultados?

Revise o que fazer e o que não fazer enquanto espera por um diagnóstico

Esta é uma conversa importante para ter com seu médico. Você ainda não sabe a raiz do problema, mas os sintomas são perturbadores. Pode haver algumas coisas que você pode fazer para se sentir um pouco melhor. Aqui estão algumas perguntas a serem feitas:

• Devo usar medicamentos prescritos ou OTC para aliviar sintomas específicos?
• Preciso tomar suplementos dietéticos?
• Existem alimentos que podem ser benéficos?
• Existem exercícios ou técnicas de relaxamento que devo tentar?
• Você tem alguma dica para ter uma noite de sono melhor?

Da mesma forma, fazer as coisas erradas pode piorar as coisas. Pergunte:

• Há algum medicamento prescrito ou OTC que devo evitar?
• Devo parar de tomar suplementos dietéticos?
• Que alimentos e bebidas provavelmente causam problemas?
• Existem certas atividades físicas que podem exacerbar os sintomas?

Saber o que fazer e o que não fazer pode ajudá-lo a preencher a lacuna até seu próximo compromisso.

Reveja os sinais a serem observados

Se você está acostumado a conviver com dores e sintomas gastrointestinais, pode não reconhecer quando precisa de atenção médica imediata. Pergunte sobre os sinais de alerta de problemas fatais, como hemorragia interna. Por exemplo, os sinais de sangramento gastrointestinal incluem:

• as fezes são pretas ou contêm sangue vermelho brilhante
• vomitar com sangue vermelho vivo ou consistência de borra de café
• cólicas abdominais
• fraqueza, fadiga ou palidez
• falta de ar, tontura ou desmaio
• pulso rápido
• pouca ou nenhuma micção

Seu médico pode explicar melhor esses e outros sintomas a serem observados.

Leve embora

Os sintomas gastrointestinais podem ser difíceis de falar, mas não deixe que isso o impeça de obter a ajuda de que precisa. Prepare-se para sua visita fazendo uma lista de perguntas e tópicos que deseja discutir. Quanto mais detalhes você puder fornecer, melhor. Qualquer nervosismo que você tiver será temporário e um bom médico apreciará sua honestidade.