Autor: Florence Bailey
Data De Criação: 23 Marchar 2021
Data De Atualização: 28 Outubro 2024
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O outono é uma época de transição, pois o clima fica cada vez mais frio e, claro, a folhagem fica linda, mudando de tons de verde para cores fortes de carmesim e dourado. A verdade é que, por pesquisa, nossos relacionamentos também passam por uma evolução.

A temporada é conhecida por estimular a proximidade entre os casais, por uma variedade de razões, incluindo o advento de feriados voltados para a família, como o Dia de Ação de Graças. O que antes era um período de "volta às aulas" tornou-se um período de "volta às aulas", pois voltamos a todo vapor em nossas carreiras após o verão. Isso resulta em uma "realidade" em termos de evolução de nossos relacionamentos, explica a Dra. Jenn Mann, uma psicoterapeuta baseada em Los Angeles, consultora líder em "Terapia de Casais com Dra. Jenn" da VH1 e autora do novo livro, A correção do relacionamento: Guia de 6 etapas do Dr. Jenn para melhorar a comunicação, a conexão e a intimidade.


Aqui, perguntamos à Dra. Jenn, a especialista quando se trata de navegar pelos fluxos e refluxos do relacionamento conjugal, sobre as maneiras pelas quais podemos esperar que nossos relacionamentos cresçam no outono:

A temporada de carinho (e mais carinho)

Existem estudos (incluindo este do Journal of Consumer Research) que mostram que, quando você está com frio, você busca o calor "psicológico", que é resultado do carinho. (Porque você precisava do estudo para se convencer). Há uma proximidade que acontece quando o tempo está mais frio, e não poderia ser melhor para relacionamentos antigos / novos. A chance de ter uma conversa (tipo, realmente ter uma conversa) é incrível, assim como a chance de compartilhar atividades que dão boas-vindas à proximidade, como jogar uma partida de Scrabble.

“O tempo começa a esfriar, então é um clima mais fofinho, e é mais hora de se aconchegar perto da lareira e sentar e ter longas conversas”, diz a Dra. Jenn. "É uma oportunidade de fazer atividades mais 'aconchegantes'."


Existe uma "realidade" em seu relacionamento

As relações que começaram na primavera / verão são mais emocionantes: existem em um mundo pontuado por excursões, com possibilidades de férias. Mas no outono, ocorre uma "realidade". Esta é uma temporada que apresenta uma chance de entender os altos e baixos da interação com seu parceiro. É um momento de realização conforme você retorna às suas rotinas, um momento em que você pode explorar a profundidade de seu relacionamento.

"Uma das coisas positivas sobre o outono é que, no verão, é uma espécie de época da 'ilha da fantasia'", diz a Dra. Jenn. "Vamos sair de férias, passear na praia e ficar à beira da piscina. Estamos fazendo essas atividades mais da 'ilha da fantasia'. É como no The Bachelor, para onde eles vão em todas aquelas férias. Mas, quando chega o outono, ele transforma nosso relacionamento em realidade de uma forma muito positiva. Não sabemos se um relacionamento pode dar certo até que tentemos na 'vida real'. Se você tem filhos, está levando-os para a escola e lidando com todas essas pressões. Você está ocupado trabalhando. É mais vida real. "


É hora de ‘encontrar os pais’

Esta temporada é repleta de ocasiões voltadas para a família, incluindo o Dia de Ação de Graças, bem como o Natal e Hannukah, e é importante entender os pais do seu parceiro e sua relação com eles. Freqüentemente, conhecer os pais é uma chance de sentir o possível futuro. Sim, pode haver medo de receber a bênção deles, mas isso tem a ver tanto com a sua experiência quanto com a deles. Como a família do seu parceiro e suas tradições, etc. combinam com as suas? Aproveite - esta é uma oportunidade de se conectar.

“É sempre um grande passo dar o primeiro passo com as férias e conhecer a família”, diz a Dra. Jenn. "É algo que realmente ajuda a levar um relacionamento adiante."

O romance esta no ar

As menos horas de sol que definem a estação são ótimas para o pôr-do-sol e depois do pôr-do-sol. Mergulhe no romance das noites mais sombrias com atividades individuais, como jantares, e abrace a sensualidade da temporada!

"A noite é muito mais sexy do que o dia", diz ela, "o sol está se pondo mais cedo, o que é ótimo para um pôr do sol matinal e jantares românticos porque você não pode acender as velas quando o sol ainda está alto."

Escrito por Elizabeth Quinn Brown. Esta postagem foi publicada originalmente no blog da ClassPass, The Warm Up. ClassPass é uma associação mensal que conecta você a mais de 8.500 dos melhores estúdios de fitness em todo o mundo. Você está pensando em tentar? Comece agora com o Plano Básico e ganhe cinco aulas no primeiro mês por apenas $ 19.

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