Assista a dublê de "Jogos Vorazes", Tara Macken, com espada lutando como um chefe total

Contente

• Por que a luta de espadas é mais durona
• Como se exercitar como uma dublê
• O parceiro de dublê dos seus sonhos
• Revisão para

Você provavelmente já viu a estrela de dublê Tara Macken mais vezes do que pode contar - mas não a reconheceria. Ela também se torna uma de suas estrelas favoritas para fazer acrobacias em programas como o da HBO Westworld e Agentes de S.H.I.E.L.D.e filmes como Jogos Vorazes: Em Chamas e Esquadrão Suicida.

Como se pular de coisas, sacudir e chutar traseiros não fosse impressionante o suficiente, essa garota também pode lutar com espadas. Sim, você leu certo; ela joga uma longa faca de metal como se não fosse nada.

Tudo começou quando ela se mudou para LA para seguir carreira em dança e atuação e percebeu que a mistura de atletismo e performance necessária para ser uma dublê era exatamente o que ela estava procurando. Ela logo aprendeu artes marciais e parkour e tem matado desde então. (Você também deve considerar a adição de artes marciais à sua rotina de exercícios, mesmo que não sonhe em ser uma estrela de dublês nos bastidores.)

Confira seus movimentos no vídeo acima e leia abaixo para dar uma olhada em como é ser a acrobata feminina destemida nos filmes e TVs mais quentes de Hollywood. (Quer mais inspo de luta durona? Confira essas sequências de luta por Caçadores de Sombras Katherine Mcnamara.)

Por que a luta de espadas é mais durona

“Ao lidar com armas, há um elemento de respeito que acompanha a ferramenta que você está usando”, diz Macken. "Mesmo que as armas que você usa no set sejam todas seguras, você deseja tratar cada arma como uma arma de combate real que tem repercussões. Você precisa aprender os ângulos de ataque, os bloqueios corretos e a coreografia é de extrema importância, pois você é manuseando uma arma. Você ainda pode machucar seu parceiro de luta com uma arma contundente, então ter a força e o controle da espada é extremamente importante. "

Como se exercitar como uma dublê

“Eu treino judô e jiu-jitsu 5 vezes por semana durante 3 horas por dia e ando a cavalo duas vezes por semana, uma hora cada sessão”, diz ela. "Quanto ao cardio, eu moro bem na praia, então gosto de surfar, nadar, correr na areia e andar de patins. Para mim, é só brincar, então não vejo o cardio como um componente de treinamento, mais apenas uma forma de vida! E eu realmente gosto de artes marciais; é uma ótima combinação de treinamento físico e mental. " (Pergunte à supermodelo Gisele Bündchen, que aposta no MMA para aliviar o estresse e um treino.)

O parceiro de dublê dos seus sonhos

“Tive a sorte de ter dobrado para todos os meus ídolos e uma série de atrizes incríveis ao longo dos anos”, disse Macken. "Mas eu adoraria a oportunidade de trabalhar com Jackie Chan, então estou colocando isso no universo!"

E se você pensasse que a luta de espadas era legal o suficiente? Apenas espere para vê-la praticar algumas novas habilidades - manuseio de armas, manuseio de cavalos e trabalho com arame em projetos futuros.

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